胡辣湯的家常做法 不同的地方有不同的口味。胡辣湯在不同的地方有不同的口味，胡辣湯起源于河南，味道香辣，湯汁粘稠，所以被稱為胡辣湯，那么胡辣湯該怎么做呢，胡辣湯料都有哪些呢，讓我們往下看看胡辣湯的一些家常做法。4.將肉泥倒入盆中，放入淀粉攪勻。7.將骨頭湯放入鍋中，放入鹽。9.將煮丸子的湯中放入花椒粉、胡椒粉、少許熟油，蔬菜按照易熟成度先放入豆角和土豆煮到快熟放入胡蘿卜煮到基本熟了。

50道色香味美的涼拌菜（美味新編圖文版） 


 


　1.清香手撕圓白菜

　　　　

　　　　花5分鐘的時(shí)間，做2塊錢的菜

　　　　原料：圓白菜1顆（約500克）干紅辣椒６根大蒜２瓣

　　　　調(diào)料：料酒１湯匙（１５ｍｌ）米醋１湯匙（１５ｍｌ）白糖１茶匙（５克）鹽１茶匙（５克）

　　　　做法：

　　　　1）圓白菜用手掰開成大片，放入沸水中焯燙變軟撈出，入冷水過涼后瀝干，再用手撕成小片兒．大蒜切成末備用。

　　　　2）鍋燒熱后倒入油，待油５成熱時(shí)放入干紅辣椒和蒜末，煸出香味后倒入圓白菜片兒，淋入料酒，米醋，調(diào)入白糖和鹽，翻炒均勻后即可。

　　　　超級(jí)羅嗦：

　　　　**將圓白菜燙軟過涼后再用手撕成小塊，盡量避免蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)流失。手撕的圓白菜炒出來，要比用到刀切的好吃。在炒大白菜，小油菜等綠葉菜時(shí)，都可以用手

【早早廚房】水盆羊肉【冬之味】【早早廚房】水盆羊肉。3、撇出清油（這步我等湯徹底冷卻，油已經(jīng)在湯上呈固態(tài)狀，撈出），撈出肉放在案板上涼涼，切成片裝碗，豆腐干切片，木耳泡發(fā)撕成小朵，粉條泡軟、青菜洗凈、香菜蒜苗切末備用。4、在鍋內(nèi)加適量原湯（如果覺得湯濃可以少量開水）、鹽、胡椒粉燒沸，放粉條，豆腐干、木耳、青菜燒開，加入適量的肉片和少許蒜苗，最后淋入撇出的清油，裝碗撒入香菜蒜苗末即可。

技術(shù)分享之：“水盆羊肉”（附秘制香料及油潑辣子配方）二、不用泡在碗里，直接食用剛出爐的白吉餅，配著羊肉湯。（1）將香料沖洗干凈，裝入紗布袋中，鍋中加水燒開，放入生姜、焯過水的羊骨，小火燒約50分鐘后，下入調(diào)料袋，再將焯水后的羊肉一同放入鍋中，燒開后，撇去浮沫，煮約2小時(shí)，下精鹽，蓋蓋兒，改小火燜約6小時(shí)，至肉爛而不散時(shí)把肉撈出，將湯中的浮油撇出，入鍋將油中的水煉完后，倒出即為羊油。

燴面的湯料配方及做法 推薦內(nèi)容 燴面的湯料配方及做法 來自 匿名用戶 的提問 最佳答案 由提問者推薦。匿名用戶 材料：主料：小麥面粉300克輔料：羊肉（熟）100克,香菜20克,油皮50克,海帶(鮮)30克調(diào)料：小蔥20克,鹽10克,味精5克,辣椒(紅,尖,干)10克 教您河南燴面怎么做，如何做河南燴面才好吃1. 和面，面稍微軟一點(diǎn)（面里要放鹽）；10. 下鍋中煮熟，面塊熟時(shí)，將海帶、菠菜放入一起煮熟；

涼皮的調(diào)料配方。大香1斤，丁香0.2斤，小香1.2斤，桂丁0.2斤，花椒1.7斤，桂皮0.3斤，草果1斤，香葉0.5斤，苦豆0.3斤，良姜0.3斤，砂仁0.5斤，白蔻0.2斤，肉蔻0.2斤涼皮的調(diào)料配方大香1斤，丁香0.2斤，小香1.2斤，桂丁0.2斤，花椒1.7斤，桂皮0.3斤，草果1斤，香葉0.5斤，苦豆0.3斤，良姜0.3斤，砂仁0.5斤，白蔻0.2斤，肉蔻0.2斤。

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土豆的6種不同的吃法，總有一樣能俘獲你！鍋內(nèi)放油，油４成熱時(shí)（家里普通的煤氣，大約加熱２分鐘左右，視油量而定）放入土豆，牛肉，然后火關(guān)小點(diǎn)炸兩分種，待土豆表面發(fā)金黃色時(shí)，改大火，用勺子戳一下土豆，土豆中間稍微有點(diǎn)硬心時(shí)，就可以把牛肉和土豆撈出了。2、咖喱土豆牛肉。鍋燒熱加入色拉油（橄欖油更適合做牛肉菜），在油還是冷的狀態(tài)下倒入牛肉，翻炒到變色后加入土豆，再加入適量的水煮開轉(zhuǎn)小火，目的是把土豆煮爛；

桑葉茶的功效與禁忌。桑葉內(nèi)含有一種叫做1-脫氧野尻霉素(DNJ)的生物堿，這是一種僅存在于桑葉中的一種生物堿，含量約100mg/100g，這種生物堿是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉茶的功效和作用。桑葉茶之所以能夠消腫，是因?yàn)樯Ｈ~有利水的作用。(盜汗：入睡后不自覺的出汗，醒后即停止。)明末清初的名醫(yī)傅青主，很擅長(zhǎng)用桑葉止汗，他擬定有止汗神丹、遏汗丸、止汗定神丹等幾個(gè)藥方，都選用桑葉為主藥，并稱贊桑葉為"收汗之妙品"。

高血壓、高血脂、高血粘和高血糖病的良藥：當(dāng)歸、黃芪和枸杞[馬悅凌健康社區(qū)] 高血壓、高血脂、高血粘和高血糖病的良藥：當(dāng)歸、黃芪和枸杞 當(dāng)歸15G左右、黃芪30G左右、枸杞10G左右煎水當(dāng)茶喝，或者將三味藥打碎放進(jìn)保溫瓶用剛燒開的水至少泡二小時(shí)后當(dāng)茶飲。注意：當(dāng)歸分為當(dāng)歸頭和當(dāng)歸尾，當(dāng)歸頭補(bǔ)血，當(dāng)歸尾破血、活血散血，請(qǐng)仔細(xì)閱讀下面文章或點(diǎn)擊鏈接查看原文，根據(jù)自己的情況使用。和血（補(bǔ)血活血）用全當(dāng)歸。

降三高茶飲方。國醫(yī)大師陳文伯先生奉獻(xiàn)三降（血壓、血脂、血糖）秘方：地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡各3克。用熱水在保溫杯沖泡飲用，冬天泡25分鐘，夏天泡20分鐘，能起到安全平穩(wěn)降血壓、降血脂、降血糖的功效。每天一劑3杯水，堅(jiān)持3個(gè)月，血壓血脂問題迎刃而解。

地骨皮茶地骨皮茶 2011-8-15現(xiàn)代藥理研究表明，地骨皮含有胍的衍生物，具有降血糖作用?！吨嗅t(yī)藥信息》報(bào)道，地骨皮對(duì)小鼠腎上腺素性高血糖有降低作用，對(duì)糖尿病模型鼠胰島，細(xì)胞形態(tài)結(jié)構(gòu)的損害有一定的減輕作用。此外，地骨皮還具有降血脂、降血壓作用，其降血壓作用與中樞神經(jīng)有關(guān)，可能為阻斷交感神經(jīng)末梢而直接舒張血管。

核心提示：控制脂肪能夠延緩和防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展，目前主張膳食脂肪應(yīng)減少至總能量的25%，甚至更低，還要適當(dāng)控制膽固醇。流行病學(xué)的研究調(diào)查結(jié)果顯示：膳食纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量的作用。糖尿病患者膳食中蛋白質(zhì)的供給應(yīng)充足，目前主張蛋白質(zhì)應(yīng)占總能量的10%-20%。7、糖尿病患者不易飲酒。8、糖尿病患者應(yīng)合理安排每日三餐，每餐都應(yīng)含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)，以利于減緩葡萄糖的吸收。

——淺談糖尿病背后的真相。3. 碳水化合物與糖尿病1) 治療糖尿病存在的誤區(qū)雖然說碳水化合物對(duì)人體有如此重要的功能及作用，但是之前人們對(duì)碳水化合物的關(guān)注并不是很高，我們中國對(duì)這方面的研究起步也比較晚。因此在治療對(duì)于患者逐年增加的糖尿病來說，當(dāng)時(shí)的人更多的是去限制碳水化合物的攝入，另外他們認(rèn)為碳水化合物是糖尿病的主兇，很少攝入含碳水化合物的食物，取而代之的是高脂肪高碳水化合物的食物。

桑葉的功效。桑葉簡(jiǎn)介。臨床上習(xí)慣認(rèn)為經(jīng)霜者質(zhì)佳，稱“霜桑葉”或“冬桑葉”，飲片名稱桑葉、蜜炙桑葉。桑葉的功效。取霜桑葉或鮮桑葉500g，除去梗葉，研末；近幾年來日本保健品廠商已開發(fā)出多種以鮮桑葉為主要原料的保健食品，如桑葉茶(口服液)、桑葉膠囊、桑葉鮮茶飲料、而且在近年來，我國也開始加快桑葉類保健品的開發(fā)速度，市場(chǎng)上出現(xiàn)了諸如桑葉茶、桑葉咀嚼片、桑葉干粉、桑葉營(yíng)養(yǎng)素等多種保健產(chǎn)品，只是宣傳力度不夠。

糖尿病治療方法錦集（王氏）揭秘糖尿病。地骨皮涼血退虛熱；6、治糖尿病驗(yàn)方：山藥30克，黃芪15克，知母18克，雞內(nèi)金6克，葛根4.5克，五味子9克，花粉9克，總療程共15劑藥。7、糖尿病高血壓驗(yàn)方：枸杞子30-50g、地骨皮15-30g、麥冬10g、大生地10g、夏枯草10g，人參10g、山藥10g、白術(shù)15g。-------糖尿病驗(yàn)方：靈芝15g、枸杞子35g、薏米25g、茯苓25g、中藥煎20-30分鐘，雞內(nèi)金粉1~2克（煎煮中藥出鍋前3分鐘加入），早中晚飯前服。

血糖偏高，喝了準(zhǔn)好（轉(zhuǎn)載）血糖偏高，喝了準(zhǔn)好 枸杞 地骨皮 麥冬 生地 夏枯草。配方：枸杞10克 地骨皮10克 麥冬10克 生地10克 夏枯草10克。用法：以上五味藥同煎，早、午、晚飯前服用。連服七天保準(zhǔn)血糖正常。如血糖值在5點(diǎn)多也可用這五味藥泡水喝。療效：效果奇特，請(qǐng)一試。

一方攻克兩頑疾：糖尿病、高血壓?！警? 效】 療程平均30天，臨床應(yīng)用多人，治糖尿病、高血壓 治愈率很高。3 夏枯草、地骨皮、生地、桑葉，既降血壓又降血糖， 4 黃芪補(bǔ)脾益氣，丹參活血化瘀、改善微循環(huán)，麥冬、 生地、桑葉、黃連補(bǔ)陰 ，故本方既能治糖尿病又能降血壓， 一方攻克兩頑疾，而且療效很好。

桑葉的作用居然這么好，可惜太多人不知道（親測(cè)有效）一般來說，桑葉入藥，多選用深秋霜打后的葉子為最佳，處方上稱之為霜桑葉。中醫(yī)認(rèn)為，采用桑葉敷眼法或桑葉熏眼法，可有效潤(rùn)眼明目，緩解眼疲勞。先將桑葉洗凈，然后用霜桑葉煎水，用桑葉水溫洗眼部，同樣具有潤(rùn)眼明目之功效?？刹捎蒙Ｈ~煎煮，用桑葉水蒸氣熏眼睛。中藥桑葉敷眼是一種非常適合上班族的治療方法，利用中藥煎劑的熱氣敷眼的治療方法，具有物理熱敷作用及藥物直達(dá)病所的雙重治療作用。

一、紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡；的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖；一、紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中。紫菜肉末羹：紫菜10克，豬瘦肉50克，清湯300克，蔥姜末共10克，濕淀粉20克，麻油、味精、醋各適量。二、黑木耳黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì)，其中木耳多糖有降糖效果，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。