腎是人體重要的代謝與排毒器官，無(wú)論現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還是傳統(tǒng)中醫(yī)體系里，腎臟健康都是重中之重。一般認(rèn)為，腎臟具有產(chǎn)生尿液、促進(jìn)血細(xì)胞形成、進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)重吸收等作用，而中醫(yī)則認(rèn)為腎氣是人體本源之一，腎功能健全的患者往往有更強(qiáng)的精力狀態(tài)與生育能力。

然而，腎臟“深居”身體內(nèi)側(cè)，藏在后腰位置，難以讓人直接觀察到，即使出現(xiàn)病變，在早起也很難察覺(jué)。因此，許多病患都要等到病況加深，甚至是危及生命時(shí)，才想到就醫(yī)檢查。

實(shí)際上，腎臟如果出現(xiàn)病變，身體許多位置都會(huì)直接給出反饋，若能抓住這些關(guān)鍵表征、及時(shí)治療，或許就能夠避免惡化，盡早恢復(fù)健康。

1.身體出現(xiàn)水腫

腎臟是泌尿系統(tǒng)的重要組成，來(lái)自身體各處的代謝廢物與無(wú)機(jī)鹽成分在腎臟位置過(guò)濾后，再經(jīng)由其它器官排出體外，因而能夠保障體內(nèi)水循環(huán)的穩(wěn)定。

當(dāng)腎臟功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，潴留的水分難以通過(guò)泌尿形式外排，便會(huì)長(zhǎng)時(shí)間淤積在體內(nèi)各處，其中就以面部、手部、腳底為代表，這種情況若不能得到緩解，便會(huì)演變?yōu)殡娊赓|(zhì)與水分失衡，形成水腫與浮腫，使得人們看上去病態(tài)叢生。

對(duì)此，應(yīng)當(dāng)限制鈉鹽攝取，降低腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，并適度加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)汗液形式排放多余的水分。此外，還應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，以免病況進(jìn)一步加深。

2.皮膚問(wèn)題不斷

腎臟病變后還會(huì)致使過(guò)多的色素與代謝廢物沉積，當(dāng)此類物質(zhì)在皮膚底層囤積后，便會(huì)引起皮膚干燥瘙癢、體表肌膚泛黃等多種問(wèn)題。

針對(duì)此類病況，需要注意加強(qiáng)皮膚清潔與保濕工作，及時(shí)清理殘存在體表的碎屑死皮，避免因其產(chǎn)生的異味與體臭。在飲食中，要重視維生素B族的補(bǔ)充，并且限制氮元素的攝取，盡量控制尿素與肌酐的生成。當(dāng)病況嚴(yán)重時(shí)，也應(yīng)盡早采取透析等治療手段。

3.血尿與蛋白尿

尿液狀況能夠直接反饋腎臟功能，正常健康人群產(chǎn)生的尿液，經(jīng)由腎臟重吸收后，尿液中不含蛋白質(zhì)與細(xì)菌，僅有少量代謝廢物與無(wú)機(jī)鹽，因而大多為淡黃色透明的液體。

在腎臟病變后，重吸收遭到破壞，尿液隨之發(fā)生改變。當(dāng)紅細(xì)胞進(jìn)入尿液后，會(huì)使其顏色改變，形成血尿。血尿的誘因有很多，尿路感染、腎小球病變、腎結(jié)石以及腎囊腫都有此類表現(xiàn)。

而蛋白尿往往表現(xiàn)為尿液出現(xiàn)大量泡沫，它的形成同樣與腎小球、腎小管問(wèn)題脫不開(kāi)關(guān)聯(lián)。

總之，腎臟病變的治療重在“爭(zhēng)分奪秒”，當(dāng)身體出現(xiàn)明顯病變后，就不要強(qiáng)撐，盡早接受專業(yè)治療才是最優(yōu)解。