春天是感冒咳嗽的高發(fā)季節(jié)，在這氣候不穩(wěn)定的季節(jié)，很多人非常容易出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，有時候還伴隨久咳不止的現(xiàn)象，對于咳嗽，我們平時應(yīng)該注意以下幾種食物：

top1:雞蛋：雞蛋是一種高蛋白食物，容易引起過敏反應(yīng)，而咳嗽則是一種常見的過敏癥狀，因此咳嗽人群應(yīng)該避免食用過多的雞蛋，避免加重病情或引起不適。

top2：魚：魚不但是“發(fā)物”，而是俗話說“魚生火，火生痰”，吃魚容易上火，加重咳嗽，不利于咳嗽痊愈

top3：韭菜：韭菜屬于辛辣刺激性食物，容易刺激呼吸道粘膜，吃韭菜可能會加重咳嗽癥狀。

top4：雞肉：雞肉是熱性，屬于“發(fā)物”有溫補(bǔ)作用，吃多了會上火，加重咳嗽，所以咳嗽時千萬不要吃雞，避免加重咳嗽

top5：甜食品：甜食容易生痰，且具有黏性不利于痰的排出咳嗽有痰的人千萬不要吃甜食，會加重咳嗽。

top7：油炸食品：油炸食品的小顆粒會對喉嚨有一定的損傷，本身咳嗽已經(jīng)對喉嚨有一定損傷，可能伴隨發(fā)炎腫脹，因此，咳嗽吃油炸食物會加重喉嚨的感染，炎癥、損傷等

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