香蕉的10種新奇吃法丨風靡全球，口水直流呀！香蕉含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉松弛，使人身心愉悅 ，能夠幫助腸胃蠕動，并具有一定的減肥功效，經(jīng)常吃香蕉是有好處的。簡單的吃香蕉當然不能滿足我們挑剔的味蕾的需求，下面就給大家介紹幾種另類的香蕉制作方法，讓你更愛香蕉。2：把香蕉尖頭的蒂切掉，平放，預留下香蕉底部的皮，把其他的皮剝開。2）香蕉去皮分成3段切開后，每一段的一半，用刀挖出一點香蕉。

揉肚子減肥有效么 瘦肚子方法大盤點。除了揉肚子減肥法以及上文介紹的幾種運動，酸奶也是減肚子最好的妙招，酸奶本身就有促進身體消化、通便的功效，因此是減肚子的不二選擇。綜上所述，揉肚子減肥法是一種非常不錯的腹部減肥法。但是為了更快擁有平坦腹部，除了揉肚子減肥法，大家還需要掌握上文小編介紹的幾種肚子減肥方法，并且將之與揉肚子減肥法結(jié)合使用，不僅瘦腹效果好，而且安全高效，想要瘦身的MM趕緊試試吧。

健身計劃|高效全身減脂練習。

脫發(fā)過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。每日建議攝取維生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，維生素A不但是保護靈魂之窗的重要元素，也能幫助在呼吸道和腸胃自然形成一層保護膜，防止細菌或有害物質(zhì)直接侵害身體。來源：紅肉、雞蛋、堅果、深綠色蔬菜都是富含鐵質(zhì)的食物，并記得多補充維生素C以促進鐵的吸收利用。曬太陽不足、或維生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上維生素D是人體無法自行合成的營養(yǎng)素，補充更為重要。

一碗奇跡水，喝一周狂甩30斤贅肉一碗奇跡水，喝一周狂甩30斤贅肉！為什么喝水都能長胖，是因為你身體屬于寒性體質(zhì)，這樣就容易肥，小編推薦你喝生姜蜂蜜水來調(diào)理自己的體質(zhì)，有了易瘦體質(zhì)，再怎么吃吃喝喝都不會胖。生姜蜂蜜水具體做法：（1）生姜用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足；很多MM的生姜蜂蜜減肥法是不對的，所以效果不好。

十張圖測出你的潛在性格，超準！如果你最喜歡這張茶花玫瑰的圖案，那代表著你是個有愛心、信守承諾、喜歡美好事物卻又有點敏感的人。你喜歡欣賞美麗的人和事物，也喜歡任何能給你溫暖的人和事物。圖2：綠葉。你是樂觀的人，總會在悲傷的事物中看見晴朗的天空，你的雙眼就是樂觀的代表。最喜歡黃色籬笆的人，通常都喜歡做慈善類的事物，樂觀、溫暖。你選擇了這些波浪型的線，代表你喜歡抽象事物，你想法多樣，是個富有想象力的人。

外用產(chǎn)品碧生泉憂洛清開創(chuàng)了純植物“治療+修復”的全新護理時代，為單一天然 植物提取液，綠色，安全，不含激素和化學成分，不著色，無刺激，無過敏，無腐蝕性，不產(chǎn)生依賴性，價格合理，可以滲透皮膚，深層拔毒，殺毒，徹底殺滅皮膚深層的病毒，治愈不復發(fā)。32補水美白抗氧化。38卸妝水。43面部美白補水。裸妝面膜產(chǎn)品補水效果非常好的，而且對皮膚沒刺激，味道也好聞，現(xiàn)在肌膚挺有彈性，水嫩白皙無色斑，不需要上妝就能夠出門。

簡單幾步 - 教你深度清理手機內(nèi)各種殘留文件 簡單幾步 - 教你深度清理手機內(nèi)各種殘留文件 首先，ROOT是必須的。那為啥要清理那些dex文件呢?因為在你安裝軟件、游戲后，就會在這個目錄下產(chǎn)生dex文件，而刪除軟件后，它還存在的而且你可以借助RE文件瀏覽器看一下他們的大小，呵呵，很驚人吧。

【電腦訣竅】一張圖教你《按這八項去做，電腦慢下來都難》

其實存在電腦，U盤，內(nèi)存卡里的數(shù)據(jù)給格式化或刪除了，一切都是可以恢復回來的，我們平時存在硬盤，U盤，存儲卡上面的圖片，數(shù)據(jù)什么的，存了又刪除掉了就像我們在一張紙上書寫一樣，寫了又把它擦掉了，擦拭后總是會留下些許痕跡的！存儲設(shè)備存儲原理跟這個也差不多的，紙擦寫的次數(shù)多，可能會爛掉了，存儲設(shè)備也是一樣的，有它的壽命期，不過一張存儲卡的壽命可以重復的擦寫格式化上百萬次的，你有生之年能搞個多少次??！

1、開始→設(shè)置→網(wǎng)絡(luò)連接→本地連接。2、打開本地連接后，點屬性。3、在屬性對話框中選中“Microsoft網(wǎng)絡(luò)客戶端”4、點擊下方的“卸載”，出現(xiàn)“要使新設(shè)置...重新啟動計算機嗎?”后點是.5、重啟電腦后再重復上述步驟，打開本地屬性，選中“Microsoft網(wǎng)絡(luò)的文件和打印機共享”→“卸載”。6、接著選中“Qos數(shù)據(jù)包計劃程序”→“卸載”。

電腦硬盤數(shù)據(jù)恢復（圖解）對于在windows下電腦文件刪除和磁盤格式化，都屬于高級格式化，其實并沒有真正的刪除文件，只要磁盤又多余的空間，并沒有被其他文件占據(jù)，都是可以回復的，低級格式化則是側(cè)地刪除了，挽救都有點難了。本軟件在WINDOWS操作系統(tǒng)下,提供FAT12/ FAT16/FAT32/VFAT/NTFS/NTFS5分區(qū)的數(shù)據(jù)恢復,支持IDE/ATA、SATA、SCSI、USB、IEEE1394種類的硬盤或閃盤、軟盤、數(shù)碼相機、數(shù)碼攝像機和USB種類的存儲盤。

獻血之后人都會有些暈，因為血量的突然減小破壞了體內(nèi)的平衡，而人體具有自我調(diào)節(jié)功能，但一時又不能生成大量的血液，所以就暫時分泌一種酸來增加血液的攜氧能力，而這種酸對大腦有很強的破壞作業(yè)（導致暫時的暈血現(xiàn)象），所以經(jīng)常獻血的人會反應遲鈍，思維不敏捷，對從事科學研究或需要經(jīng)常腦力勞動的人大為不利。據(jù)我所知，身體在２周內(nèi)補充的應該是血漿，血漿和血液是２個概念哦。因為獻血會造成以上血液功能的弱化甚至喪失。

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有些人會在心上駐留一些時間，帶給彼此溫暖。那是最美的一種際遇，留待余生去不斷重復地去想起……【微情書298】有些人只是遇見，匆匆的行程里眼光的一次對視。有些人會在心上駐留一些時間，帶給彼此溫暖。慢慢的才知道，真心對一個人好不一定有回報，而你忽略的人往往有可能是最重視你的；【18】有些人只是遇見，匆匆的行程里眼光的一次對視?！?0】人生最糟的不是失去愛的人，而是因為太愛一個人而失去了自己。

【再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨自撐過 】

6種壞女人讓男人心癢難耐。好女人或許都不知道自己的優(yōu)點在哪，只是一味聽從男人的話，但是壞女人就不一樣了，她們不但很了解自己的優(yōu)點和缺點，也知道自己的魅力在哪兒，并且聰明地運用去吸引不同的男人。壞女人最常說的一句話是“男人是不能慣的”。在男人審美輕易呈現(xiàn)委靡的時代，女人“壞”一點，比美麗的女人伶俐，比伶俐的女人美麗，對男人來說像霧像雨又像風，與他們總有敬而遠之，仿佛出手可得，但總差1厘米。

同樣是出汗，天氣炎熱時，被動出汗雖然照樣能讓人大汗淋漓，但為什么就不如主動出汗好呢？專家解釋，不管是因為炎熱而出的汗，還是桑拿蒸出來的汗，都只是在人體淺表層出汗，而運動才是真正的深表層出汗，也就是讓人從里向外出汗。其中皮膚所負責的任務(wù)便是出汗，通過出汗排出體內(nèi)的二氧化碳等有害物與多余的水分。在運動過程中出的汗最可貴，因為此為深層出汗，因外界高溫而造成的皮膚大量出汗(如蒸桑拿或夏天高溫)為淺表出汗。

豆腐對男人有5大害處。弗雷澤在一次生育會議上說：“人類精子對染料木素的敏感性超過小鼠精子?！痹谠囼炛校ダ诐砂l(fā)現(xiàn)，少量的這種化學物質(zhì)就可以破壞男性精子，在精子游向卵子時令精子“消耗殆盡”，失去生育能力。試圖受孕女性慎吃豆制品弗雷澤又說，如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，對男性生育能力的影響可能更大，因為這種化學物質(zhì)很可能在精子進入女性體內(nèi)使女性受孕時對精子產(chǎn)生影響。豆腐對男人有5大害處。