在這個(gè)物質(zhì)豐盈卻精神貧瘠的時(shí)代，抱怨的聲音如陰霾籠罩在生活的每個(gè)角落。有人感慨“舉世混濁我獨(dú)清”，不滿環(huán)境不公；觀大海，開(kāi)拓心胸。學(xué)習(xí)大海其“海納百川，有容乃大”的胸襟，包容生活中的不滿和委屈，讓心胸如大海一樣遼闊?！缎慕?jīng)》中說(shuō)：“心無(wú)掛礙，無(wú)掛礙故，無(wú)有恐怖”，也是在提醒我們放下內(nèi)心的執(zhí)念與不滿。

花與詩(shī)的意境(精美圖文) 


 


　　第一眼見(jiàn)到的就是她了。 

　　幽幽的紫色， 

　　亭亭玉立的樣子， 

　　好想知道她在說(shuō)些什么。 

　　 

　　如果是花朵，便一定是五瓣的， 

　　像她一樣。 

　　是尋常的花，細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的頸， 

　　花瓣必定光滑。 

　　看著她，卻橫生出一種感動(dòng)， 

　　開(kāi)始細(xì)細(xì)的想開(kāi)了。 

　　 

　　不常見(jiàn)藍(lán)色的花。 

　　花是嬌艷的，藍(lán)色未免頹唐些。 



人生格言集錦（書(shū)法配圖）

經(jīng)典詩(shī)句，你細(xì)品?！巨D(zhuǎn)載】上船不思岸上人，下船不提船上事…經(jīng)典詩(shī)句，你細(xì)品上船不思岸上人，下船不提船上事…2025-04-24來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)。日志內(nèi)容。本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

養(yǎng)生至寶《養(yǎng)性延命錄》，千年不傳的10大養(yǎng)生秘法，助你延年益壽，悟透受用終身！真正的養(yǎng)生高手，不在病痛里苦熬，而是在日常中筑起健康壁壘。這招簡(jiǎn)單卻實(shí)用，懶人做不到，高手卻奉為至寶。高手懂得適可而止，因?yàn)轲B(yǎng)生不是硬拼，是巧護(hù)?！斑h(yuǎn)思強(qiáng)健傷人，憂恚悲哀傷人，喜樂(lè)過(guò)差傷人，忿怒不解傷人?！鼻榫w是把刀，揮不好就傷己。真正的養(yǎng)生，是用行動(dòng)守住健康，而不是等病來(lái)才后悔。愿你以這些秘法為燈，照亮長(zhǎng)壽之路！

醫(yī)圣李時(shí)珍私藏的《養(yǎng)生心要》：飲食、作息、心境三者歸一，讀懂受益一生！【釋義】：食物養(yǎng)人于無(wú)形，藥物則救急于一時(shí)，若想長(zhǎng)久康健，飲食遠(yuǎn)勝于藥物。五谷養(yǎng)氣，果蔬清潤(rùn)，肉類(lèi)補(bǔ)益，各得其所，方能調(diào)和陰陽(yáng)，使身心俱安。氣血和順，則疾病減少，身體自然健康。養(yǎng)生之道，貴在順應(yīng)自然，飲食有節(jié)，勞作適度，心境平和。飲食是健康的根基，均衡攝取五谷、果蔬、肉類(lèi)，勝于藥補(bǔ)；適量運(yùn)動(dòng)，使氣血暢通，身心皆安。

97歲神醫(yī)龔?fù)①t的“長(zhǎng)壽經(jīng)”，短短56字，卻讓無(wú)數(shù)人受益終生！在中國(guó)古代醫(yī)學(xué)史上，明代名醫(yī)龔?fù)①t（1522-1619）可謂是一代宗師?！皻狻蹦松?，古人常言：“氣衰則身弱，氣壯則神旺?！饼?fù)①t提醒我們，要珍惜身體的元?dú)猓豢伤烈庀?。龔?fù)①t主張：吃飯吃到半飽，不要貪多，不要追求過(guò)多美味；如日本沖繩島的長(zhǎng)壽老人，他們長(zhǎng)期堅(jiān)持“腹八分目”的飲食習(xí)慣，即每頓飯只吃八成飽，這正與龔?fù)①t的“食惟半飽”理念不謀而合。

1420名百歲壽星大調(diào)查!只有一個(gè)共性,不是飲食,不是運(yùn)動(dòng),而是…山東省第四屆壽星榜單不久前發(fā)布，壽星們的飲食、習(xí)慣、養(yǎng)生方法等不盡相同，但是，通過(guò)對(duì)百歲壽星進(jìn)行梳理后，你知道他們唯一的共性是什么嗎？四川成都市老齡委曾對(duì)全市720名百歲老人進(jìn)行調(diào)查，美國(guó)研究人員也曾對(duì)700名百歲老人進(jìn)行了3年跟蹤研究，巧的是，中外兩國(guó)研究者都發(fā)現(xiàn)：壽星們只有一個(gè)共性！令人驚訝的是，這些壽星們的唯一共性是樂(lè)觀！

老人說(shuō)話時(shí)，會(huì)不自覺(jué)地摸摸臉、捏捏手，記者狐疑地問(wèn)老人這是為什么？老人笑著說(shuō)：“人啊，一天要常摸摸臉、揉揉耳、捏捏手、活動(dòng)活動(dòng)胳膊，沒(méi)事的時(shí)候多活動(dòng)活動(dòng)，對(duì)身體有好處?！痹瓉?lái)老人這些奇怪的動(dòng)作就是他自悟的養(yǎng)生鍛煉秘籍，他已經(jīng)傳授很多人了。王德厚老人說(shuō)：“人活著，其實(shí)最重要的是善良，人要有一顆善心?！蓖醯潞裥嗅t(yī)時(shí)，如果遇到困難戶，他分文不收，為患者盡心盡力治病，還為患者提供住處，甚至回家路費(fèi)。

“書(shū)猶藥也”，既有醫(yī)愚益心之效，又有祛病健身之功?！梆B(yǎng)心莫如靜心，靜心莫如讀書(shū)。”多讀好書(shū)，等于同許多高尚的人談話。從書(shū)中吸取的營(yíng)養(yǎng)和力量，可以填補(bǔ)精神上的空缺，解除生存上的迷惘，幫助人們祛除煩惱，凈化心靈，活躍生機(jī)，更能減輕心理的痛楚和身體的疲憊。鑒于此，德國(guó)已經(jīng)建立了病人圖書(shū)館，以供給那些慢性病患者，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)及心理病患者閱讀。“腦為元神之府”，健腦全神是健康長(zhǎng)壽的根本。

短短幾十年，每個(gè)階段都有需要做的，別亂套春夏秋冬順序不會(huì)變，人生也如此。讓大家真正認(rèn)清人生進(jìn)階的本質(zhì)，如果你是那些面臨人生重大選擇的，面臨人生重大決策的，或者有孩子的，或者即將高考的，要讀研究生的，要留學(xué)的，要換城市的，要?jiǎng)?chuàng)業(yè)的，或者就業(yè)不知道選什么行業(yè)的，或者是一些要離婚的，要結(jié)婚的，不知道怎么辦的，一定要來(lái)問(wèn)一下易叔的意見(jiàn)，因?yàn)檫@些問(wèn)題會(huì)影響你未來(lái)的人生發(fā)展。

司馬懿城府有多深，19句話太扎心，看懂兩句就夠用一生！與諸葛亮27歲就能獨(dú)自掌兵、周瑜33歲出任大都督相比，司馬懿在知天命之年，卻依舊一事無(wú)成。司馬懿曾言：“為人者，有大度，成大器也?！闭沁@份常人難以企及的隱忍與堅(jiān)持，讓他數(shù)次成功擊退強(qiáng)大的對(duì)手諸葛亮。這份豁達(dá)的心態(tài)，讓司馬懿得以保持健康的身體，最終熬死了諸葛亮，以及一直對(duì)他心存疑慮的曹氏皇帝和一眾勛貴。俗話說(shuō)：“做人不學(xué)司馬懿，一生注定被人欺?！?/blockquote> http://www.qqstock.cn/content/25/0429/11/503199_1152345468.shtml 2025/4/29 14:22:56

雨落成詩(shī)，12首雨水詩(shī)詞，一朝春雨過(guò)，萬(wàn)物皆清明。漫漫情懷總是詩(shī)，見(jiàn)雨也多情?！昂糜曛獣r(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”、“天街小雨潤(rùn)如酥，草色遙看近卻無(wú)”……最感嘆的雨。虞美人·聽(tīng)雨。少年聽(tīng)雨歌樓上，紅燭昏羅帳。壯年聽(tīng)雨客舟中，而今聽(tīng)雨僧廬下，鬢已星星也。最想念的雨。葉上初陽(yáng)干宿雨、最牽掛的雨。最瀟灑的雨。最?lèi)芤獾挠?。最溫柔的雨。好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。如夢(mèng)令·昨夜雨疏風(fēng)驟。昨夜雨疏風(fēng)驟，濃睡不消殘酒，夜

http://www.qqstock.cn/content/25/0429/10/9338438_1152341414.shtml 2025/4/29 14:21:39

元·馬致遠(yuǎn)。壽陽(yáng)曲·山市晴嵐。四周山，一竿殘照里，錦屏風(fēng)又添鋪翠。壽陽(yáng)曲·江天暮雪。壽陽(yáng)曲·瀟湘夜雨。壽陽(yáng)曲·遠(yuǎn)浦帆歸。夕陽(yáng)下，酒旆閑，兩三航未曾著岸。行香子·無(wú)也閑愁。無(wú)也閑愁，有也閑愁，有無(wú)間愁得白頭?；苤玻平馔鼞n。壽陽(yáng)曲·云籠月。云籠月，風(fēng)弄鐵，兩般兒助人凄切。酒旋沽，魚(yú)新買(mǎi)，滿眼云山畫(huà)圖開(kāi)。

http://www.qqstock.cn/content/25/0429/11/9338438_1152346237.shtml 2025/4/29 14:20:55

北宋周邦彥《片玉集》首創(chuàng)此調(diào)，確立了雙調(diào)九十二字、前段十句六平韻、后段九句四平韻的格律范式，為后世詞人提供了填詞范本。南宋吳文英、張炎等詞人延續(xù)周邦彥開(kāi)創(chuàng)的典雅范式，而清人孫承宗則將邊塞題材融入詞中，如“倚天劍破長(zhǎng)風(fēng)浪，小結(jié)畫(huà)影騰空”等句，既保留詞牌的格律精髓，又賦予其雄渾壯闊的意境。用韻增減：吳文英、張炎等詞人作品在局部用韻上略有調(diào)整，如后闋第四句偶用仄聲韻，但此類(lèi)變體較少，正體仍為主流。

http://www.qqstock.cn/content/25/0408/21/51471128_1150842694.shtml 2025/4/29 14:19:40

張仲景專(zhuān)攻手腳麻木的方子，筋脈疏通了，麻木自然消失。經(jīng)常有朋友留言，說(shuō)自己習(xí)慣性的手腳麻木，問(wèn)該如何是好。了解到情況以后，大夫給他開(kāi)了張方子，就是張仲景的黃芪桂枝五物湯。添加助教老師參加學(xué)習(xí)在中醫(yī)里，首先中醫(yī)把麻木叫做“血痹”，和骨痹不同的地方就是，主要是因?yàn)檠哼\(yùn)行不暢以及筋脈不通所導(dǎo)致的麻木和疼痛。尤其是手腳麻木的人大多還有手腳冰涼的問(wèn)題，一旦體內(nèi)陽(yáng)氣散發(fā)出來(lái)，手腳冰涼的問(wèn)題也就好了大半。

http://www.qqstock.cn/content/25/0424/23/11855597_1152051698.shtml 2025/4/29 14:19:10

三通湯的方子：丹參12克 川芎10克 葛根20克桂枝9克 甘草6克人參6克 麥冬6克 五味子6克白術(shù)12克 茯苓12克一天一劑，七天一個(gè)療程，建議服用三個(gè)療程二十一天。所以，三通湯不僅僅是疏通，更要補(bǔ)足氣血，這里用五味子與麥冬來(lái)補(bǔ)血，來(lái)滋陰。所以三通湯用了丹參與川芎來(lái)活血化瘀。三通湯用桂枝加甘草，然后還用了人參，一個(gè)補(bǔ)陽(yáng)，一個(gè)補(bǔ)氣，為心臟注入源源不斷的動(dòng)力。希望大家把三通湯的方子分享出去，造福更多的人。

http://www.qqstock.cn/content/25/0429/08/4806271_1152334450.shtml 2025/4/29 14:17:50

4個(gè)白術(shù)搭配茶飲方，調(diào)理脾虛、脾胃虛弱、脾虛濕盛、脾胃陽(yáng)虛！中醫(yī)常講，“脾胃是后天之本?！敝挥衅⑽腹δ軓?qiáng)健，我們攝入的食物才能被有效消化，營(yíng)養(yǎng)被身體充分吸收，轉(zhuǎn)化為滋養(yǎng)全身的氣血。針對(duì)脾胃虛弱，可以用白術(shù)30克、黃芪10克，泡水當(dāng)茶喝。脾胃陽(yáng)虛的人，可以用炒白術(shù)30克、干姜10克，泡水當(dāng)茶喝。針對(duì)這些脾胃問(wèn)題，不管你是陰虛、陽(yáng)虛，還是濕氣重，白術(shù)都能幫你強(qiáng)健脾胃、排出濕氣。

http://www.qqstock.cn/content/25/0429/13/642066_1152354710.shtml 2025/4/29 14:16:41

邏輯思維與非邏輯思維的幾個(gè)小例子。非邏輯思維：這個(gè)事實(shí)說(shuō)明了上海的生活水平高于紐約，也說(shuō)明了中國(guó)人的生活水平高于美國(guó)。一部分上海人的生活水平優(yōu)于紐約的普通人（多數(shù)底層人群），并不能說(shuō)明上海人的普遍生活水平優(yōu)于紐約人，更不能說(shuō)明中國(guó)人的生活水平普遍優(yōu)于美國(guó)人。每個(gè)人也都認(rèn)識(shí)文化這個(gè)詞，也知道飲食文化、節(jié)日文化、再加上文學(xué)、藝術(shù)、傳統(tǒng)文化等等，認(rèn)為那就是文化的全部。阿Q與趙老太爺。非邏輯思維；

http://www.qqstock.cn/content/25/0429/10/10018653_1152339806.shtml 2025/4/29 14:05:42

但無(wú)論如何，請(qǐng)?jiān)儆赂业貓?jiān)持下去，面對(duì)人生至暗時(shí)刻，把眼前的逆境當(dāng)成歷練，把生活的彎路慢慢走成出路。如此，哪怕前景迷茫，路途坎坷，也能在自己的一邊自渡當(dāng)中，一邊邂逅美好的人生風(fēng)景。整個(gè)過(guò)程里，情緒容易低落，覺(jué)得自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)，或者身邊的一切都在跟自己過(guò)不去，生活迷茫，人生困惑。最終，每一天醒來(lái)，都充滿迷茫和焦慮，但同時(shí)又不想做任何事，昏昏沉沉過(guò)了半天了，又覺(jué)得生活沒(méi)有任何意思和意義了。