北京衛(wèi)視曾有個欄目叫《生活面對面》，在錄制現(xiàn)場做了一個實(shí)驗(yàn)，找了一位嘉賓貢獻(xiàn)出肚臍，把大蒜搗成泥敷在肚臍里，用艾條熏艾烤，十分鐘以后，嘴巴里面就出現(xiàn)了明顯的蒜味，結(jié)論很明顯：肚臍能吸收藥物。

這也是中醫(yī)的一個神奇的療法，名字叫做臍療，至今已有2000多年歷史了，在春秋戰(zhàn)國時期，就有肚臍填藥、敷藥、涂藥及角灸臍法。

今天就跟大家分享幾個臍療特效方，不同配方有不同的療效。

推薦人：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主任、副主任醫(yī)師 王軍

用冷水煮雞蛋，煮到開鍋的時候，把雞蛋拿出來，這時候雞蛋是七分熟的。把雞蛋從中間一分兩半（注意不要去掉外殼），放溫到適合的溫度，用其中一半捂在肚臍上。

因?yàn)閹е鈿?，再用手捂著點(diǎn)，所以它保存熱量的時間比較長。雞蛋是補(bǔ)腎的良藥，放在肚臍上，可以補(bǔ)腎、健脾。

用中藥貼肚臍，還可以消除腹脹。腹脹產(chǎn)生，往往是由于消化不良，吃完飯以后因?yàn)椴荒芸焖龠\(yùn)輸?shù)侥c道，人就覺得胃脹難以忍受。

那我們怎么治療呢？就要健脾行氣、幫助消化?？梢赃x擇萊菔子這味中藥。把萊菔子先研成粉末，越細(xì)越好，然后用黃酒來調(diào)一下，黃酒溫通，行血、行氣的作用會很好，再加上萊菔子就可以健胃消食。貼在肚臍上四到八個小時，貼上去之后你很快就會感覺到肚子咕嚕咕嚕響，等胃里面食物消化了，它就不響了，肚子也就舒服了。

用肉桂、黃連磨成粉末，用醋調(diào)一調(diào)，肉桂可以起到補(bǔ)腎的作用，而黃連能清火，醋能斂陰，這樣治療能達(dá)到人體陰陽平衡，那么睡眠自然就得到改善了。

大家注意調(diào)制的時候不要太稀了，太稀貼到肚臍會流跑了，當(dāng)然也不能太稠了，太稠了影響它的吸收，適當(dāng)就可以。制成膏狀貼在肚臍上，可以用膠布固定，用傷濕止痛膏效果更好。晚上睡覺之前貼好，第二天早上揭下來就可以了。

女性痛經(jīng)原因很多，吃冷飲、受了涼風(fēng)、坐冷板凳、子宮肌瘤等都會引起痛經(jīng)，而臍療可以幫助女性緩解痛經(jīng)的癥狀。

用肉桂、丁香、吳茱萸、紅花這四種藥，磨成粉末，用黃酒調(diào)好，貼在肚臍上，再用熱敷的方法加助它發(fā)散藥力。在月經(jīng)來之前7到10天開始做預(yù)防性治療，到月經(jīng)周期結(jié)束算一個療程，治療兩到三個療程，就會發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的情況大有緩解，甚至不再復(fù)發(fā)。方法非常簡便，但療效非常明顯。

如果是寒濕型的腹瀉則可以用這個方子，大蔥、食鹽若干，一起炒熱后用布包裹，熱敷于臍周和下腹部，也可以熱敷命門及周邊。

用拇指的指腹按壓肚臍的中央，指腹的前方按在肚臍的邊緣，沿著順時針的方向先揉五十下。之后再用食指的指腹按在肚臍眼中央，反過來再按揉五十下，這樣臍的中央我們按揉到了，臍的四周每個點(diǎn)我們也都按揉到了，有調(diào)和五臟、疏通經(jīng)絡(luò)、祛病延年的功效。

艾灸神闕，具有溫補(bǔ)元陽、健運(yùn)脾胃、益氣延年之功效。艾條懸灸一般每次艾灸10～30分鐘，隔鹽灸、隔姜灸每次3～5壯。每次灸至局部感到溫?zé)崾孢m，灸后皮膚稍有紅暈為度。

艾灸神闕，還有救急的功效，從古至今有不少艾灸神闕“起死回生”的案例，這里不再一一列舉。

1、有嚴(yán)重心血管疾病、體質(zhì)特別虛弱者，處在懷孕期、哺乳期、經(jīng)期的女性，以及過敏性皮膚者，特別是腹部皮膚有炎癥、破損、潰爛者均不適合進(jìn)行臍療。

2、除此之外，還要注意有無藥物過敏史，避免在用藥時引起過敏。

3、要特別注意保暖。治療不要在室外進(jìn)行，或者讓臍部對準(zhǔn)風(fēng)口。保持室內(nèi)溫暖，適當(dāng)覆蓋衣被。尤其是腹瀉、感冒、體質(zhì)虛弱的患者，以及老人和小兒更要注意保暖。

4、如果在操作中遇到需要局部加熱，要謹(jǐn)防燙傷。比如艾灸、熱敷。