衣服兜里放三寶，類風(fēng)濕疼痛悄悄跑。

不用買一堆藥，錯(cuò)過(guò)可就虧大了。不打針不吃藥，簡(jiǎn)單一招就能緩解不適，知道的人卻寥寥無(wú)幾。大家好，我是中醫(yī)劉同坤教授。也許有朋友看到我是中醫(yī)就想劃走，但沒關(guān)系，哪怕只能幫到一位患者，我也要把這些實(shí)用的健康妙招分享出來(lái)。特別是正在被類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎困擾，飽受關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬折磨的朋友，趕緊收藏起來(lái)試試。

準(zhǔn)備3味中藥：羌活、獨(dú)活、艾葉，每樣各取1g，用干凈透氣的紗布包成小藥包，隨身放在口袋里。這三味藥氣味芳香，通過(guò)皮膚接觸和呼吸散發(fā)藥力，能起到祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛的作用，幫助緩解類風(fēng)濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)不適，促進(jìn)局部氣血流通。日?；顒?dòng)時(shí)，藥包的藥效慢慢滲透，在不知不覺中減輕疼痛，輔助改善關(guān)節(jié)功能。