姐妹們，一定要試試這個(gè)空氣炸鍋烤茄子。以前我做茄子，就愛用油炸，那茄子像個(gè)“吸油怪”?？諝庹ㄥ佌娴氖菑N房神器，烤茄子的時(shí)候，只要在表面刷上薄薄一層油。它就能利用熱空氣循環(huán)，把茄子烤得外酥里嫩，一點(diǎn)不比油炸的差。食材：茄子1個(gè)、肉松15克、香菜5克、蠔油2克。茄子取蒂，放入空氣炸鍋。茄子表面涂滿油，放入空氣炸鍋180度烤15分鐘。撒滿肉松，放入空氣炸鍋180度烤10分鐘。

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：超過70歲的老人，寧可不喝水渴著，也別在4個(gè)時(shí)候喝水大家好，我是老劉！睡前猛灌水，夜尿多還傷腎有些老人怕夜間口渴，睡前喝一大杯水“囤著”，結(jié)果一晚上起夜三四次，睡不好不說，腎陽(yáng)也被折騰得夠嗆。中醫(yī)講“腎主水液代謝”，老人腎氣本就弱，晚上水液運(yùn)化慢，水喝多了排不出去，反而會(huì)水腫、加重心臟負(fù)擔(dān)。記住老劉這句話：“年輕喝水看量，年老喝水看時(shí)?！?避開這4個(gè)時(shí)候，你的心、腎、脾胃都能少遭不少罪。

近日，據(jù)Energynews、Interesting Engineering等媒體報(bào)道，美國(guó)加州核聚變公司TAE Technologies取得了一項(xiàng)史無前例的突破，該公司宣布其場(chǎng)反轉(zhuǎn)配置 (FRC) 聚變技術(shù)開發(fā)取得了重大技術(shù)里程碑，有望徹底改變可持續(xù)能源生產(chǎn)的未來。這種磁約束技術(shù)也構(gòu)成了TAE Technologies聚變技術(shù)的基礎(chǔ)。2022年7月，谷歌和雪佛龍參與了聚變初創(chuàng)公司 TAE Technologies 的2.5 億美元融資，TAE宣布該資金將用于建造名為“哥白尼”的下一代核聚變機(jī)器。

身體的代謝、營(yíng)養(yǎng)輸送都離不開血液循環(huán)，而“氣為血之帥”，血液的運(yùn)行需要靠“氣”的推動(dòng)，若肝氣不通、則會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀，淤堵的地方就會(huì)出現(xiàn)皮膚暗沉、色斑、濕疹等皮膚問題。今天分享3個(gè)疏肝化瘀、調(diào)理氣血的穴位，經(jīng)常按揉，能夠疏通全身氣機(jī)、促進(jìn)氣血循環(huán)，效果不亞于“逍遙丸”。1、期門穴期門穴是肝經(jīng)上的穴位，是肝經(jīng)的募穴、肝經(jīng)上氣血中轉(zhuǎn)的“樞紐站”。血海穴是脾經(jīng)上的穴位，能匯聚脾胃生化的氣血、輸送到全身各處。

再比如說王陽(yáng)明，王陽(yáng)明出生時(shí)，母親在室內(nèi)生產(chǎn)，奶奶則在佛堂念經(jīng)，祈求菩薩保佑兒媳順利生產(chǎn)，念經(jīng)的時(shí)半夢(mèng)半醒間看到菩薩駕著祥云送來了一個(gè)小嬰兒，奶奶伸手接過來一下子驚醒了，與此同時(shí)室內(nèi)傳出王陽(yáng)明的哭聲，于是王陽(yáng)明的奶奶當(dāng)時(shí)給王陽(yáng)明取名為王云，意識(shí)是這是觀音菩薩駕云給送來的孩子。來年春末夏初生寶寶，產(chǎn)婦生完寶寶身體正是虛弱的時(shí)候，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃肉喝湯是一方面，新鮮的瓜果蔬菜也少不了。

10大優(yōu)質(zhì)蛋白：第一不是牛奶，豆腐沒上榜！什么叫“優(yōu)質(zhì)蛋白”？總結(jié)一下：優(yōu)質(zhì)蛋白 = 必需氨基酸種類全 + 吸收利用率高 + 生物價(jià)高 中老年人更需要。適量吃優(yōu)質(zhì)蛋白，不但不傷腎，還護(hù)腎、養(yǎng)氣血。咱們從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吸收率、生物價(jià)綜合排序，結(jié)合中老年人腸胃吸收情況，選出了這10種真正值得吃的優(yōu)質(zhì)蛋白。1個(gè)雞蛋≈6克優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白細(xì)膩，適合牙口不好的人｜ 第4名：雞胸肉、雞腿肉。雖為植物蛋白，但搭配早餐主食吸收率提高。

哈佛研究表明：孩子一生有3次大腦發(fā)育“高峰期”，錯(cuò)過1個(gè)都可惜。孩子的大腦發(fā)育，并不是平穩(wěn)進(jìn)行的，而是會(huì)在幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)段，迎來“猛長(zhǎng)”的高峰期。哈佛大學(xué)研究指出，孩子一生中，有3次關(guān)鍵的大腦發(fā)育高峰期，每一次都奠定著他們未來的重要能力。這個(gè)階段的孩子，看起來還不會(huì)說話，但他的大腦，其實(shí)正“熱火朝天地建設(shè)”。而一些家長(zhǎng)覺得孩子小，懶得說話，干脆讓孩子看手機(jī)打發(fā)時(shí)間。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子突然愛問“為什么”：

醫(yī)生告誡：老人4個(gè)洗澡要不得，無益反傷身。醫(yī)生告誡：老人4個(gè)洗澡要不得，無益反傷身大家好，我是老劉！今天我就說說，老人洗澡最要不得的4個(gè)習(xí)慣，看看你中招了沒？可對(duì)老人來說，皮膚油脂分泌本來就少，洗得太頻繁，反而把皮膚表面的保護(hù)層洗沒了，容易干癢、起疹子，甚至誘發(fā)老年性濕疹。很多人問我：#70歲老人幾天洗一次澡？洗澡這事，年輕人怎么洗都扛得住，可老人不一樣，氣血弱了，陽(yáng)氣少了，稍不注意就會(huì)傷身。

值得背誦的 17 篇優(yōu)秀作文：背優(yōu)秀作文也是快速提升水平的一種方式。特別是對(duì)于寫作水平的提升，背誦優(yōu)秀的作文不僅能增強(qiáng)學(xué)生的語感，還可以幫助他們掌握更多的表達(dá)方式，從而在寫作時(shí)信手拈來，游刃有余。這17篇作文涵蓋了不同的題材和風(fēng)格，從敘事文到議論文，從抒情到描寫，每一篇都是精挑細(xì)選，既具有深厚的文化底蘊(yùn)，又展示了高超的寫作技巧?？傊痴b這17篇優(yōu)秀作文，是快速提升寫作水平的有效途徑。

AI巨頭再發(fā)力，超越GPT.今天，咱們聊聊AI領(lǐng)域的大事——阿里通義千問發(fā)布了新一代大模型：Qwen3。Qwen3的出現(xiàn)，是AI領(lǐng)域的技術(shù)盛宴。從閉源到開源，阿里分享技術(shù)成果，體現(xiàn)了大格局，也加速了AI領(lǐng)域進(jìn)步。Qwen-Agent：讓AI真正融入生活。除了Qwen3模型，阿里還推出了Qwen-Agent項(xiàng)目，方便開發(fā)者調(diào)用API，開發(fā)各種AI應(yīng)用。從2023年的通義千問到如今的Qwen3，阿里兩年內(nèi)完成了多代大模型迭代更新，速度之快，進(jìn)步之大，令人驚嘆。

茶葉中含有的咖啡因、鞣酸、茶堿成分，在年輕時(shí)身體代謝快，沒啥問題，到了老年，代謝功能下降，累積在血液中，容易出現(xiàn)心悸、胃脹、失眠、骨質(zhì)流失這些副作用。但其實(shí)，花草茶雖然不含咖啡因，但很多品種的花草茶富含揮發(fā)油、酚類化合物、植物生物堿，這些成分雖然天然，但活性極高。特別是長(zhǎng)期服用某些藥物（比如降壓藥、抗凝藥）的老年人，某些花草茶成分可能跟藥物代謝酶系統(tǒng)相互作用，改變藥物濃度，增加副作用風(fēng)險(xiǎn)。

·1000價(jià)位&性價(jià)比CPU推薦：1000加位必須是14600KF，這是我最推薦選擇的一顆CPU，網(wǎng)游性能相較于13400F再提升30幀左右，不僅全核睿頻高達(dá)5.37G赫茲，還支持白菜價(jià)的DDR4內(nèi)存和高頻的D5內(nèi)存，進(jìn)一步提升游戲幀數(shù)。·3000價(jià)位性價(jià)比CPU推薦：如果再往上推薦，到了3000價(jià)位就只有980X3D了，這是一顆專門為游戲玩家開發(fā)的CPU，游戲性能領(lǐng)先英特爾的14900KS30%左右，之前會(huì)一度漲價(jià)到了5000多，現(xiàn)在回歸到原價(jià)還是很值得入手的。

第三個(gè)就是文檔掃描，你想要將紙質(zhì)文檔進(jìn)行掃描，而且非常清晰沒有任何偏差，就可以用到文檔掃描，對(duì)準(zhǔn)要掃描的文檔拍攝一張，可以看到無論我們?cè)趺磁臄z，難免會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)歪斜，那么就可以用到掃描中的矯正效果，拍攝的文檔瞬間就板正了。

公告顯示，波導(dǎo)股份股票將于4月29日停牌1天，4月30日起復(fù)牌并實(shí)施退市風(fēng)險(xiǎn)警示，實(shí)施后其A股簡(jiǎn)稱由“波導(dǎo)股份”變更為“*ST波導(dǎo)”，股票價(jià)格的日漲跌幅限制調(diào)整為5%。根據(jù)《上海證券交易所股票上市規(guī)則》，上市公司出現(xiàn)最近一個(gè)會(huì)計(jì)年度經(jīng)審計(jì)的利潤(rùn)總額、凈利潤(rùn)或者扣除非經(jīng)常性損益后的凈利潤(rùn)孰低者為負(fù)值且營(yíng)業(yè)收入低于3億元的情形，其公司股票將被實(shí)施退市風(fēng)險(xiǎn)警示（股票簡(jiǎn)稱前冠以“*ST”字樣）。

手把手教你搭建Python開發(fā)環(huán)境：VS Code Python全攻略**一、為什么需要開發(fā)環(huán)境？開發(fā)環(huán)境是編程的基礎(chǔ)工具鏈，包含編程語言解釋器（如Python）、代碼編輯器（如VS Code）和調(diào)試工具。步驟1：訪問Python官網(wǎng)，下載最新版Python（如Python 3.12）。選擇Python解釋器：打開VS Code左側(cè)活動(dòng)欄，點(diǎn)擊 Python 圖標(biāo) → 點(diǎn)擊 Select Interpreter → 選擇已安裝的Python路徑（如 Python 3.12.0）。問題2：VS Code無法識(shí)別Python解釋器。

其實(shí)，年紀(jì)大了，身體的“爐火”本就不旺，再省著吃，哪來的氣血生發(fā)？年紀(jì)大了，吃得不夠，身體就缺“料”，器官也無法好好運(yùn)轉(zhuǎn)。年紀(jì)大了，咀嚼能力下降，如果還吃得太硬、太干，食物在胃里就難以消化。這樣容易造成食物積壓，脾胃負(fù)擔(dān)加重。年紀(jì)大了，身體如同舊車，光靠“省油”可不行，還得加上好油、好料。不妨今晚吃飯時(shí)，慢一點(diǎn)，想一想：你吃的是填肚子，還是養(yǎng)身體？身體是自己的，飯是天天要吃的。

其實(shí)，年紀(jì)大了，身體的“爐火”本就不旺，再省著吃，哪來的氣血生發(fā)？年紀(jì)大了，吃得不夠，身體就缺“料”，器官也無法好好運(yùn)轉(zhuǎn)。年紀(jì)大了，咀嚼能力下降，如果還吃得太硬、太干，食物在胃里就難以消化。這樣容易造成食物積壓，脾胃負(fù)擔(dān)加重。年紀(jì)大了，身體如同舊車，光靠“省油”可不行，還得加上好油、好料。不妨今晚吃飯時(shí)，慢一點(diǎn)，想一想：你吃的是填肚子，還是養(yǎng)身體？身體是自己的，飯是天天要吃的。

美國(guó)最高法院這一刀，可能砍向美聯(lián)儲(chǔ)“命根子”法律專家表示，如果最高法院決定取消對(duì)這兩個(gè)勞工委員會(huì)成員的免職保護(hù)，它可能會(huì)試圖創(chuàng)造一個(gè)例外，以保護(hù)像鮑威爾這樣的美聯(lián)儲(chǔ)官員，旨在維護(hù)美聯(lián)儲(chǔ)的獨(dú)立性。Chabot說，如果漢弗萊遺囑執(zhí)行人訴美國(guó)案判例僅允許不擁有大量行政權(quán)力的多成員、專家型機(jī)構(gòu)擁有“有因”免職保護(hù)，那么這兩個(gè)勞工委員會(huì)和美聯(lián)儲(chǔ)的任期保護(hù)將“無效”。

五個(gè)免費(fèi)學(xué)習(xí)提升自己的網(wǎng)站，別去給人當(dāng)韭菜啦！學(xué)習(xí)了解AI的好地方，這里基本收錄了全網(wǎng)的AI工具，尋找AI工具非常方便，同時(shí)針對(duì)AI工具還提供了操作手冊(cè)，對(duì)于熱門的工具使用教程都可以找到，同時(shí)還免費(fèi)提供各種AI的操作使用指令，讓提問成為一件簡(jiǎn)單的事情。是喜歡做手工的人來說，這里是一個(gè)巨大的寶藏網(wǎng)站，在手工客你可以找到大量手工制品的制作教程，有圖文教程，也有視頻教程。

經(jīng)典《千字文》行楷單字精講（3）‖筆畫書寫方法！“天地玄黃，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列張……” 當(dāng)這四字一句、對(duì)仗工整的韻律在耳畔響起，仿若開啟了一扇通往華夏傳統(tǒng)文化寶庫(kù)的大門，這便是《千字文》，一篇承載著千年智慧與文明的經(jīng)典之作?！肚ё治摹返膬?nèi)容豐富得如同一片深邃的海洋。開篇從宏大的宇宙天地寫起，“天地玄黃，宇宙洪荒” 短短八字，勾勒出宇宙初創(chuàng)時(shí)混沌未開的景象，展現(xiàn)出古人對(duì)天地起源的質(zhì)樸認(rèn)知。