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十種中草藥調(diào)理養(yǎng)生經(jīng)方
失眠的“強(qiáng)敵”公布了，不單是酸棗仁，平時(shí)敞開(kāi)吃，睡眠或一天天變好
厲害的助眠水，每天一杯，失眠、黑眼圈、神經(jīng)衰弱全沒(méi)了
失眠的“根源”終于發(fā)現(xiàn)！中醫(yī)：多半這2處堵了，牢記1招告別失眠 隨著生活節(jié)奏的加快，遭受失...
緩解失眠有妙招,一茶一粥一湯拯救你的睡眠
常失眠多夢(mèng)怎么辦？堅(jiān)持睡前水里加點(diǎn)“它”，改善失眠安睡到天亮
酸棗仁有什么作用，真的能治失眠嗎？酸棗仁不適合哪些人吃？
用食物治失眠
半夜3、4點(diǎn)就醒，睜眼到天亮？無(wú)非三種原因！千年古方解決失眠問(wèn)題！
半夜3、4點(diǎn)就醒，睜眼到天亮？看千年古方如何出招！
如何導(dǎo)致失眠的秘密解析和調(diào)理+失眠癥的中醫(yī)中藥治療+治療失眠的食療方法+中醫(yī)調(diào)節(jié)失眠四藥膳+中醫(yī)古人治療失眠醫(yī)案
天然“安眠藥”被發(fā)現(xiàn)，不是香蕉和牛奶，臨睡前吃一口一覺(jué)到天亮
中醫(yī)稱(chēng)它為“失眠的克星”，解決失眠難題，每天一覺(jué)睡到天亮！
安神補(bǔ)腦小米粥”來(lái)調(diào)理睡眠
治失眠中醫(yī)妙方—酸棗仁，一覺(jué)睡到天亮！
1、菊花邂逅決明子——眼睛就亮了
為什么凌晨3、4點(diǎn)總是“自然醒”？老中醫(yī)...
酸棗仁合劑調(diào)理腦力勞動(dòng)者睡眠障礙
失眠多夢(mèng), 睡不著! 專(zhuān)家告訴你常吃3種食物, 寧心安神!
人到中年，凌晨3、4點(diǎn)會(huì)早醒？醫(yī)生仔細(xì)分...
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張仲景治療失眠方幾乎都有的“東方睡果”，喝水煮粥喝一點(diǎn)，讓你一覺(jué)到天明！
酸棗仁湯組成及功效是什么？
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