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“防中風(fēng)，睡七八小時(shí)最好” 的更多相關(guān)文章
睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都不利健康
趕快上床去吧，睡眠不足更易感冒！
早睡早起可降低抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)參考消息6月3日...
科學(xué)家：睡眠超10個(gè)小時(shí)死亡風(fēng)險(xiǎn)提升30%
快醒醒吧，睡眠超過(guò)8小時(shí)，死亡的幾率提高一倍！
好睡眠降低早亡風(fēng)險(xiǎn)
新研究：睡太多會(huì)導(dǎo)致老年癡呆嗎？
難怪你的血糖下不來(lái)！這3個(gè)控糖好習(xí)慣，看看你都做對(duì)了么？
睡眠不足 糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加近5倍！
新發(fā)現(xiàn)！白天小睡超過(guò)1小時(shí)是患糖尿病的“警鐘”
安眠藥的真實(shí)情況
倫敦大學(xué)最新研究，睡眠不足5小時(shí)，增加多種疾病風(fēng)險(xiǎn)
睡著瘦不是“白日夢(mèng)”，5招告訴你，想要減肥應(yīng)該怎么睡！
少睡兩小時(shí)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增五倍
多睡兩小時(shí)患癌風(fēng)險(xiǎn)增一倍
研究：女性每晚睡7到8小時(shí)可降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
緊急提醒！午睡超過(guò)這個(gè)時(shí)間，會(huì)增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)！很多人都睡錯(cuò)了
每天只睡6小時(shí)？你因心臟病而死的風(fēng)險(xiǎn)可能是常人的2倍！
晚上睡多久，決定你能活多久！這個(gè)點(diǎn)睡簡(jiǎn)直是不要命了！
長(zhǎng)壽有套黃金法則
為了健康 知道這些比不知道好（5）
午睡的好處真的太多了！但別超過(guò)一個(gè)半小時(shí)！
看電視增加患腸癌風(fēng)險(xiǎn)
睡得越早，死得越早！到底幾點(diǎn)睡、說(shuō)多久對(duì)身體最好？這次終于有答案了
想降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)嗎？那就早一個(gè)小時(shí)起床
睡覺時(shí)長(zhǎng)超過(guò)這個(gè)數(shù)，早死風(fēng)險(xiǎn)更高！最佳時(shí)間現(xiàn)在知道還不晚…
每天走4400步就能延年益壽？讓醫(yī)學(xué)大數(shù)據(jù)給你解答
還敢坐著不動(dòng)嗎？這可能就是你20年后的樣子
你每天睡多久？中國(guó)學(xué)者頂級(jí)SCI：睡覺太多，易患此?。?/a>
