如果我們的筋脈松弛、伸縮有度，那我們?nèi)淼募∪怅P(guān)節(jié)也就可以活動(dòng)自如。

但這前提是筋脈必須要有充分的營(yíng)養(yǎng)才行，而這個(gè)養(yǎng)分又需要我們的肝臟來(lái)提供。

打個(gè)比方，我們的筋脈就類(lèi)似于一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)軸，肝血就是潤(rùn)滑油的效果。

如果一個(gè)人肝臟功能特別好，肝血足夠充盈，那么他的身體肌腱和韌帶等組織就能得到充足的濡養(yǎng)，這時(shí)候人體就會(huì)變得強(qiáng)壯有力，行動(dòng)也會(huì)靈活自如。

反過(guò)來(lái)說(shuō)如果肝血供養(yǎng)不上，筋膜得不到充足的肝血滋養(yǎng)，那就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛，筋脈拘攣，肢體麻木、屈伸不利、抽筋等癥狀特點(diǎn)。

現(xiàn)在的人年紀(jì)輕輕腰酸背痛已經(jīng)是習(xí)以為常，人們往往第一時(shí)間想到是不是缺鈣了，吃了一段時(shí)間的鈣片效果又不明顯，問(wèn)題就出在這了。

那么我們又要如何滋補(bǔ)肝血呢？今天就跟大家分享一個(gè)方子。

去杖湯，顧名思義，喝了以后，拐杖都可以扔掉了，可見(jiàn)其神奇的力量。

去杖湯出自《朱氏集驗(yàn)方》卷一，具有和血通絡(luò)，緩急舒筋之功效。組成是赤芍藥六兩，甘草一兩。

赤芍藥酸苦，入肝經(jīng)發(fā)揮柔肝止痛，養(yǎng)血斂陰，抑制肝陽(yáng)的效果；

甘草性平，起到一個(gè)補(bǔ)中益氣，瀉火解毒，潤(rùn)肺去痰，緩急止痛，緩和藥性的作用。

二藥配合使用，可以化陰，就可以對(duì)肝血不足，筋脈失養(yǎng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛常抽筋有很好的緩解效果。

其實(shí)這個(gè)方子，在《傷寒論》中叫芍藥甘草湯，只不過(guò)藥量配比不太一樣。

在《傷寒論》中，芍藥甘草湯是白芍藥、炙甘草各四兩。

《傷寒論》029條：若厥愈、足溫者，更作芍藥甘草湯與之，其腳即伸。說(shuō)的就是腿腳下肢缺津液的時(shí)候，用芍藥甘草湯可以治療。

這個(gè)方子之前給一個(gè)老太太用過(guò)。情況大致如下：

平時(shí)不怕冷不怕風(fēng)，手腳很暖和，脈像屬陽(yáng)脈，比較有力，屬于陽(yáng)證范疇。

不感冒發(fā)燒，不流鼻涕，不在太陽(yáng)病范疇。大便一天一次，略沾馬桶，不在陽(yáng)明病范疇。

口不苦，不咽干目眩，不胸滿脅痛，沒(méi)有往來(lái)寒熱，胃口很好，不惡心嘔吐，少陽(yáng)證也不明顯。

總的來(lái)說(shuō)，身體能量充足，三陽(yáng)證都不明顯，只是右腿有時(shí)候痛，有點(diǎn)脹滿。

以前有過(guò)腰間盤(pán)突出，沒(méi)有做手術(shù)，后來(lái)自己好了，只是偶爾感覺(jué)腰腿疼。

吃過(guò)小柴胡湯，小柴胡湯加牛膝當(dāng)歸，麻黃細(xì)辛附子合桂枝去芍藥湯。

這些方子喝后會(huì)好一些，但總是不盡如人意。喝的時(shí)候感覺(jué)可能好一些，一停藥還是腿疼。

后來(lái)喝過(guò)幾付芍藥甘草附子湯，也就是白芍，炮附子，炙甘草三味藥，但是藥量比較少，白芍3克，炙甘草3克，炮附子4克。

喝后感覺(jué)比前面那些方子有效，但是效果依然不是特別明顯。

后來(lái)經(jīng)過(guò)再次把脈，確定是陽(yáng)證，身體能量充足，其次感覺(jué)腳有時(shí)候有點(diǎn)麻麻的，感覺(jué)踩在地上有點(diǎn)綿綿的感覺(jué)。

最后換成去杖湯，原方是赤芍6兩，甘草1兩。漢制的話一兩大概15克。

現(xiàn)在人脾胃普遍比古人弱，壯火食氣，少火生氣，所以一般劑量可以從小往大加，有時(shí)候小劑量往往比大劑量更見(jiàn)效。

之所以沒(méi)有用芍藥甘草湯，也就是白芍和炙甘草同劑量，是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)胃口很好，建中的力量不需要太大。

沒(méi)有加炮附子是因?yàn)榇_定不是陰證。

服藥后第一劑就有明顯效果，腿沒(méi)有那么疼了，手背上突出的青筋也明顯小很多。喝了2，3劑后，腿疼基本消失，手上青筋下去了90%以上?，F(xiàn)在再喝幾付鞏固效果。

芍藥甘草湯，用來(lái)治腿部的靜脈曲張，但必須要重用，芍藥可能得用到30-40克，才見(jiàn)效，因?yàn)樵凇秱摗返?0條講過(guò)。

有時(shí)候劑量輕效果不明顯，如果你確定就是這個(gè)證，就是這個(gè)方，可以加重劑量再試一下，有可能就會(huì)有意想不到的效果。

方子是死的，人是活的，不同體格，不同情況的人，當(dāng)然用藥時(shí)劑量是要有所加減。

如果平時(shí)氣血不是很足，會(huì)怕風(fēng)怕冷，可以加炮附子溫陽(yáng)。如果平時(shí)脾胃比較弱，可以加重炙甘草的用量。