張仲景治腿抽筋，只用了兩味藥

新用戶9362OW5Z 2025-05-03

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如今，鈣片幾乎成了家家戶戶必備的'養(yǎng)生保健品'，打開(kāi)家里的藥箱，琳瑯滿目的藥盒里總能看到鈣片的影子，各大電視臺(tái)、廣播、網(wǎng)絡(luò)上都是鋪天蓋地的補(bǔ)鈣廣告。

現(xiàn)在的人們似乎形成了一種常識(shí)，腿抽筋？補(bǔ)鈣；腰酸背痛？補(bǔ)鈣；腿腳無(wú)力？補(bǔ)鈣；牙齒不堅(jiān)固？補(bǔ)鈣；孩子發(fā)育遲緩？補(bǔ)鈣。

無(wú)論是鈣片廠家、醫(yī)生、藥房都在拼命給大家灌輸這種補(bǔ)鈣的意識(shí)。

那么，我們真的有必要補(bǔ)鈣嗎？

腿抽筋

人到了一定年紀(jì)，身體機(jī)能開(kāi)始衰退，一輩子積累的大大小小的問(wèn)題都開(kāi)始浮現(xiàn)出來(lái)，不是頭暈眼花、胃口不好，就是手腳冰涼、腰酸背痛，更糟糕的是，有很多人會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的情況，發(fā)作起來(lái)疼痛難忍，尤其是半夜腿抽筋，往往會(huì)把人疼醒，很長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)緩解，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。

小腿抽筋又叫做腓腸肌痙攣，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是缺鈣導(dǎo)致的，那么缺鈣為什么會(huì)導(dǎo)致腿抽筋呢？

西醫(yī)是這么認(rèn)識(shí)的，肌肉的收縮、伸展等運(yùn)動(dòng)，都需要通過(guò)大腦來(lái)傳達(dá)指令，再通過(guò)神經(jīng)、信號(hào)的傳導(dǎo)把指令下達(dá)給肌肉，而鈣離子在信號(hào)傳導(dǎo)中起著重要的作用，如果缺了鈣離子，這個(gè)信號(hào)的傳導(dǎo)就會(huì)收到影響，肌肉無(wú)法接收到明確的的指令，就會(huì)做一些不自主、無(wú)厘頭的運(yùn)動(dòng)。

但是中醫(yī)不是這么認(rèn)為的，中醫(yī)里面沒(méi)有缺鈣的說(shuō)法。中醫(yī)認(rèn)為，脾主肌肉，肝主筋。而腰酸背痛、小腿抽筋，都屬于肌肉和筋的問(wèn)題，尤其是筋，筋就像一根橡皮筋，柔軟了，滋潤(rùn)了筋就舒服，緊張了、太干了就會(huì)繃得很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛或抽筋的情況。

所以說(shuō)抽筋的治療就是要滋陰補(bǔ)血，尤其是肝血，因?yàn)楦沃鹘?，讓肝血?lái)柔筋，最好不過(guò)了。

下面就是小郎中要給大家介紹的方子：

芍藥甘草湯

這個(gè)方子來(lái)源于《傷寒論》，是由醫(yī)圣張仲景所創(chuàng)立。

方子的組成非常簡(jiǎn)單，就兩味藥

芍藥12g 甘草12g

這里的芍藥用的是白芍。白芍味酸，入肝、脾經(jīng)，能養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛，對(duì)于肝血虧虛、筋脈失養(yǎng)所致的筋脈拘攣之癥可以起到化腐成奇的效果。

而甘草甘緩，補(bǔ)中益氣，緩急止痛。與芍藥配伍酸甘化陰共湊“養(yǎng)血濡筋，解痙止痛”之功。

通俗點(diǎn)說(shuō)，芍藥甘草湯的目的就是養(yǎng)筋，正常的筋是有彈性、有一定張力的，筋失去津液的濡養(yǎng)就會(huì)變得失去彈性、緊張、縮短，容易出現(xiàn)痙攣的情況。芍藥甘草湯補(bǔ)血、生津，凡是津液不足、肌肉攣縮引起的各種癥狀都是本方的適應(yīng)癥。

在以上證治機(jī)理的延伸下，芍藥甘草湯不僅能治療腿抽筋，還能治療更多的疾病. . . . . .

腰腿痛

凡是由于津虧血少，筋脈失養(yǎng)引起的頸肩腰腿痛、麻木、強(qiáng)制、手腳無(wú)力都可以用本方來(lái)治療，比如手腳麻木、股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎以及中風(fēng)后遺癥引起的肌肉僵直疼痛等。

《朱氏驗(yàn)集方》里把芍藥甘草湯叫做 “ 去杖湯 ” ，意思是可以讓腰腿疼痛、腿腳無(wú)力而無(wú)法走路的人，扔掉拐杖，正常走路。

浙江名醫(yī)潘德夫老先生在他的書(shū)里介紹過(guò)這樣一個(gè)病例：60歲的林先生患有股骨頭壞死，醫(yī)生認(rèn)為必須用手術(shù)置換壞死的股骨頭，但是他拒絕了。后來(lái)他自學(xué)中醫(yī)，根據(jù)潘老的提示自擬一方，用白芍，甘草，牛膝，元胡四味藥，煎服代茶飲，兩年下來(lái)，股骨頭的疼痛逐漸減輕。后來(lái)已經(jīng)丟掉雙拐正常走路了。

林先生的這個(gè)方子是在芍藥甘草湯的基礎(chǔ)上加了牛膝、元胡。元胡活血止痛，可以治療各種疼痛。而牛膝就更厲害了，不但能活血止痛，還能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、引血下行。而股骨頭壞死屬于骨骼的病變，所以這個(gè)方子芍藥、甘草補(bǔ)血生津，元胡活血止痛，牛膝活血止痛又補(bǔ)益肝腎，最后引血下行于股骨頭來(lái)濡養(yǎng)因缺血而壞死的股骨頭，從而達(dá)到治愈的目的。

面癱

面癱也就是面部肌肉痙攣。芍藥甘草湯治療面肌痙攣的機(jī)理和治療抽筋是一樣的，同樣是利用了芍藥甘草湯養(yǎng)血斂陰的功效。肝得血潤(rùn)則不生風(fēng)，筋得血養(yǎng)則不痙攣。治療面肌痙攣的時(shí)候要加上川芎，川芎行氣活血，祛風(fēng)止痛。善治頭面部經(jīng)絡(luò)痹阻不通之證。

靜脈曲張

芍藥甘草湯不但可以養(yǎng)筋，而且還能活靜脈血，促進(jìn)血液回流。對(duì)于靜脈曲張的預(yù)防和治療也有很好的效果。

靜脈曲張，在中醫(yī)學(xué)中，屬于中醫(yī)的 “ 筋瘤 ” 范疇?！锻饪普凇吩疲骸?筋瘤者，堅(jiān)而色紫，壘壘青筋，盤(pán)曲甚者結(jié)若蚯蚓 ” 。

“ 筋瘤 ” 首見(jiàn)于《靈樞·刺節(jié)真邪》，“ 筋屈不得伸，邪氣居其間而不反，發(fā)為筋瘤 ”，闡明了筋瘤的病因病機(jī)。而本方養(yǎng)血舒筋，筋絡(luò)舒展，血脈充盈而運(yùn)行通暢?；加徐o脈曲張的朋友，不妨用本方試一試。

各種婦科

白芍被譽(yù)為 “ 女科之花 ” ，既滋補(bǔ)陰血而調(diào)經(jīng)，補(bǔ)而不膩，又能緩解子宮平滑肌攣急而止痛。

本方臨床應(yīng)用時(shí)隨癥加減可以治療多種婦科疾病，如加熟地能滋補(bǔ)肝腎，治療更年期綜合征；加當(dāng)歸活血調(diào)經(jīng)；加柴胡調(diào)和肝脾疏肝理氣；加大黃清熱除濕用于急慢性盆腔炎癥；加白術(shù)健脾統(tǒng)血用于肝脾失職所致崩漏，月經(jīng)過(guò)多；配黃芩清熱安胎，用于濕熱瀉痢，胎動(dòng)不安等等。

冠心病、心絞痛、胃痛、膽絞痛、結(jié)石疼痛、痛經(jīng). . . . . . .

芍藥甘草湯素有 “ 中藥嗎啡 ” 的美稱，能夠使緊張的內(nèi)臟平滑肌得以松解和緩，對(duì)于各種原因引起的內(nèi)臟平滑肌痙攣攣縮性疼痛有效如桴鼓,覆杯而愈的功效。

習(xí)慣性便秘

芍藥甘草湯還有個(gè)名字叫 “ 復(fù)陰湯 ” ，顧名思義就是能增加人體的水液。

便秘是由于體內(nèi)津液虧虛，大便干燥引起；胃、小腸、大腸的平滑肌痙攣也會(huì)造成消化系統(tǒng)蠕動(dòng)異常、變慢，增加便秘的發(fā)生幾率。

本方一來(lái)可以增加腸道水液，二來(lái)可以解除腸道痙攣，促進(jìn)胃腸的正常蠕動(dòng)，所以本方治療習(xí)慣性便秘效果也很好。

芍藥甘草湯治療范圍廣泛，除了以上所列外還可以治療很多疾病，比如痙攣性咳嗽、小兒夜啼、神經(jīng)性疼痛、帕金森綜合征、糖尿病足、腳氣 . . . . . . .在這里就不一一列舉。

白芍、甘草藥性和緩無(wú)毒，藥店很容易買到，其原方用量是白芍、甘草各12g，以水600毫升，煮取300毫升，去滓，分三次溫服。現(xiàn)代應(yīng)用一般會(huì)將白芍加倍使用，糖尿病患者可將甘草減至5g。

如果不方便熬中藥也可以將本方做成代茶飲：

白芍藥30g，炙甘草10克。直接用熱水沖泡或煮水當(dāng)茶喝。

芍藥甘草湯組方簡(jiǎn)單，服用方便，價(jià)格也親民，可以說(shuō)任何藥店都能買到，只要對(duì)癥下藥，辯證加減，往往能使患者夠控制疾病的發(fā)展甚至痊愈。

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