如何氣發(fā)丹田？首先就要練氣息，好的發(fā)聲方法它能很好的控制聲音通過(guò)嗓門的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”這一句時(shí)，氣息不穩(wěn)的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出來(lái)，一下就把本來(lái)肺活量不足的氣放跑了，如果后面有不換氣的長(zhǎng)句不把他憋死才怪。所謂用“丹田氣”唱歌就是以丹田為著力的支點(diǎn)去發(fā)聲。一.氣入丹田：如此幾遍后，會(huì)感覺(jué)到小腹部的肌肉有一點(diǎn)酸，請(qǐng)記得這種感覺(jué)，不久你就會(huì)習(xí)慣用丹田氣去唱歌。

欲望和生活的平衡（深度好文）生活水平，是你能力和欲望的平衡。幸福，生活與欲望平衡的結(jié)果。世間很多事情都有衡量標(biāo)準(zhǔn)，但是幸福沒(méi)有，它是生活與欲望平衡的結(jié)果，懂得知足常樂(lè)，就懂得了生活的真諦。每個(gè)人都有欲望，欲望不可怕，可怕的是貪婪。嘉措活佛說(shuō)：“‘無(wú)欲’并不是一無(wú)所有的意思，而是要去掉那些虛無(wú)縹緲，不切實(shí)際的貪念，駕馭自己的欲望。”▽尤素福說(shuō)：假如人能夠遏制住自己的種種欲望，過(guò)著無(wú)求的生活；

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如何練就好聲音學(xué)習(xí)筆記4-這樣練氣，人人都能做巨如何練就好聲音學(xué)習(xí)筆記4-這樣練氣，人人都能做巨肺 紅豆 2016-11-17 19:22:15 第二節(jié)課徐老師主要講了深吸氣，這節(jié)課主要講的的是如何呼氣。3、數(shù)棗練習(xí) 發(fā)聲最能檢驗(yàn)氣息，我們訓(xùn)練氣息也是為了更好的發(fā)聲。×一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)棗......十個(gè)棗，十個(gè)棗......五個(gè)棗四個(gè)棗三個(gè)棗兩個(gè)棗一個(gè)棗。

不管自己多努力，似乎都達(dá)不到他們的期望，這讓你潛意識(shí)里就將別人對(duì)你的評(píng)價(jià)來(lái)衡量自己的價(jià)值，總努力的想要滿足別人的期望，同時(shí)讓你變成了討好型人格，甚至為了自己在別人心中的完美形象，而喪失了拒絕別人的能力。02 停止揣摩別人的看法。其實(shí)很多時(shí)候，我們看到的不一定和我們想到的是一樣的，因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)毛?。禾貏e喜歡擅自揣摩他人的看法。自卑的人，往往都會(huì)過(guò)度在意別人對(duì)自己的看法，因?yàn)樽员暗娜耍瑑?nèi)心都不夠強(qiáng)大。

王億：人際交往中要如何練習(xí)厚臉皮？首先你要明白的是臉皮厚是一件對(duì)自己有利的事，不要覺(jué)得面子重要，記住往往臉皮越厚的人，他的生活越好，面子是自己掙的。一起感悟人生這是很好鍛煉臉皮厚的機(jī)會(huì)，怕什么錯(cuò)就讓他們笑，被他們笑多了，你不感到窘迫時(shí)你的厚臉皮已經(jīng)練習(xí)出來(lái)了。4.自嘲自黑，這會(huì)讓你的臉皮變厚。你也可以鍛煉自己的臉皮。也許你不是要練臉皮，而是自信和勇氣。

作家劉同寫過(guò)這樣一段話： “世界上沒(méi)有任何一種性格能避免得罪人，說(shuō)話直會(huì)得罪小人，說(shuō)話委婉會(huì)得罪急脾氣，老好人會(huì)得罪有原則的人，圓滑的人會(huì)得罪聰明人。 既然都會(huì)得罪人，那就做好你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因?yàn)槟憧梢猿袚?dān)后果。”作者：哲學(xué)君，來(lái)源：哲學(xué)人生網(wǎng)（ID：zxrsnet）哲學(xué)人生網(wǎng)，數(shù)百萬(wàn)人關(guān)注的微信大號(hào)，反思人生的問(wèn)題，感悟生活的哲理，追求心靈的自由，享受智慧的快樂(lè)。

三國(guó)曹操經(jīng)典語(yǔ)錄三國(guó)曹操經(jīng)典語(yǔ)錄并非我曹操l臉皮厚，而是我把這世上那些庸俗不堪的綱常倫理早已不放在心上了。曹操——“政治，果然是高明的騙術(shù)?！辈懿佟疤煜率呛艽蟮?，什么事情都是有可能的，未來(lái)在我們的手中埃”曹操——“談和也是武器之一?！辈懿伲貉燮ひ徽＃夏鸽u變鴨。編輯提醒:請(qǐng)注意查看“三國(guó)曹操經(jīng)典語(yǔ)錄”一文是否有分頁(yè)內(nèi)容。

新三國(guó)曹操經(jīng)典語(yǔ)錄。曹操：文若，袁紹請(qǐng)我去官渡赴宴，你看如何?”荀彧：“袁紹久有大志，稱帝之心可謂是路人皆知。主公切不可單刀赴會(huì)，大意失了荊州。我舉薦一位奇才，此人姓郭名嘉，智謀過(guò)人，人稱小諸葛。雖是初出茅廬，但士別三日，當(dāng)刮目相看，他已非吳下阿蒙，必能為主公鞠躬盡瘁，死而后已。(郭嘉推門而入)哈哈，說(shuō)曹操，曹操就到!郭嘉來(lái)了……郭嘉你說(shuō)話礙…你怎么不說(shuō)話啊，別來(lái)個(gè)徐庶進(jìn)曹營(yíng)一言不發(fā)?！蔽ㄎ也懿俣?

曹操為人處世最具智慧的10句話，看透世間本質(zhì)，值得永久收藏！8、并非我曹操皮厚，而是我把這世上那些庸俗不堪的綱常倫理，早已經(jīng)不放在心上了，世人都說(shuō)我是奸雄，可又都是拿我這個(gè)奸雄莫可奈何，你們這些自栩?yàn)榫拥娜耍捕紨≡谖疫@個(gè)奸雄的手里，如果當(dāng)君子的代價(jià)就是被凌辱，被踐踏，被消滅，甚至被殺的話，我寧愿當(dāng)一個(gè)能實(shí)現(xiàn)自己抱負(fù)的奸雄。

口才：如何變得巧舌如簧、口齒清晰流暢的終極訓(xùn)練方法。第二節(jié)：舌尖抵下齒背，舌面拱起沿上齒往外突，同時(shí)用上齒輕叩舌面。第五節(jié)：舌頭伸出嘴外，舌尖向上卷，目標(biāo)是能夠盡量碰到鼻尖。當(dāng)舌頭卷起來(lái)后，舌頭下面的筋會(huì)覺(jué)得疼，這是我們太缺少鍛煉。第五節(jié)時(shí)，將舌頭伸出嘴外，舌尖向上卷，目標(biāo)是碰到鼻尖。盡力伸舌頭，就能給舌頭以柔韌度的訓(xùn)練。第六節(jié)時(shí)，嘴微張，盡量騰出較大的空間，讓舌頭做伸縮運(yùn)動(dòng)。

“大地只有放低自己的姿態(tài)，才能聚水成海，人只有放低自己的氣勢(shì)，才能最終成才?！崩险哌€是搖搖頭，梅蘭芳繼續(xù)鞠躬懇求，老者這才說(shuō)：當(dāng)年，英國(guó)首相丘吉爾受到BBC電臺(tái)的邀請(qǐng)，要去做一個(gè)直播演講?？删驮谇巴鵅BC大樓的途中，丘吉爾的車突然熄火了，任憑怎么嘗試，也無(wú)法啟動(dòng)。碰巧那天天氣寒冷，丘吉爾戴著很厚的帽子和圍脖，所以司機(jī)沒(méi)有認(rèn)出他。這一舉動(dòng)把丘吉爾給搞糊涂了：“這樣的話，你就不能聽(tīng)丘吉爾的演講了?！?/blockquote> http://www.qqstock.cn/content/17/0414/08/16619343_645467746.shtml 2019/12/17 13:49:01

幽默的口才是鍛煉出了的，我有幽默訓(xùn)練語(yǔ)句，看看吧 [一點(diǎn)資訊]幽默是一種智慧，幽默的口才也可以訓(xùn)練出來(lái)，只要你掌握方法。下面學(xué)習(xí)一下河源卡耐基口才訓(xùn)練的幽默口才訓(xùn)練方法，如果你還在為口才煩惱的話，先來(lái)學(xué)習(xí)一下幽默先。右腦的發(fā)達(dá)程度涉及到幽默的口才能否養(yǎng)成。大家學(xué)習(xí)了以上的幽默語(yǔ)句，你們的口才會(huì)非常幽默的，要是還想學(xué)習(xí)更多的幽默口才，可以去河源卡耐基口才訓(xùn)練中心系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，包你滿意而歸。

http://www.qqstock.cn/content/19/1216/10/36698470_880061429.shtml 2019/12/16 10:57:16

激勵(lì)孩子的良言妙語(yǔ)（家長(zhǎng)每天都說(shuō)一說(shuō)）贊賞和激勵(lì)是促使孩子進(jìn)步的最有效的方法之一。因此家長(zhǎng)千萬(wàn)不要把眼光只盯在孩子的學(xué)習(xí)上，而應(yīng)當(dāng)從小就重視對(duì)孩子進(jìn)行勞動(dòng)觀念的教育和勞動(dòng)能力的培養(yǎng)。因此，父母應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)讓孩子學(xué)會(huì)交往的重要性，從小鼓勵(lì)孩子與同學(xué)朋友積極交往，從而為孩子的健康成長(zhǎng)和將來(lái)走上成功之路打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。08鼓勵(lì)孩子勇于糾正缺點(diǎn)的12句話每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，孩子當(dāng)然也不例外。

http://www.qqstock.cn/content/09/0929/21/115599_6612847.shtml 2019/12/14 13:12:45

如何鍛煉口才。那么，什么樣的口才，才能稱的上是好口才呢？好口才的人應(yīng)該具備什么條件？具有好口才的人與口才欠缺的人又有什么根本的區(qū)別呢？好口才會(huì) 給你帶來(lái)好的運(yùn)氣和財(cái)氣，所以擁有好口才，就等于擁有了輝煌的前程，一個(gè)人，不管你生性多么聰穎，接受過(guò)多么高深的教育、穿著多么漂亮的衣服、擁有多么雄 厚的資產(chǎn)，如果你無(wú)法流暢、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的思想，你仍就無(wú)法真正實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。（二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。

http://www.qqstock.cn/content/18/0316/07/65339_737405217.shtml 2019/12/14 13:09:32

按照這個(gè)流程做起吧~ ???如何開(kāi)始鍛煉口才？按照這個(gè)流程做起吧~ ????

http://www.qqstock.cn/content/17/0612/07/36607888_662039678.shtml 2019/11/24 16:04:58

鬼谷子勸世良言：你失敗的主要原因就是，太講人情，放不下面子！可是戰(zhàn)國(guó)時(shí)代還有一群不安分的小人物，比如張儀和蘇秦。張儀思考良久，不慌不忙地對(duì)鬼谷子說(shuō)：“老師，我沒(méi)有辦法請(qǐng)你自己走出來(lái)，但是我有辦法讓你從房子外面自己走進(jìn)去?！惫砉茸右宦?tīng)，說(shuō)：“今天我倒要看你如何讓我自己走進(jìn)房子。”學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)鬼谷子謀略智慧，歡迎關(guān)注鬼谷子微信公眾號(hào)（guiguzi7619299），我們一起縱橫捭闔，鬼谷論道。

http://www.qqstock.cn/content/13/0916/10/2036792_314767188.shtml 2019/11/24 15:59:36

２、放下壓力?！灸闳舴畔拢憔蛷?qiáng)大】 １、放下面子 有時(shí)候我們低頭，是為了看準(zhǔn)自己走的路，很多人認(rèn)為，自己已經(jīng)過(guò)得還可以，不愿意去嘗試新鮮的事物，很多東西都放不下，拉不下這個(gè)臉，最終死在面子上。２、放下壓力 累與不累，取決于自己的心態(tài)。不是每個(gè)人都可以成為偉人，但每個(gè)人都可以成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。提醒自己，記住自己的提醒，上進(jìn)的你，快樂(lè)的你，健康的你，善良的你，一定會(huì)有一個(gè)燦爛的人生。

http://www.qqstock.cn/content/15/0419/12/2282908_464328968.shtml 2019/10/31 15:04:56

自信的名人名言18條。這篇文章和大家分享一些關(guān)于自信的名人名言，名人語(yǔ)錄！3、人必須要有耐心，特別是要有信心。7、自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失敗的原因。10、我們對(duì)自己抱有的信心，將使別人對(duì)我們萌生信心的綠芽。14、在真實(shí)的生命，每樁偉業(yè)都有信心開(kāi)始，并由信心跨出第一步。17、只有滿懷自信的人，能在任何地方都懷有自信，沉浸在生活中，并認(rèn)識(shí)自己的意志。

http://www.qqstock.cn/content/19/1011/20/36698470_866200542.shtml 2019/10/11 20:05:09

廢掉一個(gè)孩子最快的方式之一，是“你要加油”我說(shuō)：“孩子，英語(yǔ)很難，但是你要學(xué)會(huì)它，對(duì)嗎？”孩子說(shuō)：“對(duì)，我要學(xué)會(huì)?！蹦墙酉聛?lái)我說(shuō)：“我們看看怎么能夠?qū)W會(huì)?！蹦銜?huì)發(fā)現(xiàn)，沮喪感背后的力量很強(qiáng)大，它可以讓孩子完成40分鐘的聽(tīng)寫讀，期中考試還可以考到100分。當(dāng)孩子做不到時(shí)，你能不能簡(jiǎn)單地加油打氣：“孩子加油，你一定可以行的。”如果你只是強(qiáng)調(diào)結(jié)果，在孩子過(guò)不去的時(shí)候反復(fù)地加油，他會(huì)有挫敗感。孩子也一樣。