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人生不同年齡階段健康的保護(hù)與促進(jìn)(十)
過了70歲以后,若還能做到這6件事情,多半能活到八九十歲
長壽老人能“自理”比什么都重要!近百歲的俞老伯“沒讓人護(hù)理一天”的養(yǎng)生秘訣
新的老年人標(biāo)準(zhǔn)已發(fā)布,不是70歲,超過標(biāo)準(zhǔn)的,別不服老哦
人過了70歲,還對4件事感興趣,基本可以活到90歲!
長壽不靠多睡覺,也不靠多走路,而是堅持這6件事情,健康又長壽
想要長壽,請堅持5個好習(xí)慣?
人過60歲后,想要活得年輕,一定要做好這3件事情,多半會長壽
人老了,不在于運(yùn)動,不在于喝水,過了60歲,牢記4項長壽法則
【養(yǎng)生健體】人老了,不在于運(yùn)動,不在于喝水,年過60,請牢記5句長壽準(zhǔn)則
要想長壽晚上6件事情不能做,看一看你有沒有這個習(xí)慣
人老了,不在于運(yùn)動,不在于喝水,60歲之后,牢記4項長壽準(zhǔn)則
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年齡過了70歲,若是有這三種“表現(xiàn)”,恭喜,你很有長壽的潛質(zhì)!
過了60歲尤其是70歲后,只要不想這4件事,比鍛煉身體還長壽健康
長期走路有助于長壽?提醒:過了60歲的老人,盡量做好這3件事
“人老兩個坎,熬過就長壽”,兩坎是指60及78歲?老年人一定要注意
?年齡過了70,沒得過這3種病,恭喜長壽可期,繼續(xù)做好5個“堅持”
人老了,不在于運(yùn)動,不在于喝水,年過60,請牢記3句長壽準(zhǔn)則
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