咳sou需忌口???

秋冬氣候干燥，是咳sou多發(fā)的季節(jié)。孩子在咳sou期間除了對(duì)癥處理，還需注意飲食。正確的飲食有助于孩子恢復(fù)健康。

咳sou期間牢記這10種食物不要吃，豆媽幫大家整理好啦，希望能幫助到媽媽們

1.雞肉：雞肉屬于發(fā)物，咳嗽期間吃雞肉易生痰，加重咳嗽，尤其熱性咳嗽

2.奶酪類：陰虛化熱，生濕生痰

3.魚蝦海鮮：陰虛咳嗽或積食性咳嗽時(shí)，加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

4.肥甘油膩的食物：生濕生痰，加重脾虛和肺熱的癥狀。

5.辛辣食物：刺激咽喉，加重咳嗽

6.油炸食品：屬熱性的，咳嗽期間吃會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，生熱生痰

7.冷飲、涼食：中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺。吃多了涼寒食物還會(huì)影響食物的運(yùn)化，導(dǎo)致氣血不足，降低各種酶的活性，導(dǎo)致食物吸收下降，甚至產(chǎn)生各種毒素，導(dǎo)致免疫力下降。

8.糖果：助濕生痰，加重咳嗽

9.熱性的水果：因?yàn)閷殞毜拇蠖鄶?shù)咳嗽都是肺熱引起，吃熱性水果，只會(huì)火上澆油。

10.蛋糕甜點(diǎn)：生濕生痰

接下來(lái)給大家整理可以吃的10種食物

1.山藥：具有健脾的功效，能調(diào)理脾的運(yùn)化功能和清除體內(nèi)痰濕

2.白蘿卜：具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效

3.杏仁：杏仁可潤(rùn)肺、止咳，對(duì)干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。

4.百合：具有潤(rùn)腸通便 ，養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效

5.蓮藕：生津止渴 , 潤(rùn)肺止咳。

6.梨：清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效

7.冬瓜：冬瓜性涼，能消痰、清熱?！兜崮媳静荨分姓f(shuō) :“冬瓜潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽?！?/strong>

8.絲瓜：絲瓜善于清熱化痰，對(duì)咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。

9.竹筍：性味甘寒，有清熱化痰作用?！侗静萸笤分姓f(shuō) :“竹筍，甘而微寒，清熱除痰。”

10.金桔：理氣解郁，化痰

寶寶咳嗽需要忌口很重要很重要的?。?！

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