騎行新手買頭盔不必過分追求高檔，但因?yàn)樯婕吧踩珕栴}，絕對不能貪圖低價。這篇小文，筆點(diǎn)酷玩特別補(bǔ)充幾條騎行頭盔選購準(zhǔn)則，有騎行相關(guān)興趣愛好，或者騎行代步剛需的朋友可以收藏備忘。

第一，必須先看安全認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)。

新手請認(rèn)準(zhǔn)CPSC 1203（美標(biāo)）或EN1078（歐標(biāo)），這樣可以確保你選的頭盔可以通過2米墜落沖擊測試。如果僅有CE認(rèn)證，并無撞擊測試，那么它有可能防護(hù)能力不足，需要謹(jǐn)慎下手。另外，如果你打算玩山地，那么請優(yōu)先選擇有MIPS（多向沖擊保護(hù)系統(tǒng)）的頭盔，這樣可以降低30%旋轉(zhuǎn)沖擊導(dǎo)致的腦損傷風(fēng)險，對其他高風(fēng)險騎行場景也適用。

第二個步驟看材質(zhì)用料。

一般要看外層PC殼是否完整包裹EPS內(nèi)襯，接縫要光滑無裂痕；如果需要更強(qiáng)大的抗沖擊性能，可以優(yōu)先選擇碳纖維+EPP的組合。在頭盔通風(fēng)設(shè)計這塊，公路盔一般會有18~22個透氣孔，山地盔的后部有導(dǎo)流槽，這些構(gòu)造可以大幅提升散熱效果。

第三項，關(guān)注頭型適配度和舒適度的調(diào)整。

新手可以這樣測量：先用軟尺繞眉骨上2cm量取頭圍，然后對照品牌尺碼表即可選出合適的型號。注意，歐版比亞洲版本普遍大0.5-1cm，可優(yōu)先嘗試亞版。入手試戴時前額與盔沿應(yīng)該保留兩指寬（2~3cm）的空隙為佳。

后腦旋鈕調(diào)節(jié)+Y型織帶是必要的系統(tǒng)化設(shè)計也很重要，調(diào)節(jié)幅度應(yīng)在正負(fù)3cm，晃動時的位移需不大于2cm。下頜扣貼合，以沒有壓迫感為佳。

第四點(diǎn)也很重要：匹配使用場景和額外需求。

如果你平時騎行上班，那么內(nèi)置反光條或自帶LED燈也很重要，提升夜間安全保障。

有vlog拍攝需求的可以考慮支持GoPro底座的擴(kuò)展結(jié)構(gòu)；騎行時需要佩戴眼鏡的話，應(yīng)該留心頭盔是否有眼鏡卡槽設(shè)計，有的話寬度最好大于7mm，否則可能破壞防護(hù)結(jié)構(gòu)。

如果你的騎行距離較遠(yuǎn)，那么應(yīng)該優(yōu)先選擇有Coolmax抗菌內(nèi)襯+磁吸面罩的款型，這種設(shè)計在夏季騎行時尤其管用，可以大幅降低中暑的風(fēng)險。

最后補(bǔ)充5點(diǎn)保養(yǎng)維護(hù)這塊的注意事項。

?1，因?yàn)槭茏贤饩€照射會造成防護(hù)材料老化，再好的頭盔也得三年一換，注意是強(qiáng)制報廢的喲！

?2，如果不幸遭遇碰撞，EPS緩沖層會有不可逆的損壞，此時不要僥幸繼續(xù)用它，而是應(yīng)該立即報廢換新，切不可掉以輕心。

?3，日常維護(hù)擦拭時千萬別用酒精，而是要用中性洗滌劑，清潔后不要置于陽光下暴曬而是應(yīng)該陰干，這樣可以延長頭盔的使用壽命。

?4，如果你買頭盔騎行只是用來上班代步，那么可以不選MIPS系統(tǒng)；反之，越重視速度和安全，越應(yīng)該有MIPS。

?5，超過350克的頭盔在長距離騎行中易引發(fā)疲勞，200克~300克的輕量化設(shè)計能減輕頸部壓力。一些昂貴的頭盔往往在輕量化方向下功夫，但大家應(yīng)該量力而為。

只要遵循以上幾點(diǎn)，選頭盔基本不會踩坑，祝大家都能選到自己喜歡的、安全與實(shí)用性兼具的騎行頭盔。我是筆點(diǎn)酷玩，希望我的分享可以給你一些啟發(fā)和參考，我們下期再會！