讀者：這個老師總批評孩子，去年都不想去上學了。我和教務主任和她面對面溝通過，兩個人蛐蛐我。

說我的孩子肯定上不了高中，你們自己想辦法補一補。然后說我給孩子壓力了，他們沒有批評過。

我心里從此就有了隔閡[心碎]（互相印象不好，數(shù)學老師是班主任，數(shù)學成績很差30分）忽然有一天，從第一排調到了最后一排，我溝通過，沒用。

大方：如果你把這個數(shù)學老師不喜歡你家孩子當真，如果你把數(shù)學老師對孩子沒有愛當真了，如果你相信數(shù)學老師與你和你的孩子關系不好，你把這個當真了，那么你這個問題就很難解決，知道嗎？一旦你當真了，它變得結實了，你怎么解決呢？除非你不當真。不要那么當真，輕松一點，適度一點。平靜的平常的去處理。這個問題反而容易解決。

上面例子中的問題。是人際關系的問題。是信任的問題。再進一步，我會告訴你，不管是什么問題，是健康問題，是財富問題，是情感問題，是家庭問題。是修行問題。是親子問題。是自信心的問題，是自閉的問題，還是其他所有的問題，都是一樣的。解決這些問題。最困難的部分是，你相信它是真的。你相信那個問題是真的。真實意味著結實，意外的堅實，意味著非常的堅固。如果它非常的堅固。你怎么能夠解決呢，你怎么能夠讓它消失？

記住一句咒語：永遠不要把自己的利益，與對方的利益對立起來！

我們在這個世界，犯的所有錯誤，都來源于誤會、誤解、誤以為。

深入去觀察自己，但不要急于改善自己的問題，你看到的那些不一定是真的！

真正的高手，善于采納對方的心意！

你向別人展現(xiàn)出來的狀態(tài)，是在向別人表達，你可以這么對我，別人剛好配合了你！

最好的人際關系，是沒關系！

一旦你把表面的東西當真了，它對你來說很結實，它就擋住了你去往更深處的道路！

每一次，不管你遇到任何問題。你都是最好回憶一下你所學的真知。這里，我再一次提醒。這個世界的本質規(guī)律是。心想事成，萬事如意，夢想成真，信以為真，或者叫意識創(chuàng)造實相。每個人，每個生命都在心想事成。你的心是單純的。那么你的世界就是單純的。你的心是復雜的，那么你的世界就是復雜的。你的心是昏沉的。那么你的世界就是昏沉的。你的心是清晰的。那你的世界清晰的。你的心是緊張的。那么你的世界就是緊張的。你的心是恐懼的，那么你的世界就是恐懼的。你的心是陰暗的，那么你的世界就是陰暗的。你的心是陽光的，那么你的世界就是陽光的。你的心是平靜的，那么你的世界就是平靜的。你的心是喜悅的，那么你的世界就是喜悅的。你的心充滿著愛，那么你的世界就是充滿著愛。這里所說的心，就是你的內心世界，它是一整個世界，是一個整體。而不只是你頭腦的一兩個念頭。如果你非要理解為念頭的話。那么它是非常根深蒂固的念頭。在你的血脈里，在你的基因里，在你的靈魂里。

你認為人生很苦，于是你總是體驗到苦。你認為生活壓力很大，于是你總是體驗到很大的壓力。你認為疾病很難好轉，于是于它真的難以好轉。你認為賺錢很難，是你真的體驗到賺錢很難。你認為自己不快樂，于是你總是體驗到不快樂。你認為自己有某個缺點，于是你總會發(fā)現(xiàn)那個缺點在那里。你認為你跟某人的關系不好，于是你們的關系就不好。我可以舉所有的例子，來說明這個簡單的規(guī)律，但已經沒有必要。有人可能會有疑問。這里是否存在一個邏輯順序，是否存在一個時間先后的問題。比如。你體驗到了人生的苦。你才會認為人生很苦。這里其實是沒有時間差的。你體驗到苦，你感受到苦，你覺得苦。就是你認為苦。這二者是一碼事，同時同步發(fā)生。如果說內心世界和外在世界有一個時間差的話。那么是內心世界在前，外部世界在后。它們構成一個反復的循環(huán)。人們一般把不合理的循環(huán)，叫做惡性循環(huán)。把合理的循環(huán)叫做良性循環(huán)。你認為人生很苦。于是你真的體驗到苦。當你體驗到苦了，苦得到驗證了，于是它的力量就在增加。于是你會更加強有力的認為人生很苦。然后你會體驗到更大更強的苦。這個循環(huán)會越來越大，越來越深。那么對你而言。這個感受，這個認知，會變得越來越真實。它會深入骨髓。

再說一次。你解決任何問題。最困難的部分是，你相信它是真的。如果它特別的真。它深刻的真實，它深入骨髓。它深入基因。你要怎么才能解決？如何才能跳出這個循環(huán)？既然最困難的部分是。你相信它是真的。那么你就要從不當真開始。從不要那么當真開始。從這里開始，就已經是把最困難的部分解決掉了。接下來就會簡單輕松許多。

再以人際關系為例。如果你認為你跟某人的關系不好，那么你的這個認為，就會像一堵墻。像一堵無形的墻，擋在你們中間，將你們隔離開來。你們就有了隔閡。你們的關系就不會好。任何問題，你如果把它太當真了。它就會變成鉛塊，變成石頭，壓在你的胸口。讓你難以呼吸。有人說感覺胸口像有一個大石頭一樣，特別沉重。感覺自己難以呼吸。就是這種情況。再說一次，心結產生氣結，氣結產生肉結（物結）。如果你不把它當真。它就不是石頭，不是鉛塊，而是棉花，而是浮云。那么它的力量就很有限。

當然，要讓你認為它是假的，也很難。你總是需要采取適中的方法。不要認為它是假的，也不要認為它是真的。輕松的去對待它。一切都沒關系。沒關系的意思是。你們之前的關系已經化解了，現(xiàn)在沒有了關系。你們現(xiàn)在是全新的。你們重新認識，重新交流，重新溝通。如果你的每一天都沒關系。那么你的每一天都是全新的活著。