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研究 | 自然為什么能增強(qiáng)心理幸福感?
心理所揭示自然對(duì)自我本真性的增強(qiáng)效應(yīng)及其心理機(jī)制
在社交媒體上表現(xiàn)真我有益于心理健康
《散文.不需要應(yīng)酬的人際交往法》
“宅童”當(dāng)心“自然缺失癥”
社交恐懼:如何提高自己的幸福感?
人生下半場(chǎng):最舒服的活法,離不開“黃金3條”
【癌友關(guān)懷指南】5:心理呵護(hù)(上)
7種心理偷走你的幸福感
公園20分鐘,效應(yīng)在哪里?
一文讀懂人類福祉形成的機(jī)理
跟雞湯文較個(gè)真:許多所謂的幸福秘訣背后證據(jù)有限
綠色環(huán)境 你的心靈良藥
跑步是一項(xiàng),讓人滿血復(fù)活的運(yùn)動(dòng)
多份關(guān)懷多份呵護(hù)
70歲大爺高血壓二級(jí)降到一級(jí),自述:并非多睡覺,這4招有效控壓
穿過自然環(huán)境上下班也許有助于心理健康
用這種方式去跑步,你能感受到更大程度的身心愉悅
狀態(tài)不好?公園20分鐘效應(yīng)真的有用!
話題:得自然者得天下-養(yǎng)魚的自然規(guī)律
沒有機(jī)會(huì)沒有時(shí)間接觸大自然?虛擬自然來幫助你在家減輕心理焦慮
想要遠(yuǎn)離抑郁,就去自然中走一走
心理學(xué)科普丨你會(huì)強(qiáng)迫自己去社交嗎?
增強(qiáng)幸福感的社交6小時(shí)原則《我戰(zhàn)勝了抑郁癥》
別墅庭院設(shè)計(jì)的心理空間
心理研究:高智商的人愛獨(dú)處
你知道嗎,養(yǎng)貓有這八大“好處”!
研究顯示,每天少刷手機(jī)15分鐘,足以改善健康和幸福感
獨(dú)處≠孤獨(dú),獨(dú)處對(duì)心理健康有多重要?
生活中,有一些小事,無需計(jì)較,不然太傷自己