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出手似箭，出腿如鉆，其根基不在于梢，而在于身！#太極 #武術(shù) #功夫 #拳 #胯
很多人把內(nèi)家拳跟外家拳分得很清，殊不知，拳法無論內(nèi)外，很多方面都是互通的#武術(shù) #功夫 #太極
八極拳八大殺招#防身術(shù)#武術(shù)#中國(guó)功夫
太極拳的松沉勁怎樣練？注意好這個(gè)細(xì)節(jié)，松沉難題迎刃而解
論太極拳的“螺旋勁（纏絲勁）”與“抽絲勁”
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中國(guó)功夫八極拳，學(xué)會(huì)這八招沒人敢再欺負(fù)你！#傳統(tǒng)武術(shù) #鍛煉 #八極拳
百看不如一練,百練不如一專
中國(guó)功夫八極拳，學(xué)會(huì)這八招沒人敢再欺負(fù)你！#鍛煉 #傳統(tǒng)武術(shù) #拉伸 #八極拳 #居家鍛煉 #中...
一語道破天機(jī)---你為什么練不出好功夫？！
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再談太極拳拳架之高低，站著練拳你就是太極操！
