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日本進(jìn)入長(zhǎng)壽國(guó)的訣竅

日本進(jìn)入長(zhǎng)壽國(guó)的訣竅。日本各地每天約有四分之一以上的食物為海藻制品，他們以海藻做湯、煮面、煮砂鍋。昆布是一種來(lái)自大...

2024-10-14 養(yǎng)生與益壽

?腳，是人的第二心臟

腳，是人的第二心臟?！澳_是人的第二心臟”這種說(shuō)法，通常是在強(qiáng)調(diào)腳部在血液循環(huán)中的重要性，尤其是在靜脈回流方面。腳部...

2024-10-13 pengxq書(shū)齋

?手，是人的第二大腦

手，是人的第二大腦。手被譽(yù)為“人的第二大腦”這種說(shuō)法，通常是在強(qiáng)調(diào)手的復(fù)雜功能和精細(xì)動(dòng)作對(duì)大腦發(fā)育的重要性，以及手...

2024-10-13 pengxq書(shū)齋

身體5處發(fā)硬，腦梗馬上就來(lái)了！最后一個(gè)很難發(fā)現(xiàn)
2024-10-13 常笑健康
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會(huì)患老年癡呆癥的人，大多有5個(gè)“壞毛病”，建議多了解

會(huì)患老年癡呆癥的人，大多有5個(gè)“壞毛病”，建議多了解。適當(dāng)社交活動(dòng)能刺激大腦，讓大腦快速活動(dòng)起來(lái)，增加了腦子的認(rèn)知儲(chǔ)...

2024-10-13 老張?jiān)捊】?/a>

飲食與長(zhǎng)壽

飲食與長(zhǎng)壽。研究結(jié)果認(rèn)為主要與日本人的飲食以大米為主有關(guān)。后來(lái)在美國(guó)人中，日本料理嗜好者猛增起來(lái)，曾在美國(guó)經(jīng)濟(jì)高速...

2024-10-13 養(yǎng)生與益壽

一味奇妙的中藥，活血化瘀、行血止痛，巧妙運(yùn)用，可改善瘀血阻滯

一味奇妙的中藥，活血化瘀、行血止痛，巧妙運(yùn)用，可改善瘀血阻滯。換言之，五靈脂味道甘溫，歸入肝經(jīng)，具有活血止痛、化瘀...

2024-10-13 神希園

阿托伐他汀，掰開(kāi)吃行不行，會(huì)有什么影響？
2024-10-13 藥師華子
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多久做一次血脂檢測(cè)合適？提醒：身體出現(xiàn)4個(gè)信號(hào)，說(shuō)明你的血脂偏高了

提醒：身體出現(xiàn)4個(gè)信號(hào)，說(shuō)明你的血脂偏高了?，F(xiàn)如今，人們的生活水平得到了極大程度的提升，與此同時(shí)，大多數(shù)人對(duì)自身的健...

2024-10-13 熊貓醫(yī)學(xué)

真正的學(xué)習(xí)，是開(kāi)心，學(xué)會(huì)開(kāi)心，就是真正學(xué)會(huì)了如何去學(xué)習(xí)！

《與神對(duì)話》里神說(shuō)，來(lái)到地球不是讓人類來(lái)做功課的。請(qǐng)教老師，人是不是也可以開(kāi)心的做功課，我理解這就是一個(gè)心態(tài)的選擇...

2024-10-13 身體自愈研究者

飯前喝湯和飯后喝湯各有特點(diǎn)：

飯前喝湯和飯后喝湯各有特點(diǎn)：飯前喝湯：注意事項(xiàng)：飯前喝湯不宜過(guò)量，以免影響正餐的進(jìn)食量。飯后喝湯：注意事項(xiàng)：飯后喝...

2024-10-12 道醫(yī)三海

發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石，沒(méi)有不舒服癥狀，還需不需要治療?以后會(huì)痛嗎？

發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石，沒(méi)有不舒服癥狀，還需不需要治療?以后會(huì)痛嗎？上海龍華醫(yī)院普通外科李炯主任醫(yī)師：并不是所有膽石病膽囊炎患者...

2024-10-12 常笑健康

人活多久，看吃飯就知道？活得久的人，吃飯一般有這5個(gè)特征

活得久的人，吃飯一般有這5個(gè)特征。那活得久的人，吃飯一般都有啥特征呢？01活得久的人吃飯的五個(gè)特征● 第一個(gè)特征：細(xì)嚼...

2024-10-12 新用戶0923oTsF

低氧與長(zhǎng)壽

低氧與長(zhǎng)壽。另外，人體對(duì)高山的低氧環(huán)境，會(huì)產(chǎn)生一系列的生理適應(yīng)過(guò)程，表現(xiàn)為心率加快，血液排出量增加，冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，...

2024-10-12 養(yǎng)生與益壽

按摩治流涕

鼻外法：用拇指、食指，夾住鼻根兩側(cè)，用力由上而下連拉12次，能促使鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于分泌正常的鼻黏液。鼻外法：...

2024-10-12 養(yǎng)生與益壽

自我清除體內(nèi)垃圾

自我清除體內(nèi)垃圾。由英國(guó)簡(jiǎn)斯克里夫納教授發(fā)明的“自我解毒療法”，為期30天，將使你充滿活力，皮膚光亮，大腿及臀部等處...

2024-10-12 養(yǎng)生與益壽

僅僅是學(xué)會(huì)不抱怨，永遠(yuǎn)不抱怨，你的人生就可以發(fā)生巨變！

僅僅是學(xué)會(huì)不抱怨，永遠(yuǎn)不抱怨，你的人生就可以發(fā)生巨變！在大多數(shù)時(shí)候，你并不需要學(xué)習(xí)很多，你只需要學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，把這一...

2024-10-12 身體自愈研究者

有“油盡燈枯”的感覺(jué)嗎？用對(duì)方法，常吃4種食物，短期內(nèi)調(diào)回來(lái)

陰虛，實(shí)際上就是指體內(nèi)的精血、津液出現(xiàn)了耗損，由于精血和津液都屬陰，故而得名陰虛，在臨床上，陰虛常見(jiàn)于勞損久病或是...

2024-10-12 神希園

天然“青霉素”被發(fā)現(xiàn)了，四種食物女人堅(jiān)持吃，消除炎癥一身輕松

天然“青霉素”被發(fā)現(xiàn)了，四種食物女人堅(jiān)持吃，消除炎癥一身輕松。此外，若是因泌尿系統(tǒng)感染而誘發(fā)了尿頻、尿急、尿痛，或...

2024-10-12 熊貓醫(yī)學(xué)

癌癥來(lái)臨，放屁先知？放屁時(shí)有這4種情況，或是腸癌發(fā)出的信號(hào)

放屁時(shí)有這4種情況，或是腸癌發(fā)出的信號(hào)。一般情況下，健康成年人每天的放屁頻率大概在10-20次左右，每天的平均放屁量則在0...

2024-10-12 熊貓醫(yī)學(xué)

八段錦、易筋經(jīng)、延年九轉(zhuǎn)法，上視頻隨時(shí)可用

八段錦、易筋經(jīng)、延年九轉(zhuǎn)法，上視頻隨時(shí)可用歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)！奉上健身小禮包，八段錦、易筋經(jīng)和摩腹法的練習(xí)要點(diǎn)和視...

2024-10-11 dingliling

大腿根內(nèi)側(cè)拍一拍，輕松入睡，半夜不醒不起夜，效果絕了

2024-10-11 小松時(shí)尚秀吧
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秋天，別低估了煮蘋(píng)果，連續(xù)喝一周，氣色好脾胃佳，整個(gè)人都舒服

2024-10-11 新用戶0923oTsF
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我們睡覺(jué)時(shí)為什么手機(jī)不能放床頭，是有3個(gè)壞處

我們睡覺(jué)時(shí)為什么手機(jī)不能放床頭，是有3個(gè)壞處。到了晚上的時(shí)候，還會(huì)躺在床上看手機(jī)，直到看到眼睛酸痛，才會(huì)隨手把手機(jī)放...

2024-10-11 鴻雁深藍(lán)

一劑仙方專治“體虛”，補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、明目烏發(fā)，用對(duì)有效

一劑仙方專治“體虛”，補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、明目烏發(fā)，用對(duì)有效。青娥丸主要是通過(guò)補(bǔ)腎來(lái)解決骨質(zhì)增生的，中醫(yī)認(rèn)為，腎主...

2024-10-11 神希園

長(zhǎng)壽七字訣

它與靜是對(duì)立的，實(shí)際上又是統(tǒng)一的，靜以養(yǎng)心養(yǎng)神，動(dòng)以養(yǎng)腦健體，動(dòng)靜結(jié)合，方能健康長(zhǎng)壽。主要是靜心，讓心能安靜下來(lái)，...

2024-10-11 養(yǎng)生與益壽

三叉神經(jīng)痛：你不可不知的那些事兒

2024-10-11 疼痛康復(fù)研究
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“有夜尿”與“沒(méi)有夜尿”的人，哪個(gè)更健康？醫(yī)生說(shuō)出實(shí)話

2024-10-10 新用戶0923oTsF
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硒是洋蔥的30倍，現(xiàn)在大量上市！中老年人多吃它，手腳靈活，精神好！

提到食物中的硒含量，洋蔥里的硒也不少，每100克洋蔥大約含有2.5微克的硒。豌豆里頭的硒含量可是洋蔥的30倍之多呢，也就是...

2024-10-10 新用戶0923oTsF

大腹便便，影響健康？提醒：想要甩掉大肚腩，做好4事是關(guān)鍵！

2、做墊上運(yùn)動(dòng)。腹部是由不少肌肉組成，如果平日里運(yùn)動(dòng)太少，就會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積在下半身，從而形成大肚腩，因此，大家可嘗...

2024-10-10 漫說(shuō)健康

不想深陷“撕唇皮”的惡性循環(huán)，這些護(hù)唇小妙招，記得收好

2024-10-09 老張?jiān)捊】?/a>
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睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常猛抖一下，是身體在報(bào)警！別怪我沒(méi)提醒你，不是缺鈣

「肝主木，木生風(fēng)」，要是肝臟里的氣血水分不夠了，就容易起內(nèi)風(fēng)，即「肝血虛」或「肝陰虛」，這屬于「內(nèi)在風(fēng)邪」。咱們身...

2024-10-09 馮名雨艾灸

體弱多病者長(zhǎng)壽

體弱多病者長(zhǎng)壽。體弱多病者不會(huì)像健康人那樣諱疾忌醫(yī)，更不會(huì)有病不治。體弱多病者由于長(zhǎng)期帶病在身、在心理上能夠樹(shù)立與...

2024-10-10 養(yǎng)生與益壽

鉬在人體中的特殊功效

鉬在人體中的特殊功效。鉬元素在人體中的含量極其微少，僅占人體體重的千萬(wàn)分之一，一個(gè)體重70公斤的健康人，體內(nèi)鉬的總量...

2024-10-10 養(yǎng)生與益壽

運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的能量增加，來(lái)源于哪里，與靜坐的能量增加有何不同？

運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的能量增加，來(lái)源于哪里，與靜坐的能量增加有何不同？運(yùn)動(dòng)就有能量。這種情況，如果你去運(yùn)動(dòng)，逐步的循序漸進(jìn)，由...

2024-10-10 身體自愈研究者

人活多久，看脖子就能知道？壽命長(zhǎng)的人，脖子一般有這5個(gè)特征

壽命長(zhǎng)的人，脖子一般有這5個(gè)特征。很多人覺(jué)得脖子發(fā)黑是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下照射或者在高溫環(huán)境下導(dǎo)致的，誠(chéng)然，這些因素確...

2024-10-09 DrX說(shuō)

邪淫的25個(gè)危害，早知道早受益！

5、邏輯思維混亂，腦子總是斷片，與人說(shuō)話前言不搭后語(yǔ)，常說(shuō)錯(cuò)話，讓人笑話，就像老年癡呆一樣。11、口臭難聞，接近的人都...

2024-10-09 一聲佛號(hào)一聲心

體弱多病者長(zhǎng)壽

體弱多病者長(zhǎng)壽。體弱多病者長(zhǎng)壽有什么秘密呢?相反，那些體弱多病的人因?yàn)槭チ私】担酝鶎?duì)健康的渴求比那些健康的人...

2024-10-09 養(yǎng)生與益壽

瞬間歇息抗疲勞

瞬間歇息抗疲勞。瞬間歇息是指人在進(jìn)行某一活動(dòng)達(dá)到一定時(shí)間后，轉(zhuǎn)換活動(dòng)內(nèi)容或短時(shí)間靜止，以調(diào)養(yǎng)精神，防止疲勞的一種休...

2024-10-09 養(yǎng)生與益壽

張仲景“唯一”的減肥方：兩味中藥泡水喝，化痰健脾，從根上瘦身

張仲景“唯一”的減肥方：兩味中藥泡水喝，化痰健脾，從根上瘦身。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，日常飲食不規(guī)律就是導(dǎo)致脾胃虛弱的關(guān)鍵...

2024-10-09 神希園

人類90%的飲水，不是生理的需要，而是心理的需要！

人類90%的飲水，不是生理的需要，而是心理的需要！可以根據(jù)人體的排汗排尿，根據(jù)人體水的代謝量、消耗量，再減去食物里面的...

2024-10-09 身體自愈研究者

【膝癥髖病】膝關(guān)節(jié)疼痛的治療定點(diǎn)
2024-10-09 疼痛康復(fù)研究
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為八大飲食錯(cuò)案平反

為八大飲食錯(cuò)案平反。錯(cuò)案三、飲食不當(dāng)會(huì)使皮膚變壞。只有在缺乏維生素C和維生素A的情況下，皮膚才有可能出現(xiàn)干裂現(xiàn)象，但...

2024-10-09 養(yǎng)生與益壽

特殊天氣，跑步注意事項(xiàng)

特殊天氣，跑步注意事項(xiàng)。在高溫炎熱的季節(jié)里長(zhǎng)跑，宜選擇在清晨或傍晚，地方最好是公路林蔭下：烈日下應(yīng)戴白色涼帽，穿淺...

2024-10-09 養(yǎng)生與益壽

身上這3處發(fā)臭，可能是腎臟在“求救”

我們平時(shí)飲食中的鹽分，有95%是通過(guò)腎臟進(jìn)行代謝的，吃得太咸就意味著讓腎臟不停地加班加點(diǎn)工作，腎臟工作久了，到最后也會(huì)...

2024-10-08 DrX說(shuō)

讓經(jīng)絡(luò)暢通最好的方法——刮五指！每天一刮，刮通全身經(jīng)絡(luò)！
每天一刮，刮通全身經(jīng)絡(luò)！
2024-10-08 浮生不過(guò)夢(mèng)一場(chǎng)
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為何鵝蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，在餐桌上卻很少見(jiàn)？揭秘鵝蛋少有人知的真相

2024-10-08 老張?jiān)捊】?/a>
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