在中醫(yī)里，舌頭是脾胃健康狀況的“晴雨表”，看到齒痕舌，很多人第一反應就是脾虛。但其實不是所有齒痕舌只要健脾就行，要是肝氣郁滯了，還得配合疏肝。

肝和脾在五行里是有相克關系的，肝氣郁滯了，脾胃的運化功能就會受影響。脾胃一旦“受傷”，舌頭得不到足夠的滋養(yǎng)，齒痕舌就出現(xiàn)了。

對于這樣的情況，可以試試一個中成藥，逍遙丸。

逍遙丸：柴胡、當歸、白芍、薄荷、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、生姜。

柴胡有辛散的力量，能把郁結(jié)的肝氣給“打開”，讓肝氣順暢起來。

薄荷能疏肝氣、清肝熱，它辛涼，辛能發(fā)散，涼能清熱，能把肝郁產(chǎn)生的火給清一清。

當歸和白芍一起用，能滋養(yǎng)肝血。肝血足了，肝氣得到滋養(yǎng)，運行起來就更順暢，能到達身體各個地方。

白術(shù)、茯苓、生姜、炙甘草主要是調(diào)脾胃的，能幫咱們恢復脾胃功能，讓脾胃的運化能力變強。

肝郁型齒痕舌有什么特點呢？舌頭兩邊會凸起、鼓脹，舌邊尖稍微有點紅，舌中凹陷，還有縱紋。

從情緒上也能判斷，肝主情志，要是長期心情郁悶、愛哭、想太多，或者經(jīng)常緊張、焦慮，這些負面情緒多的人，往往就需要疏肝。

符合上面特征的人，就可以試試逍遙丸。

除了上面特征，還有濕氣重的情況，可以試試參苓白術(shù)丸。