唐人寫(xiě)經(jīng)｜妙法蓮華經(jīng)序品第一.

醉鬼張三爺大弟子王卓然著之《武術(shù)學(xué)》，提及形意門(mén)之前輩高手?！段湫g(shù)學(xué)》系清末民初京師著名武術(shù)家張長(zhǎng)禎（[醉鬼張三]）之大弟子、[醉鬼張三]門(mén)功夫的主要傳人、著名武術(shù)家王卓然先生畢生之力作。記載了中國(guó)武術(shù)的起源發(fā)展，提供了清代與民國(guó)時(shí)期武術(shù)著作的不同版本，記錄了一些獨(dú)家的武林人物與事件，以及武術(shù)前輩練功口訣、心法、手法、步法等，并闡述了自己的見(jiàn)解。P279：清末名武術(shù)家形意門(mén)尚云祥有刀法，是否十三刀？

南懷瑾、龐鶴鳴講“呵”字音對(duì)心臟的妙用，以及六音呼吸法?！昂恰弊忠簦莻鞑シ浅Ｉ钸h(yuǎn)的呼吸六字口訣中的其中一個(gè)音，對(duì)心臟有妙用。南懷瑾先生談到發(fā)“呵”字音時(shí)，說(shuō)不能用現(xiàn)在的普通話發(fā)音，而要用廣東話發(fā)音。還有一點(diǎn)自己的獨(dú)特體會(huì)是：我發(fā)“呵”字音，不用廣東話發(fā)kē音，而是發(fā)hē音，同樣有很好的效果。這幾個(gè)字發(fā)音，與發(fā)呵字音一樣，注意事項(xiàng)有二：龐鶴鳴老師對(duì)六音呼吸法的注意事項(xiàng)有更精辟地闡述，他說(shuō)：

這是一只可以自動(dòng)合上的鉛筆盒，很久以后，香雪才知道它所以能自動(dòng)合上，是因?yàn)殂U筆盒里包藏著一塊不大不小的吸鐵石。香雪的心再也不能平靜了，她好像忽然明白了同學(xué)對(duì)她的再三盤(pán)問(wèn)，明白了臺(tái)兒溝是多么貧窮。香雪終于站在火車(chē)上了。香雪沒(méi)有住，更不打算去找“北京話”的什么親戚，他的話倒更使她感到了委屈，她替鳳嬌委屈，替臺(tái)兒溝委屈。臺(tái)兒溝一定會(huì)是“這樣的”：那時(shí)臺(tái)兒溝的姑娘不再央求別人，也用不著回答人家的再三盤(pán)問(wèn)。

使：糖芋苗徐文兵美食課。2018年出版圖書(shū)《飲食滋味》《知己》，2020年出版圖書(shū)《夢(mèng)與健康》《徐文兵講黃帝內(nèi)經(jīng)前傳》《徐文兵講黃帝內(nèi)經(jīng)后傳》，2021年出版圖書(shū)《明哲保身：徐文兵說(shuō)成語(yǔ)里的中醫(yī)智慧》《徐文兵、梁冬對(duì)話<黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·通天>》《黃帝內(nèi)經(jīng)的智慧》，2022年出版圖書(shū)《中醫(yī)的常識(shí)》，2023年出版圖書(shū)《美食課》，2024年出版圖書(shū)《美食課二》《美食課三》《美食課四》，2025年出版圖書(shū)《美食課五》《美食課一》。

藏經(jīng)洞敦煌藝術(shù)精品(大英博物館)《藏經(jīng)洞敦煌藝術(shù)精品（大英博物館）》《藏經(jīng)洞敦煌藝術(shù)精品（大英博物館）》一書(shū)共352頁(yè)重磅內(nèi)容，涵蓋說(shuō)法圖、經(jīng)變畫(huà)、佛像、佛傳、菩薩像、天王、力士、高僧、曼荼羅等主題，103件代表性藝術(shù)品，其中有說(shuō)法圖與經(jīng)變畫(huà)16幅、佛像和佛傳圖7幅、菩薩像56幅、天王力士像19幅、曼荼羅及其他5幅，都是古國(guó)智慧與藝術(shù)的交響樂(lè)章，翻動(dòng)書(shū)頁(yè)仿佛走進(jìn)歷史的長(zhǎng)廊，感受文明的永恒魅力。藏經(jīng)洞敦煌藝術(shù)精品。

中國(guó)敦煌壁畫(huà)全集千年瑰寶，歷經(jīng)二十余年，《中國(guó)敦煌壁畫(huà)全集》絕版再現(xiàn)！《中國(guó)敦煌壁畫(huà)全集》本世紀(jì)初，天津人民美術(shù)出版社與遼寧美術(shù)出版社攜手打造的一部史詩(shī)級(jí)巨作《中國(guó)敦煌壁畫(huà)全集》橫空出世。全面性《中國(guó)敦煌壁畫(huà)全集》（全11卷）收錄的敦煌壁畫(huà)高清圖片，涵蓋了莫高窟735個(gè)洞窟45000平方米壁畫(huà)，西千佛洞22個(gè)洞窟818平方米壁畫(huà)，以及榆林窟43個(gè)洞窟5200平方米壁畫(huà)等。中國(guó)敦煌壁畫(huà)全集點(diǎn)擊下圖即可購(gòu)買(mǎi)。

李輝｜張潔與《愛(ài)，是不能忘記的》黃秋耘先生特意為張潔這本書(shū)寫(xiě)了代序：《關(guān)于張潔作品的斷想》。張潔：“何止女詩(shī)人，男詩(shī)人也很少能超過(guò)她?，F(xiàn)代派的作品不容易看懂，我總覺(jué)得這不好。一個(gè)作品總得讓人感動(dòng)，引起人的共鳴。你說(shuō)有的作品我們都看不懂，理解不了，那一般老百姓不是更加理解不了？”張潔：“對(duì)，我看要具體看一個(gè)作品對(duì)另一個(gè)作品的借鑒，是困難的。”之后，張潔總是寄來(lái)一些作品，包括《得其所哉》、《譜兒》。

99.9%還原王羲之真跡的唐代秘術(shù)，書(shū)法界瘋狂的高清細(xì)節(jié)圖來(lái)了>>

虎背靠山功習(xí)練要求及問(wèn)題問(wèn)答。虎背靠山功是老祖宗留下來(lái)的性命雙修之卓越寶貴功法，也是心炁門(mén)鄭子太極完整訓(xùn)練體系中最重要的筑基功法。為了讓這個(gè)卓越的功法更方便大家自學(xué)，更好地傳播，現(xiàn)將習(xí)練虎背靠山功的基本要求及常見(jiàn)問(wèn)題介紹如下，供大家練習(xí)時(shí)參考。附：【音頻演示】虎背靠山功-洪鐘之聲6、落胯落胯是太極之始、根勁之初的基本要領(lǐng)，是太極拳訓(xùn)練的重中之重，當(dāng)然，更是靠山功訓(xùn)練的重中之重。

譯制片往事（二十三）完了？以至于當(dāng)時(shí)最著名的電影刊物《大眾電影》都要發(fā)表文章，呼喚著“我們的高倉(cāng)健”在哪里？從這部《追捕》開(kāi)始，以后高倉(cāng)健每部進(jìn)入大陸電影市場(chǎng)的電影都是票房的保證。可以說(shuō)幾乎所有在中國(guó)大陸上映的高倉(cāng)健電影，都由畢克老師代為發(fā)聲，直到畢克老師的身體實(shí)在無(wú)法支撐，最后只能放棄《鐵道員》的配音工作。但正是上譯廠的“化腐朽為神奇”，一下子把這部電影拔高到了當(dāng)時(shí)譯制片的票房冠軍。

漢簡(jiǎn)分為“邊塞漢簡(jiǎn)”和“墓葬漢簡(jiǎn)”。其中邊塞漢簡(jiǎn)又分“敦煌漢簡(jiǎn)”、“居延漢簡(jiǎn)”、“羅布泊漢簡(jiǎn)”3種“敦煌”簡(jiǎn)西漢 虎溪山漢簡(jiǎn) 閻氏五勝敦煌馬圈灣漢簡(jiǎn)。富含波勢(shì)磔角一路草書(shū)則在西漢后期約定俗成為章草、即目前所見(jiàn)部分漢簡(jiǎn)草書(shū)模樣，這種章草具有技術(shù)的初步固定性以及典型性、普遍性，書(shū)寫(xiě)精英們對(duì)章草規(guī)范功不可沒(méi)，到漢魏間，章草走向極度程式化，同時(shí)期的新體——今楷因素亦融其中，形成我們熟悉的傳本章草的模樣。

形意拳內(nèi)功十三段 骨中生力 氣達(dá)全身！左臂功練法與練右臂功法一樣，不過(guò)是右降左行，姿勢(shì)變向左方，咽氣與揉法和練右臂功相同，兩手手指練法是，如練右則左降右行，練左指則右降左行，姿勢(shì)與練兩臂功相似，只不過(guò)要指尖伸直，咽氣與揉法相同。氣往下運(yùn)行時(shí)轆轆有聲響，用意念把氣送到全身，同時(shí)氣運(yùn)行在何處，意念也至何處，約一二分鐘后再蓄氣一口，依照上面方法吞下，象這樣吞完八十一口氣之后，氣就運(yùn)行到周身，力氣就倍增。

徐浩峰文藝武學(xué)解析6：八卦掌與詠春拳一、文武不分家的舊時(shí)光與新時(shí)代寫(xiě)徐浩峰文藝武學(xué)以來(lái)，接到過(guò)不少質(zhì)疑。二、中國(guó)最后的創(chuàng)新拳法與南拳新秀八卦掌，算是中國(guó)武術(shù)最后的創(chuàng)新型拳法，這個(gè)創(chuàng)新，更多的是訓(xùn)練內(nèi)容的創(chuàng)新——以走圈形式訓(xùn)練，自八卦掌之后，所有新創(chuàng)拳法，不過(guò)是在舊有的拳法基礎(chǔ)上組合和闡發(fā)。但是徐浩峰所寫(xiě)的八卦掌和詠春拳，卻挺有意思——當(dāng)然，真論起來(lái)，他的八卦掌和詠春拳也不是主業(yè)。

這在以前，她也許會(huì)一下把信撕掉，但現(xiàn)在她卻止不住讀來(lái)下去—— 曉華兒 ：你和媽媽已經(jīng)斷絕了八年聯(lián)系了，媽媽不怪你。這就是媽媽——現(xiàn)在永遠(yuǎn)分別了的媽媽！想到媽媽逝世前能看到小蘇，而且小蘇也代她看到了媽媽，她的心里得到了那么一絲安慰。她默默無(wú)言地緊攥著小蘇的手，瞪大了燃燒著火樣的眸子，然后在心中低低地、 緩緩地、一字一句地說(shuō)道：''''''''媽媽，親愛(ài)的媽媽，你放心吧，女兒永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記您和我心上的傷痕誰(shuí)戳下的。

大俠的楊式太極是跟傅鐘文的弟子謝炳燦老師所學(xué)。大俠回到家里，向王雷華老師請(qǐng)教，王老師笑道，在上海民間拳法中，十大形、棉拳專注于這種驚炸力，那個(gè)年輕人一定是十大形、棉拳的高手，謝老師只迷信楊式太極，對(duì)十大形、棉拳不了解，自然要吃虧了。有一次和一個(gè)不懂太極的老兄推手，他用蠻勁直撲大俠面門(mén)，大俠身體稍稍往后一沉，那位老兄頓時(shí)失了重心，大俠借勢(shì)一提，對(duì)方雙腳離地，大俠身形向前一催，對(duì)手尤如驚弓之鳥(niǎo)跌出。

王錦厚 | 《甲申三百年祭》的風(fēng)波。

鐵凝代表作‖哦，香雪。這是一只可以自動(dòng)合上的鉛筆盒，很久以后，香雪才知道它所以能自動(dòng)合上，是因?yàn)殂U筆盒里包藏著一塊不大不小的吸鐵石。香雪的心再也不能平靜了，她好像忽然明白了同學(xué)對(duì)她的再三盤(pán)問(wèn)，明白了臺(tái)兒溝是多么貧窮。香雪沒(méi)有住，更不打算去找“北京話”的什么親戚，他的話倒更使她感到了委屈，她替鳳嬌委屈，替臺(tái)兒溝委屈。臺(tái)兒溝一定會(huì)是“這樣的”：那時(shí)臺(tái)兒溝的姑娘不再央求別人，也用不著回答人家的再三盤(pán)問(wèn)。

試播回放 || 《戰(zhàn)斗的青春》（1）小說(shuō)簡(jiǎn)介：《戰(zhàn)斗的青春》是當(dāng)代作家雪克創(chuàng)作的一部長(zhǎng)篇小說(shuō)。故事從抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的1942年“五一”反“掃蕩”開(kāi)始，寫(xiě)滹沱河邊棗園區(qū)，遭到毀滅性摧殘以后，新區(qū)委書(shū)記許鳳和區(qū)小隊(duì)長(zhǎng)李鐵等人，在極端困難的形勢(shì)下，依靠群眾同敵人進(jìn)行不屈不撓的斗爭(zhēng)，并清除了潛伏在游擊隊(duì)內(nèi)部的特務(wù)分子和叛徒，最后終于打開(kāi)了局面，拿下了棗園據(jù)點(diǎn)，全殲日偽軍。小說(shuō)對(duì)殘酷戰(zhàn)爭(zhēng)中美好的青春和愛(ài)情給予樸素真實(shí)的描寫(xiě)，影響和熏陶了幾代讀者，成為當(dāng)代長(zhǎng)篇小說(shuō)的經(jīng)典之作。

最新出土俊逸樸雅的神品。今天，在欣喜鑒賞北魏《司馬悅墓志》的同時(shí)，資深融媒體撰稿人、策劃人及制片人黃朝耕先生刊發(fā)我的推介專稿《紹利》，堪稱喜上加喜，加之北魏《司馬悅墓志》，亦有一個(gè)“悅”字，喜悅！北魏《司馬悅墓志》，全稱“魏故持節(jié)督豫州諸軍事討虜將軍漁陽(yáng)縣開(kāi)國(guó)子豫州刺史司馬悅墓志”。北魏《司馬悅墓志》原拓高清單字賞析。北魏《司馬悅墓志》原石高清單字賞析。北魏《司馬悅墓志》原石原拓對(duì)刊高清單字賞析。