有一個(gè)專家告訴你，現(xiàn)在你應(yīng)該去喝一杯水。喝水對你的身體健康有好處。你并不可渴，你沒有喝水的欲望。但是你聽專家講的好有道理。他把現(xiàn)在喝水的好處，講了很多很多，十幾二十條，每一條都證據(jù)充足。你聽了有一些心動(dòng)。但你仍然有一些猶豫，你不會(huì)立馬去喝水。因?yàn)槟阋稽c(diǎn)也不渴。然后在另一個(gè)時(shí)候。你看到另外一篇文章和另外一個(gè)專家講，這個(gè)時(shí)候不喝水。很容易導(dǎo)致身體缺水，很容易給身體帶來各種各樣的壞處。你似乎一下子悟了，一下子懂了，原來這是真的。那么，你不再猶豫了，從現(xiàn)在開始，你就會(huì)按時(shí)喝水。在另外的時(shí)間，你還會(huì)看到很多人談?wù)摗＿@個(gè)時(shí)候喝水的好處。你很慶幸自己早早養(yǎng)成這樣一個(gè)好習(xí)慣。很多人有晨起半杯水或者睡前半杯水的習(xí)慣。可能就是這樣養(yǎng)成的。一旦他們這樣去做的時(shí)候，他們發(fā)現(xiàn)似乎真的有一些效果。然后如果有人告訴他們。晨起半杯水或睡前半杯水也有一些危害的時(shí)候。他們就會(huì)選擇性的忽視。我舉的例子是喝水，但不僅限于喝水。人們的整個(gè)生活習(xí)慣。都是這樣來的。

這里面有問題嗎？表面上看起來沒有。但實(shí)際上卻有一個(gè)根本性的。隱藏的比較深的問題。我再舉一個(gè)例子說明。假如有一個(gè)專家告訴你?，F(xiàn)在你應(yīng)該去排大便。這種時(shí)候你去排大便，對你的身體很有好處。專家講的仍然是那么富有道理。你不信不行。你找不到理由不信。但是，在那個(gè)時(shí)間，你卻沒有便意。你無法強(qiáng)行的讓自己去排便。這不是一件頭腦想著要去做，身體就可以立馬執(zhí)行的事。身體沒有準(zhǔn)備好，身體的內(nèi)部沒有處在那一狀態(tài)，身體無法完成這件事。如果你過于信任專家的話。你可能會(huì)對自己的身體產(chǎn)生懷疑。你可能會(huì)懷疑自己的身體沒有處在最佳狀態(tài)。你平時(shí)的身體狀態(tài)似乎也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。你會(huì)在無形當(dāng)中。不知不覺地認(rèn)為，身體沒有在這個(gè)時(shí)間排便是不對的。你似乎更相信了專家，而沒有信任你的身體。

對比上面兩個(gè)例子。你可以聽信專家的話而去喝水。這是因?yàn)楹人前l(fā)生在外部的事。你可以控制。但你沒有辦法聽信了專家的話就去排便。因?yàn)檫@是身體內(nèi)部主導(dǎo)發(fā)生的事。你無法控制。一對比，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)。你只能控制身心外部的，你無法控制身心內(nèi)部的。你根本不知道身心內(nèi)部發(fā)生了什么。身體并沒有要喝水。身體內(nèi)部并沒有做好喝水的準(zhǔn)備。而你的頭腦相信此時(shí)是喝水的好時(shí)機(jī)。于是你就喝了。身體有很好的調(diào)整能力。身體能夠應(yīng)變這些。在不需要飲食時(shí)飲食。在需要休息時(shí)沒有休息。在想要表達(dá)時(shí)被壓抑。等等等等。身體可以應(yīng)變所有這些情況。但在不斷的應(yīng)變這些情況后。身體的機(jī)能變得越來越差。身體的系統(tǒng)開始變得紊亂失靈。

這里面有一個(gè)顯著的問題是，違反了生命自然生長的順序。生命自然的生長是由內(nèi)而外的生長。如果是這個(gè)順序。如果順應(yīng)這個(gè)順序，那么一切都變得和諧。順應(yīng)這個(gè)順序。愛自然發(fā)生了。快樂自然發(fā)生了。健康自然發(fā)生了。養(yǎng)生自然發(fā)生了。生命能量水平自然處在巔峰。人生一切自然輕松順利?？柿司秃人?。喝剛好可以解渴的那么多水。一旦不渴了就不喝。餓了就吃東西。吃剛好可以解餓的那么多東西。一旦不餓了就不吃。困了就睡覺。睡剛好可以解困的那么多覺。一旦不困了就不睡。想做點(diǎn)什么就去做。做剛好可以做完不想再做了那么多。做完了就不做。想說點(diǎn)什么就去說。說剛好可以說完不想再說了那么多。這就是生命由內(nèi)而外自然的生長過程。最簡單，最輕松，最自然。并不是我教你這么做。是你的身體有一個(gè)自發(fā)的感覺，你根據(jù)那個(gè)感覺輕松的順勢而為，并不需要去分析計(jì)算，也不需要去學(xué)習(xí)什么知識(shí)。生命的生長。內(nèi)部有一個(gè)潛在的勢能，在基因里，在命里。在靈魂里。在記憶里，順應(yīng)這個(gè)勢能。勢能自動(dòng)轉(zhuǎn)換為動(dòng)能。自動(dòng)轉(zhuǎn)化為你在人間從事一切活動(dòng)的能量。這是基礎(chǔ)的物理規(guī)律。