??番茄酸甜可口，當(dāng)水果或者做菜都好吃。番茄中番茄紅素的抗氧化活性比維生素E還要高10倍，經(jīng)常吃番茄有利于預(yù)防心血管疾病，吃番茄的好處很多，老少皆宜。但是有一些人是不適合經(jīng)常吃番茄，或者多吃番茄的，一起來看看是哪些人群。

1??番茄過敏人群

番茄是已知的過敏原之一，番茄過敏人群食用番茄后會引起打噴嚏、濕疹、皮疹、咽喉瘙癢和口腔面部腫脹等癥狀。

2??胃食管反流病人群

番茄含有檸檬酸和蘋果酸等多種有機酸，對于胃食管反流病等胃部疾病的人群，食用番茄及其制品會誘發(fā)和加重病情，大量的胃酸會反流到食道中。

3??腸易激綜合癥患者

番茄的皮和種子會對一些人產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致腹脹和腹瀉。

4??容易胃痛和腹痛人群

綠色未成熟的番茄不宜食用，因為含有茄堿，對于敏感人群來說，可能導(dǎo)致胃腸道不適和疼痛。

5??腎功能障礙人群

腎臟有問題的人應(yīng)該減少鉀的攝入量，而番茄含有高濃度的鉀。

6??尿失禁和膀胱炎人群

酸味的食品是潛在的膀胱刺激物，對敏感人群來說，可能會增加尿失禁風(fēng)險，有研究顯示，番茄及其制品對疼痛性膀胱綜合征有bu良影響。

7??偏頭痛人群

在對偏頭痛患者的研究中發(fā)現(xiàn)，番茄對偏頭痛的發(fā)病有顯著的影響。

小結(jié)：對于健康人來說，每天吃1~2個番茄不會有任何問題，對身體健康還會有很多的好處。但是對于患有以上特定疾病的人群要少吃，以免引起身體的不適。

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