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覺醒后的你,不會(huì)再為任何人,任何事感到焦慮痛苦和內(nèi)耗
人活著,沒有必要為明天憂慮,也不要為未來擔(dān)憂
有了這四個(gè)表現(xiàn),說明你已經(jīng)“精神內(nèi)耗”了
拒絕內(nèi)耗,生活中最好的“解藥”#內(nèi)耗 #焦慮 #心態(tài)好一切都好
所有的內(nèi)耗,都有解藥;人生是一片曠野,而非一條軌道
治愈內(nèi)耗最好的方式:精神極簡
切記、切記,千萬不要消耗自己!
自我解惑,加壓,加油
余華說:精神內(nèi)耗就是戲太多~
消滅精神內(nèi)耗的最好方式,是放下這三件事
心理學(xué):成年人最極致的自律,是堅(jiān)持做這4件小事
讀懂杜甫這首詩,從此不再內(nèi)耗。
惜命的最好方式:停止“精神內(nèi)耗”
20句走出精神內(nèi)耗的文案,建議收藏!
停止精神內(nèi)耗
停止精神內(nèi)耗的最好方式:別跟自己過不去
心態(tài)不好的時(shí)候,一定要多讀這10句話,能治愈所有的內(nèi)耗和焦慮!
真正厲害的人:反脆弱,反內(nèi)耗,反焦慮
疑神疑鬼,總擔(dān)心老公背叛的女人,怎么做才能讓自己心安?
你精神內(nèi)耗,就是入戲太深!
想太多,人會(huì)死
保護(hù)能量最好的方式:停止精神自虐
減少精神內(nèi)耗,請記住這六句話:01.與己無關(guān)的事,不摻和;02.
老言閑語——焦慮
一個(gè)人,長期“精神內(nèi)耗”的九個(gè)表現(xiàn)!哪怕有一個(gè),也不是好事
看完這10本書,我決定告別內(nèi)耗!
一生學(xué)不完的計(jì)謀
身弱之人,如何才能旺起來,要記住六條
想開了,也就自愈了