山西博物院。山西博物院位于太原市濱河西路北段13號，是首批國家一級博物館。晉國霸業(yè)。山西 ，簡稱“晉”，源于西周侯國“晉國”，稱霸中原數百年。晉國六百年偉業(yè)，奠定了山西歷史文化的基石。西周晉侯鳥尊為山西博物院鎮(zhèn)館之寶，整體造型為佇立回首的鳳鳥形，鳳尾下彎成一象鼻，與雙腿形成三點支撐，它的實際用途據推測為盛酒器。變局——春秋時期的晉與秦，山西博物院主辦的文物展覽，2024年12月31日開展。

晉商博物院。晉商博物院，位于山西省太原市杏花嶺區(qū)府東街101號。民國五年（1916年）7月，黎元洪大總統(tǒng)改各省軍務長官為督軍，閻錫山任督軍，稱此為“督軍府”。2017年9月，山西省政府搬遷，并改建為“晉商博物院”。中路建筑由大門、工字樓、儀門、淵誼堂、內署院、御書樓、梅山，組成核心軸線。晉商博物院展示內容以晉商歷史以及晉商創(chuàng)造的商業(yè)文化為主。

太原古縣城。2500年前，晉國卿大夫趙簡子的家臣董安于，建晉陽城于此，開啟了太原城坎坷傳奇的一生。太原古縣城位于晉源區(qū)晉源北街外環(huán)，始建于明洪武八年(公元1375年) ，占地面積約0.8平方公里。如今經過復原的太原古縣城，重新煥發(fā)生機。其中文廟為全國重點文物保護單位，東街村秦氏民宅為省級文物保護單位，東岳廟為市級文物保護單位。

五行養(yǎng)五臟極簡養(yǎng)生法。10. 酸入肝，吃烏梅柔肝。13. 久坐拍膽經（大腿外側），防肝血滯。14. 心腎不交難入睡，泡腳搓涌泉。10. 思慮過度，歸脾丸補心脾。四、肺（金）：潤肺防燥。7. 悲傷傷肺，多笑宣肺。16. 肺寒流清涕，生姜蔥白湯。20. 秋季少辣多酸，收斂肺氣。五、腎（水）：補腎固精。9. 少鹽飲食，護腎氣。腎俞穴（腰2旁）常按，治腰痛。16. 過度飲酒傷腎陰，腎虛者戒酒。19. 腎水不足易失眠，心腎同調。

六氣養(yǎng)生法一、風解析：風者，百病之始也''。風邪還常與寒、熱、濕等邪氣結合，形成風寒、風熱、風濕等復雜病癥，成為諸多疾病的誘因。長期過食生冷、久居寒濕之地，則會傷及脾胃陽氣，導致腹痛、腹瀉、四肢冰涼。功效：科學避暑養(yǎng)生，可有效預防中暑、熱傷風，改善夏季倦怠乏力、食欲不振等不適癥狀?；虬闹须溲?，溫運脾胃陽氣。功效：堅持潤燥調養(yǎng)，可有效緩解咽干鼻燥、皮膚瘙癢等不適癥狀，預防秋季咳嗽。

桃樹梨小食心蟲發(fā)生危害及綜合防治。在華北桃園發(fā)生的食心蟲種類有梨小食心蟲、桃小食心蟲和桃蛀螟，其中，梨小食心蟲為主要害蟲，1 年發(fā)生 4～5 代，種群數量多、發(fā)生時間長、為害損失嚴重。2.5％的高效氯氟氰菊酯乳油4000倍液、4.5％的高效氯氰菊酯微乳劑1500倍液和2.5％的溴氰菊酯乳油2500倍液對梨小食心蟲均有較好的防治效果，防效在90％左右，在梨小的卵孵化盛期施藥1次，即可控制當代梨小食心蟲的危害。

我又驚又喜又忐忑：這“姬氏民居”雖貴為國4，卻仍實打實地處在一片“民居”的聚落環(huán)境中，并未像不少文保建筑成為硬生生開辟出的大廣場或大軸線盡端的孤立標本，實在難得。廟門并未開在戲臺所在的軸線正中處，而在廟的東南角部。A.為了保障戲臺使用功能,犧牲了廟門位置；在文保員的指引下，找到了戲臺臺基上的兩處金代題記。不過，臺基是金代，建筑本身未必就是金代，但至少這兩處題記實打實地把中國戲臺的營建歷史向前推了。

山西的面。各種面食是山西人的靈魂，山西老陳醋就是核心，畢竟面食和老陳醋是每一個山西人的心心念念，也是離不開、割舍不下的精神寄托，我老伴在山東這邊只要去超市買醋，必須是山西老陳醋，還是山西紫林的老陳醋，別的醋看都不看。山西長子的炒餅，也是文明全國的名小吃，被評為“山西名小吃”，粉條和蒜薹的加入增加了炒餅獨特的口感，糯香中有脆辣，先蒸軟后再用大火炒，出鍋前撒點蒜苗末或香菜末，更有錦上添花的效果。

24種惡性腫瘤的篩查和預防。

護腎八法一、順天時，早睡早起護腎陽《黃帝內經》說：“陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛”。五、暢氣機，及時排尿通腎腑膀胱者，州都之官，津液藏焉”，膀胱和腎臟關系密切，長期憋尿，尿液里的細菌就會“興風作浪”，順著經絡侵犯腎臟，引發(fā)各種泌尿系統(tǒng)疾病。六、調情志，豁達開朗固腎精恐則氣下，驚則氣亂，過度恐懼會讓腎氣下陷，長期抑郁、焦慮，肝氣郁結也會連累腎臟。

四季養(yǎng)生法則。四季流轉皆藏養(yǎng)生智慧：春捂疏肝，夏養(yǎng)心神，秋潤防燥，冬藏固腎。12. 多曬后背，補陽氣，增強免疫力。24. 春季忌貪涼飲冷，傷脾胃陽氣。13. 穿棉質衣物，勤換洗衣物，保持皮膚干爽防濕疹。16. 心火旺盛者可喝蓮子心茶，降心火但不宜久服。6. 秋季宜多酸少辛，吃蘋果、山楂，收斂肺氣，少吃辣椒、姜。21. 飲食忌過咸，防腎水過旺克心火（《黃帝內經》“冬不咸”）。24. 冬季宜“少洗澡、多泡腳”，保護皮膚陽氣。

3. 避免多個大功率電器同時使用一個插座。5. 不用的電器及時拔掉插頭，節(jié)省電能并減少安全隱患。6. 購買電器時，注意查看電器的功率和電壓要求，確保與家庭電路匹配。8. 雷雨天氣盡量避免使用電器，并拔掉插頭。24. 廚房電器使用時，注意防止水濺到插座和電器上。25. 空調等大功率電器應使用專用插座。40. 購買有質量保證的電器和電線插座。46. 定期檢查電器的電線是否有過熱現象。72. 插座和插頭應保持清潔，無灰塵和雜物。

養(yǎng)生秘訣“七味”藥一、排毒之藥：喝水功效做法：每日宜飲七八杯白開水，借水至純至凈之性，滌蕩臟腑。水，生命之源，亦為養(yǎng)生之基。二、強身之藥：走路功效做法：日行一萬步，踐行這平和“接地氣”的運動。三、美容之藥：睡覺功效做法：保證充足睡眠，讓身體還精養(yǎng)氣。四、祛濕之藥：泡腳功效做法：每晚以四十度溫水浸足二刻，可依四季加入艾草、竹葉等中藥材。五、防癌之藥：大笑功效做法：常保樂觀心態(tài)，開懷大笑。

晚年健康生活。- 學習新技能：用微信和子女視頻，學會手機買菜、掛號，甚至拍短視頻記錄生活，讓大腦保持活躍。- 放下執(zhí)念：不干涉子女育兒方式，少為瑣事焦慮，“兒孫自有兒孫?！?。4. 生活規(guī)劃：未雨綢繆，從容老去- 財務安全：合理分配儲蓄，預留醫(yī)療應急金；- 居住安排：與子女同住需提前溝通生活習慣，獨居則安裝緊急呼叫設備，了解附近養(yǎng)老機構信息。給子女的提醒：合格的老年人也需要家庭支持。子女應：

10大養(yǎng)生秘法。這10大秘法，教你用自然之道調理身心，活出健康真諦！秘法一：飲食均衡為本。秘法二：食為養(yǎng)生之基。秘法三：動靜相濟生機。高手養(yǎng)生，是動靜搭配，像太極圖般和諧。秘法四：清心寡欲為要。秘法五：順天應時養(yǎng)命。秘法六：節(jié)樂控欲保身。秘法七：養(yǎng)氣延壽之鑰。秘法八：精氣神三寶合。秘法九：神補勝于食補。秘法十：動靜相融不衰。

多吃黑色食物：黑芝麻、黑豆、黑米粥，補腎暖身睡前泡腳加艾葉，促進血液循環(huán)早睡晚起，等太陽出來再活動，保護陽氣穿棉襪和護腰，防止腰腎受寒喝杜仲枸杞茶，強筋健骨2月：疏肝解郁。吃核桃、黑芝麻，補腎益腦泡腳加生姜，驅寒暖身減少劇烈運動，練太極或慢走喝黃芪枸杞茶，補氣養(yǎng)陰晚餐加點栗子，健脾補腎。吃黑米、黑豆，滋補腎精減少房事，保存精力早睡晚起，養(yǎng)足精神喝桂圓枸杞茶，補氣安神晚餐加點板栗，溫補脾腎。

而葉酸、鐵、鋅、B族維生素、維生素C、E、A等營養(yǎng)元素則是解開“秀發(fā)密碼”的關鍵。肺：營養(yǎng)元素的“呼吸衛(wèi)士”肝臟是人體的“解毒工廠”，維生素B12、A等營養(yǎng)元素能夠促進肝臟的代謝功能，幫助肝臟解毒和排毒，維護肝臟的健康。維生素C、D、B族維生素等營養(yǎng)元素能夠調節(jié)血糖水平，預防糖尿病和低血糖等問題。腎臟是人體的“排毒器官”，維生素B6、鎂、鉀、鈣等營養(yǎng)元素能夠促進腎臟的代謝功能，幫助腎臟排毒和維持水電解質平衡。

山西隰縣—觀音寺小西天又名千佛庵，位于山西省臨汾市隰縣西部一公里處的鳳凰山上，因其大雄寶殿內富麗堂皇的懸塑震驚世界，1996年被列為全國重點文物保護單位。觀音寺基本坐北朝南，占地813.7平方米，主要有東西兩院，西院為主殿堂區(qū)，有山門殿（天王殿）、彌勒佛龕照壁、觀音殿、東配殿送子觀音殿、西配殿地藏殿，二樓有大雄寶殿、東配殿臥佛殿、西配殿千手觀音殿，寺院東側小院內有雷音殿、客堂、五觀堂、僧寮等。

故宮全覽。此外，內廷包括乾隆皇帝為其退位后所建的寧壽宮區(qū)，以及供太后、太妃們頤養(yǎng)天年的慈寧宮、壽康宮、壽安宮等區(qū)域，配套的有書房、佛堂、花園等多功能場所（藍色區(qū)域）。從故宮午門檢票進故宮。乾清門是連接內廷和外朝的重要通道，過了乾清門就是故宮著名的內廷三大殿：乾清宮、交泰殿、坤寧宮，統(tǒng)稱后三宮，是皇帝和皇后居住的正宮。乾清宮建筑規(guī)模為內廷之首，作為明代皇帝的寢宮，永樂帝至崇禎帝共有14位皇帝在此居住。

二十四節(jié)氣常識知識點匯總。