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熬夜不粘床，手機不離手，當肝血不足的，亞健康就來了 一患者，中山的，網(wǎng)上的，看不到脈象，主要的問題是心煩，脾氣大，頭暈，緊跟著出現(xiàn)右胸脅下脹痛，看了網(wǎng)上科普是肝郁脾虛，自行服用了逍遙芄，沒有好轉(zhuǎn)，吃完飯容易打嗝。 我問她是不是經(jīng)常熬夜，看手機容易頭痛頭暈？她說對，她的職業(yè)要上夜班，經(jīng)常半夜睡不著，經(jīng)常刷抖音或者看小說，現(xiàn)在看到手機屏半小時就頭痛，眼晴流淚，閉眼就好一點，有時候無緣無故肚子緊痛，揉一揉就舒服點。 看了舌苔舌下脈絡(luò)曲張，舌淡苔白滑有齒痕。我說你手機刷太久，太傷眼了，上夜晚又熬夜，你這個主要不是肝郁，而是肝血不足。 給她辨證肝血不足，濕瘀互結(jié)，用的是當歸芍藥散去澤瀉+生地、澤蘭、合歡花、遠志。上方加減復(fù)診三次，舌苔不白滑后，去澤蘭、改生地為熟地加砂仁，血下脈絡(luò)不曲張了，脾氣就順了，后面也不頭暈了，叮囑她一定要少看手機，后面換后勤的工作不再上夜班了，頭痛，眼睛流淚這些問題就沒再出現(xiàn)。 分析：對于久用手機之后出現(xiàn)亞健康，周身不舒服，頭暈，眼痛，流淚，胸脅脹痛，首先想到是肝血不足，甚至舌下脈絡(luò)曲張，久視傷血，就跟一條河道用水過多了，河道就干枯了，水少肯定容易有瘀泥，這種情況下明知道有血瘀，有氣郁，也不能一上來就疏肝，活血 也就是說不能用純活血化瘀或疏肝的三七粉、柴胡疏肝散，木香順氣芄等，這樣只會讓人越來越累，更加沒有力氣去疏肝、活血，應(yīng)該以補益肝血為主，兼一點點理氣疏肝或活血化瘀的。 就好比一條干枯的河道，用挖土機挖，用鐵鍬鏟總是挖不完淤泥，還有可能挖壞河道，都不如往河道里加水，水足了河道自有動力去活動淤泥，不是有句詩“問渠那得清如許？為有源頭活水來”只有源源不斷的水，才不會有淤泥，渠道才會常清， 現(xiàn)代為什么覺得生活壓力這么多，人人都很難開心？并不僅僅是肝郁，主要是熬夜、手機傷肝血，因肝血不足而肝郁，從而引發(fā)很多亞健康問題，所以今天再次提醒這個問題，希望大家少看手機，多養(yǎng)氣血，保護身體健康。#我的門診故事##來點兒干貨##中醫(yī)#  |
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來自： xth4587 > 《傳承中醫(yī)2》
