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“食補(bǔ)不如覺補(bǔ)！1個(gè)比還陽(yáng)臥更高級(jí)的睡姿，大補(bǔ)肝腎強(qiáng)身體！” 的更多相關(guān)文章
還陽(yáng)坐，升陽(yáng)固腎補(bǔ)肝的王牌動(dòng)作，堅(jiān)持做，不生白發(fā)身體好？
劈叉補(bǔ)腎氣
*古人教你邊睡邊補(bǔ)腎
震顫還陽(yáng)臥：充盈腎陽(yáng)氣，打通肝腎
還陽(yáng)臥的害處？什么樣的姿勢(shì)養(yǎng)生？
這種姿勢(shì)為什么能夠補(bǔ)腎呢？
黑芝麻丸的功效是什么,你知道嗎？
更年期養(yǎng)生方法--還陽(yáng)臥
晚上這么睡，讓你陽(yáng)氣十足，延年益壽！
輕松瘦身小妙招（一）
混元臥：
混元臥，比還陽(yáng)臥更高層次的睡姿，可鍛煉肝經(jīng)和腎經(jīng)
強(qiáng)腎秘法
天下第一補(bǔ)，睡覺！兩種姿勢(shì)竟能睡出奇效……萬(wàn)萬(wàn)沒想到！
以這個(gè)睡姿入睡，能快速提升陽(yáng)氣和腎氣
還陽(yáng)臥對(duì)身體有沒有好處
一個(gè)絕傳睡覺法，晚上這么睡，隔天陽(yáng)氣十足！還能邊睡邊補(bǔ)腎
食補(bǔ)的精髓是什么？
強(qiáng)腎秘法——還陽(yáng)臥
你的身體好像被掏空，試一試這種蔬菜吧，幫你把透支的腎補(bǔ)起來
晚上這么睡，讓你陽(yáng)氣十足
晚上這么睡，竟有補(bǔ)腎奇效，讓你陽(yáng)氣十足！
還陽(yáng)臥和混元臥：睡姿就能把腎氣陽(yáng)氣補(bǔ)足了
有一種睡法，躺著就是在吃補(bǔ)藥！
“還陽(yáng)臥”的練習(xí)法：身體自然平躺，髖關(guān)節(jié)...
你這么懶還想談保養(yǎng)？是的！
晚上這么睡，竟有補(bǔ)腎奇效！教你兩招，讓你陽(yáng)氣十足！
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