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腳背刷一刷,激活身體“源動力”,氣色好,身材棒
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人活多久,睡覺見分曉?中醫(yī):長壽老人睡覺有這5個表現(xiàn),快看看你有幾個
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58歲退休阿姨靠山楂水降脂,半年后醫(yī)生疑惑:誰指導的獨特方法?
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屁股打一打,激活全身經絡,脾胃強,吃飯香,排便暢,遠離大肚腩
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本輪流感99%為甲流,不想折騰吊水與熬藥?抽屜常備這一個中成藥
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屁股敲一敲,打開身體自帶的“陽氣窩”,身體年輕10歲
針與灸是兩種療法:古老醫(yī)術的雙璧(葛洪之妻尤擅灸法)
飯后半小時,“踮腳尖”15分鐘,對身體有什么好處?
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有人滿臉“滄?!庇欣夏臧?,有人肌膚光潔,中醫(yī)直言:這里都堵死了!
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“腰眼”拍一拍,補腎固經,耳不聾眼不花,輕松活過百
耳朵戳一戳,輕松入睡不起夜,養(yǎng)成易睡體質,睡覺呼呼地
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身上自帶3個“散結穴”,沒事揉一揉,結節(jié)自己消!
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腋下拍一拍,心不慌胸不悶,氣不短全身有勁,親測管用!
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耳朵拽一拽,小臉面若桃花,“土方法”讓你60歲不顯老
胳膊揉一揉,激活“通便點”,從此排便暢身體棒,全身輕松
點穴功
外治法案例:魚際和氣術,還有多少好處你不知道?
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腳底搓一搓,睡覺香不起夜,養(yǎng)五臟通經絡,比去足療館還強
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56歲大姨的駐顏魔法:晨起刮手指,半年后體檢醫(yī)生都驚了:難怪這么年輕!
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