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根|站樁|太極大師鄭曼青
太極拳的根勁與站樁（下）
這條“筋”越軟，人就越長壽、越越強壯，究竟是哪條筋？
一次雙腳揉打，勝過十次泡腳！每天堅持十分鐘，就是給身體吃補藥
[轉(zhuǎn)載]拍打雙腳勝泡腳
人體的“精氣之根”是這個部位，您越會養(yǎng)它，身體就越好！
太極運動字字解—蓄滿精氣
太極拳行走中的內(nèi)勁
一看就懂的“太極拳體用＇要義
太極拳的基本功，也許就在這幾句話里面
林墨根先生太極拳經(jīng)驗筆錄
辨識腳的承重、吃勁與重心受力
與初學(xué)者談腳底練拳的實際問題
太極拳的“無根勝有根”
【功法】辨識腳的承重、吃勁與重心受力（下）
有問必答，有求必應(yīng)| 答疑解惑
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揉一次腳筋，勝過十次泡腳
一次雙腳拍打，勝過十次泡腳，在秋冬天更需要，因為...
(67)練習(xí)太極拳，腳底也要陰陽轉(zhuǎn)換
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太極拳的精髓就是練出松沉勁，腳下生根的松沉勁是基礎(chǔ)勁，是底層勁，
百病從寒起，腳底有寒氣？一捶，二揉，勝泡十次腳
人體有條“ 筋 ” ，把它拉的越軟，疾病就越少，人也越長壽！
一次雙腳拍打，勝過十次泡腳，在秋冬天更需要.
四根
太極拳樁功
[轉(zhuǎn)載]體悟松沉形成的“五指（趾）抓地”
即知即行如是修：某君崴著腳了（摘自《王三堂日記》）
