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不以情緒癥狀作為療愈目標,覺知潛意識的真實,心理療愈才能發(fā)生
認知療法
我已經抑郁、輕微精神分裂,自己知道,道理也懂,就是控制不住的分裂自己,怎么辦?
?費洛伊德說人類是情結旳奴隸,對待情緒的方式,蘊含自我療愈的力量
你的視角,決定了你的心境
痛苦源自頭腦對自我的打壓,讓意識跟潛意識統(tǒng)一,讓內在小孩成長
錢是想出來的,相信就會來!
抑郁焦慮基于內在安全感的缺失,投射出想好怕壞的完美主義心理
你只要相信,就一定能成功
內在小孩是你情緒化的根本原因
停止模仿讓意識回歸自我,讓心身保持在動態(tài)的平衡,療愈就會發(fā)生
一部動畫片告訴你的心理學知識
頭腦是工具的,思維可以利用它,意識也可以...
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