最近總感覺身體被掏空？早上起來照鏡子，臉色蠟黃得像被抽干了氣血；爬兩層樓梯就氣喘吁吁，累得不行；晚上翻來覆去睡不著，白天沒精神，干啥都提不起勁，吃飯也不香，肚子還老是脹脹的。要是你也有這些癥狀，很可能是氣血不足，脾胃也出問題啦！

中醫(yī)里，“脾為后天之本”，脾胃就像身體的“糧草官”。它負(fù)責(zé)把吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化為氣血，輸送到全身各處。氣血充足，身體才能活力滿滿；氣血不足，整個(gè)人就像霜打的茄子蔫了?？砂疽埂⒕米?、用眼過度，再加上焦慮、生氣這些壞情緒，氣血不被掏空才怪！

很多人都知道歸脾丸能補(bǔ)氣血，效果也不錯(cuò)。但今天我要分享一個(gè)更厲害的中成藥——健脾**顆粒，它補(bǔ)血效果堪稱一絕，還能把脾胃調(diào)理得健健康康！

里面有黨參、茯苓、白術(shù)、甘草，這四味藥組成了大名鼎鼎的四君子湯，補(bǔ)氣一絕，尤其擅長補(bǔ)脾胃之氣，脾胃氣足了，氣血生成也就更順暢。黃芪也來“助陣”，它不僅能補(bǔ)全身之氣，還能補(bǔ)肺氣，守護(hù)身體的“防線”。

山藥、麥冬養(yǎng)陰生津，龜甲、大棗滋陰補(bǔ)血。在中醫(yī)看來，津和血能相互轉(zhuǎn)化，補(bǔ)津和補(bǔ)血其實(shí)是一回事。五味子能收斂心神，還能把補(bǔ)進(jìn)來的營養(yǎng)都牢牢鎖住。怕補(bǔ)藥吃多了不消化？雞內(nèi)金就像脾胃的小助手，幫著消化，讓脾胃動(dòng)力滿滿。龍骨、牡蠣能讓煩躁的心神安靜下來，少消耗氣血。

更特別的是，它還加了硫酸亞鐵、維生素C和枸櫞酸這些西藥成分。硫酸亞鐵能直接補(bǔ)鐵，維生素C促進(jìn)鐵吸收，枸櫞酸讓藥的味道酸酸甜甜，小孩都愛喝。

健脾生血顆粒和歸脾丸不一樣，它把調(diào)理脾胃放在首位，讓脾胃自己生產(chǎn)氣血，真正做到自給自足。不管是小孩還是大人，只要是脾胃虛弱、心脾兩虛都可以參考。不過吃的時(shí)候要注意，因?yàn)橛辛蛩醽嗚F，大便和牙齒可能會(huì)變黑，停藥就好了，還是那句話具體的情況需要根據(jù)情況而定！