?1覺(jué)察內(nèi)在力量

有人問(wèn)什么是向內(nèi)求

怎么才能向內(nèi)求。

你的身邊有沒(méi)有一個(gè)人總是苛求你，總是覺(jué)得你這里不行，那里不對(duì)，你覺(jué)得他不尊重你，他怎么可以這個(gè)樣子，世界上怎么會(huì)有這樣的人。

是的，世界上真的有很多這樣的人，他們可能是你的父母，你的上司，你的同事，你的伴侶，可能是你家庭里的某個(gè)人。

重要的事情來(lái)了，你狂躁嗎，你心里如同針扎嗎，因?yàn)檫@個(gè)事情你特別煩惱嗎，你把自己陷入了爭(zhēng)吵與對(duì)抗中嗎？你覺(jué)察到了你自己的感受與動(dòng)作嗎？

如果你沒(méi)有上述這些情況，恭喜你，你特別強(qiáng)大。

如果有，你一定經(jīng)常遇到這樣的人，那么你知道你的課題是什么，你的自我認(rèn)可度在哪里，你的價(jià)值感來(lái)自哪里，你的內(nèi)在力量在哪里？你通通沒(méi)有，你所有的東西都建立在外在人事物上，你內(nèi)在力量不夠，所以你是弱者。

你不能穩(wěn)穩(wěn)的站在那里俯視一切，你為了維護(hù)自我，只有在事情發(fā)生的時(shí)候跟隨別人的動(dòng)作去做對(duì)抗，然而這種對(duì)抗在別人那里就是雞蛋碰石頭。

拿回你內(nèi)在的力量，不管我是什么樣，我深深的認(rèn)可我自己，那么不要把你的能量浪費(fèi)在無(wú)用的爭(zhēng)吵與對(duì)抗里，不要?jiǎng)樱恍芯蛷挠杏X(jué)知的忍耐開(kāi)始，你知道，你的力量會(huì)從那里一點(diǎn)點(diǎn)升起來(lái)。