少林易筋經(jīng)十二式圖解動作姿勢。順拳雙掌后腰際外分上接，至大臂與耳平行時，拔肩，屈肘，彎腰，扭頸，右掌心朝內(nèi)停于左面?zhèn)惹?，如抱頭狀；2、拱手當(dāng)胸：兩臂徐徐前手舉，掌心相對與肩等寬，兩臂平直，再屈肘，肘節(jié)自然向下提墜，兩手慢慢內(nèi)收，距胸約一拳后，兩手指尖相疊，拇指輕觸，掌心向內(nèi)。（二）動作姿勢1、雙手擎天掌覆頭：右手徑身體右側(cè)緩緩向上舉起，掌心朝天，五指朝左弓，松肩直臂左手臂外勞宮緊貼命門。

項目立項報告，又稱項目建議書，是項目建設(shè)籌建單位或項目法人，根據(jù)國家和地方政府的中長期規(guī)劃,產(chǎn)業(yè)政策,生產(chǎn)力布局,國內(nèi)外市場,所在地的內(nèi)外部條件，提出的某一具體項目的建議文件，是對擬建項目提出的框架性的總體設(shè)想。一、項目立項報告和可行性研究報告的區(qū)別 項目立項報告是項目發(fā)展周期的初始階段，是國家選擇項目的依據(jù)，也是可行性研究的依據(jù)，涉及利用外資的項目，在建議書批準(zhǔn)后，方可開展對外工作。

【本收藏兩文經(jīng)比較，內(nèi)容相同，但出處即表述方式有所不同】
編者按： 2009年4月9日，《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布，該標(biāo)準(zhǔn)是我國第一部指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件，旨在為體質(zhì)辨識及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù)，使體質(zhì)分類科學(xué)化、規(guī)范化。

該標(biāo)準(zhǔn)將體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)九個類型，應(yīng)用了流行病學(xué)、免疫學(xué)、分子生物學(xué)、遺傳學(xué)、數(shù)理統(tǒng)計學(xué)等多學(xué)科交叉的方法，經(jīng)中醫(yī)臨床專家、流行病學(xué)專家、體質(zhì)專家多次論證而建立的體質(zhì)辨識的標(biāo)準(zhǔn)化工具，并在國家973計劃“基于因人制宜思想的中醫(yī)體質(zhì)理論基礎(chǔ)研究”課題中得到進(jìn)一步完善。

通過21948例流行病學(xué)調(diào)查，該標(biāo)準(zhǔn)具有指導(dǎo)性、普遍性及可參照性，適用于從事中醫(yī)體質(zhì)研究的中醫(yī)臨床醫(yī)生、科研人員及相關(guān)管理人員，并可作為臨床實踐、判定規(guī)范及質(zhì)量評定的重要參考依據(jù)。

(11) 頭竅陰［定位］在頭部，當(dāng)耳后乳突的后上方，天沖與完骨的弧形連線的中三分之一與下三分之一交點［主治］頭痛，眩暈，頸項強(qiáng)痛，胸脅痛，口苦，耳鳴，耳聾，耳痛。［配伍］配陽白、太沖、風(fēng)池治療頭痛、眩暈、目赤腫痛。［主治］半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝腫痛，腳氣，脅肋痛，口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風(fēng)，破傷風(fēng)。［主治］頸項痛，腋下腫，胸脅痛，下肢痿痹，外踝腫痛，瘧疾，疝氣，目赤腫痛，目生翳膜，中風(fēng)偏癱。

推腹法:舒肝理氣、開胃健脾、補(bǔ)腎養(yǎng)心推腹法:舒肝理氣、開胃健脾、補(bǔ)腎養(yǎng)心。若同時配合敲膽經(jīng)和撥動膽經(jīng)的陽陵泉，點肝經(jīng)的太沖、曲泉穴，舒肝理氣的效果更佳。在操作過程中，很多朋友都擔(dān)心對經(jīng)絡(luò)不熟悉，找不準(zhǔn)穴位，其實，只要大概按著經(jīng)絡(luò)走行操作，根本不要去管痛的地方是哪，因為出問題的地方可能是經(jīng)絡(luò)上的某一段，也可能根本不在經(jīng)絡(luò)上，并不一定是特定穴位，每個人都有各自的問題區(qū)域，因此也沒有專門針對的處方可開。

因著力部位不同,故又有拇指揉法、中指揉法、四指揉法、跪指揉法、貼掌揉法、平掌揉法、合掌揉法、掌根揉法、肘揉法等(圖2-14)。有上肢拿法、下肢拿法、肩部拿法、展轉(zhuǎn)拿法、滑動拿法、壓縮拿法等(圖2—16)。有拇指搓法、平掌搓法、立掌搓法、合掌搓法、虎口搓法、搓揉法等(圖2-21)。有單拳滾動、雙拳滾法、滾壓法、滾揉法(圖2-23)。按其部位分為頸部搖法、搖肩法、搖髖法、搖腕法、搖踝法、搖指(趾)法、腰骶部滾搖法等(圖2-29)。

說到痛風(fēng)，想必很多人都吃過它的苦頭，因為它發(fā)作起來實在是讓人痛不欲生。涼血又不傷干燥、不粘膩，這不正是治痛風(fēng)的好藥嗎！1、冬季痛風(fēng)易高發(fā)，最好不要吃火鍋，這是因為火鍋原料主要是動物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。痛風(fēng)飲食：能吃與不能吃。痛風(fēng)能吃什么？2.不喝酒，酒精易使體內(nèi)的乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，容易誘發(fā)痛風(fēng)，并且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸濃度增高。

通血管的古方，不管多嚴(yán)重都能通。一位患者，他的三條心血管已經(jīng)被嚴(yán)重堵塞，需要做搭橋手術(shù)，手術(shù)的時間是一個月以后，在這個期間，他吃了一個月這個古方，一個月以后他去同一家醫(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)三條血管乾乾淨(jìng)淨(jìng)，原來堵塞的地方已經(jīng)全通了。二、心臟病剛剛猝死病人發(fā)現(xiàn)后，馬上脫掉襪子，用縫衣針先分別刺破十個腳趾尖，然后各擠出一滴血，不等擠完十個腳趾尖，病人即清醒過來。

面部所有表情動作都受“面神經(jīng)”的控制，面神經(jīng)由面部神經(jīng)導(dǎo)體蛋白質(zhì)組成，眾多面部神經(jīng)導(dǎo)體構(gòu)成一張“亂而有章”的暢通網(wǎng)狀，即面神經(jīng)網(wǎng)，正常人的面神經(jīng)網(wǎng)是靈敏暢通的，當(dāng)受到擠壓、牽拉、斷裂、溫度及其它形式的損傷時，面部神經(jīng)網(wǎng)被破壞，面部神經(jīng)蛋白導(dǎo)體傳導(dǎo)功能可受到妨礙，在臨床上就表現(xiàn)為面癱！對付面部神經(jīng)麻痹，應(yīng)以預(yù)防為主。關(guān)于面部神經(jīng)麻痹的預(yù)防，

姜通神明。生姜：氣味辛、微溫，無毒?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》所載中藥三百六十品，言藥能“通神明”者：紫蘇（久服通神明，輕身耐老）、牡桂（久服通神，輕身不老）、橘皮（久服去臭，下氣通神）、丹砂（久服通神明不老）、生姜（久服去臭氣，通神明），惟生姜直言“通神明”，古人惜墨如金，此舉必有深意，后世不明也。5、燒傷、燙傷方藥：生姜適量用法：將生姜洗凈，晾干，搗爛取汁，清潔消毒創(chuàng)面，用棉簽蘸涂或紗布浸透濕姜汁敷患處。

高血壓——葡萄、橘子、番茄、蘋果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子。心臟病——蘋果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠蘿、獼猴桃。支氣管炎——葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、柿子、梨、菠蘿、枇杷。寒涼性水果（實熱體質(zhì)）：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黃瓜。天鵝梨、香梨、貢梨偏涼；草莓（白血病)，橙子，橘子（免疫力），蘋果，哈密瓜，獼猴桃，西瓜，檸檬，葡萄，葡萄柚，菠蘿。

五谷雜糧的醫(yī)療作用。大麥：其性滑膩，故常與粳米同食．也可磨粉制糕作面食用：還可煮茶飲服，亦可釀造啤酒，大麥淀粉含量略低于大米、小麥，而蛋白質(zhì)、鈣、B族維生素等物質(zhì)遠(yuǎn)高于大米，有健脾開胃的功效，大麥芽性甘溫胃，可消食、下氣、回乳。胡椒：胡椒源于印度，種類有黑胡椒、綠胡椒和白胡椒之分。2．綠胡椒經(jīng)腌制或凍干后味道柔和，可用于烹制羊肉、牛肉。3．白胡椒是將成熟的胡椒剝皮后干制而成，味道比黑胡椒更柔和。

脂肪肝的食療脂肪肝的食療。下面提供一些有效的脂肪肝的食療方法和飲食禁忌給大家，在日常生活中合理運用這些方法對脂肪肝有很好的調(diào)理作用。脂肪肝的食療方法。飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，因為在飲食方面多多的注意，確實能暫時控制脂肪肝的惡化。如果肝內(nèi)脂肪超過肝臟重量的10％，即是脂肪肝。據(jù)研究，脂肪肝與肥胖關(guān)系密切，這是由于肥胖者體內(nèi)過多的脂肪酸大量進(jìn)入肝臟合成為甘油三酯，于是形成脂肪肝。

16種降血糖特效食品16種降血糖特效食品。藥理研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能?，F(xiàn)代藥理研究表明，黃膳所含的黃臘素A和B兩種物質(zhì)，有降低血糖的作用。這一作用能抑制飯后血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調(diào)控。銀耳熱能較低，又含有豐富的食物纖維，糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用。

食療養(yǎng)生——調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)食療養(yǎng)生——調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)(2013-04-03 11:17:50)“可是根據(jù)調(diào)查，其中只有 10 ％的被調(diào)查對象，身體體液 PH 值在此范圍內(nèi)，屬于堿性體質(zhì)。與此同時，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多達(dá) 70 ％的人是酸性體質(zhì)，即身體的體液 PH 值，經(jīng)常徘徊在 7.35 左右或稍低，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)?！鄙眢w本身的代謝產(chǎn)物是酸性的，所有的食品添加劑都是酸性的，死亡的細(xì)胞是酸性的等等，這些因素都很容易形成酸性體液。

護(hù)肝食療97方護(hù)肝食療97方。將豬肝切片,菠菜洗凈去根切段,粳米加水熬成薄粥,然后放入豬肝和菠菜,加少許蔥花、姜片及鹽調(diào)味,至豬肝熟即可。32 滋補(bǔ)肝腎-菊花肝膏：豬肝500克,清湯1000克,雞蛋3個,鮮菊花10克。等肝膏熟后,將其余清湯和調(diào)料燒沸調(diào)好,澆入盛肝曹碗中即成佐餐食用。46 清肝解郁,平肝止痛-梅花粥:紅梅花5-1o克,粳米50-100克。52 清肝瀉火-芹菜粥連根芹菜120克,粳米250克。87 溫補(bǔ)肝腎-韭菜炒羊肝：韭菜150克,羊肝200克。

【用法】將廣柑、檸檬各切成四片，置于鍋內(nèi)加水煮熱，再加壓汁廣柑與檸檬，煮沸后加沙士與蜂蜜，再把紅茶倒沖入茶器即可?！居梅ā科咸谚謮涸訜幔尤霃V柑原汁，檸檬原汁和蜂蜜，沸騰后加紅茶1包，攪拌后倒入茶器即可?！居梅ā坎葺u加水煮沸，放入蜂蜜、紅茶攪拌均勻倒入茶杯供飲用?！居梅ā坑窆鹌铀蠓须x火，加紅茶、檸檬，倒入茶杯飲用?！居梅ā考t茶用沸水沖泡，冷卻后與鳳梨一塊放入茶杯中當(dāng)茶飲。

養(yǎng)生茶療方?！居梅ā坑美彄v碎，沸水沖泡，當(dāng)茶服飲?！居梅ā糠兴疀_泡，當(dāng)茶服飲。【用法】用沸水沖泡代茶飲，以味淡為度。養(yǎng)生茶療方四十：甘蔗紅茶、菊花綠茶飲。養(yǎng)生茶療方六十：三七花茶、糖糟茶。糖糟茶。養(yǎng)生茶療方六十五：貫眾茶、佩蘭茶。茶療文章列表 感冒茶藥方三：辣茶、酒茶 感冒茶藥方二：白芷荊芥茶、蘇羌茶 感冒茶藥方一：天中茶、五神茶 菊花茶可治療癌癥 蒲公英茶——適合春天喝的茶 小兒睡不安 藥茶來糾偏…

肺、脾、腎。肺、肝、腎。腎、肝。補(bǔ)腎益精、補(bǔ)肝螅風(fēng)、止血抗癌、滋養(yǎng)筋脈。肝、腎、肺。補(bǔ)腎、陽而益精、養(yǎng)肝、血而明目。肺、腎。上斂肺氣、下滋腎陰、生津止汗、澀精止瀉、寧心安神 $T#yxx 止咳平喘。肝、胃。肝、脾、腎、肝、腎。清肝明目、益腎通便。肺、胃、大腸、心。肺、肝。疏散風(fēng)熱、清肝明目、養(yǎng)肝陰 HNMVs]/e 平肝火。心、肝、脾。

入脾、肺經(jīng)。入脾、腎經(jīng)。入心、脾、腎經(jīng)。入脾、胃經(jīng)。入脾、肺、腎經(jīng)。入脾，胃、大腸經(jīng)。入脾、胃、腎經(jīng)。入脾、胃、肝、肺經(jīng)。入肝、脾、腎經(jīng)。入肝、腎、脾經(jīng)。入膀胱、脾、胃經(jīng)。入肺、脾、腎經(jīng)。入胃、肝、腎經(jīng)。入肺、胃、脾經(jīng)。入脾、胃、肺經(jīng)。入肺、胃、大腸經(jīng)。入肺、脾、肝經(jīng)。入心、脾、胃經(jīng)。入肺、脾經(jīng)。入脾、肺經(jīng)；入心、肺、脾經(jīng)。入肝、腎、脾、肺經(jīng)。入脾、胃、大腸經(jīng)。入肝、脾、大腸經(jīng)。入肺、脾、大腸經(jīng)。