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腰腿痛：青蛾酒，補腎強身又健骨
一個動作堅持練，自然促進睪酮素分泌，增加腰腿力量，強腎促睪！
朱老師講委中穴
腰腿同訓練的動作，甚至說超過了深蹲，腰腹力量翻倍？
很靈很靈的千古土方，治療腰腿痛奇效如神，腰疼腿疼全能干掉！特別適合中老年人
急性腰扭傷腫痛
補腎健腰湯治療腎陽虛型腰腿酸軟無力
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金匱——神奇丸（腎氣丸）
一個比深蹲更強更牛的動作，每天做30個，腰腿有勁，腎氣充足
再累也要做深蹲，1天深蹲30次，腰腿強壯、腎氣足
霜降一定要常做這個運動！強健腎氣好入冬~
腰突、腰麻、腰疼，用補腎通絡(luò)法調(diào)理，見效很快
強腎健腰的鍛煉方法，每天練上5分鐘，腰腿有力，身體棒
強壯你的腰，強壯你的膝蓋，強壯你的腿，送給腰腿不好的人一個妙方
