情緒的發(fā)泄，是一種表達(dá)，當(dāng)一個(gè)人需要發(fā)泄的時(shí)候，找不同的途徑，來表達(dá)心中的不滿意，有人喜歡找個(gè)人傾訴來，有人喜歡用唱歌來表達(dá)，有人喜歡用寫，來抒發(fā)情緒，有人喜歡找個(gè)安靜的地方，好好地靜一下，有人喜歡到處去走走，或者吃點(diǎn)東西，瀟瀟灑灑地去外地，把不開心釋放出來。

情緒的發(fā)泄，是必然的，人總有不開心的時(shí)候，也有煩惱的時(shí)候，情緒也有垃圾的成分，當(dāng)情緒堆積到一定程度，就是爆發(fā)，這樣時(shí)間久了，會(huì)生病的，人都是有個(gè)宣泄點(diǎn)的，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，發(fā)泄出來，是必須的。當(dāng)不開心的時(shí)候，總有一大堆的話想說，找一個(gè)知心的朋友，還有姐妹，找到問題，分析事情的因果，都會(huì)有個(gè)合適的答案會(huì)出現(xiàn)的。

 情緒的發(fā)泄，是每個(gè)人都有的，有開心，也會(huì)不開心，當(dāng)朋友們成為發(fā)泄的對像，也要學(xué)會(huì)感恩，不是讓你白白來發(fā)泄的，他們也是互相的，對方也有情緒不好的時(shí)候，所以，吐槽也是常有的事，所以，溝通也是雙向的，不是一個(gè)人的發(fā)泄，也要聽聽別人的意見，這樣才會(huì)改變和成長，難道不是嗎？

  情緒的發(fā)泄，不是在自己的世界里，過著自己的生活，發(fā)泄不是單向的，人生總有不完美，當(dāng)需求得到了滿足，就想要更好的，不過別人不是你的情緒垃圾桶，說完了就扔掉了。人是要表達(dá)的，表達(dá)喜怒哀樂，所以朋友是有要的，不然連個(gè)說話的人也沒有，太可惜了！不過，發(fā)泄也是有方法的，因?yàn)橛腥艘矔?huì)因?yàn)閮A訴而吵架的，當(dāng)一言不合，就會(huì)有情緒，不開心的會(huì)刪除對方，這也是存在的事，不是沒有發(fā)生過的。

  情緒的發(fā)泄，也是說話的藝術(shù)，有人會(huì)說話有人會(huì)做人，會(huì)把不開心變成開心的事，找到一個(gè)知已也是難得，所以也要學(xué)會(huì)珍惜眼前人，能聽你發(fā)泄的人，不可能是個(gè)有私心的人，多少是個(gè)會(huì)包容你的人，聽你的故事，聽你的煩惱，給你好的建議，成為你的貴人，幫你成為一個(gè)更好的人！

  情緒的發(fā)泄 ，每個(gè)人都有的，看你的表達(dá)了，表達(dá)會(huì)激動(dòng)，會(huì)憤怒，會(huì)傷心，會(huì)流淚，人都是有七情六欲的，有人會(huì)說，有人會(huì)寫，有人會(huì)唱，有人會(huì)畫，都是一種發(fā)泄，你是哪種呢？