眼袋隨著年齡的增加日益嚴(yán)重，讓人煩惱不已。表面看來(lái)，眼袋的產(chǎn)生完全是因?yàn)榫植康难?、淋巴循環(huán)發(fā)生障礙，毛細(xì)血管、淋巴管的通透性增加，大量血漿、淋巴液進(jìn)入組織間隙，其實(shí)不然，中醫(yī)對(duì)此有獨(dú)到的觀點(diǎn)和巧妙的治療方法。 一、致病原因：眼袋的形成與脾胃功能有著密切的關(guān)系。特別是脾臟功能的好壞，直接影響到人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與水的代謝。從經(jīng)絡(luò)關(guān)系來(lái)看，眼袋發(fā)生的位置恰恰位于足陽(yáng)明胃經(jīng)的起始處，與脾胃的聯(lián)系就更加緊密了。因此眼袋的形成主要是脾胃的功能減弱了。 二、治療方法：服用《參苓白術(shù)散》即可。具體藥方：蓮子肉10克，薏苡仁10克，縮砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，黨參20克，甘草20克，白術(shù)20克，山藥20克。 上述方藥一帖煎成兩劑，每天早晚各服一劑；同時(shí)每天早、晚反復(fù)按壓手掌食指正下方各八分鐘，七天病除。 三、中醫(yī)原理：健脾益氣——從根本上消除眼袋產(chǎn)生的土壤！中醫(yī)所說(shuō)的脾，在生理功能上與西醫(yī)的概念有很大的不同，它指的是脾經(jīng)的功能。人體攝入的食物在胃腸內(nèi)轉(zhuǎn)化為水谷精微后，需要脾的運(yùn)化才能為人體其他組織臟器所利用。若脾胃虛弱，水谷精微會(huì)滯留在局部，進(jìn)而會(huì)化生為痰濕，從而導(dǎo)致大便稀薄、面色蒼白，眼袋也就在不知不覺(jué)中產(chǎn)生了。方中的黨參、白茯苓、白術(shù)、甘草是為君藥，可補(bǔ)脾胃之氣。再配合白扁豆、薏苡仁和山藥的健脾滲濕功用，可使體內(nèi)多余的水氣盡快排出。而縮砂仁的辛溫芳香，能促進(jìn)精微的運(yùn)化，徹底斷絕水腫生成的可能。輔助以按壓陽(yáng)明胃經(jīng)之主要穴位，取八卦之坤、艮之?dāng)?shù)，五行入土，入脾胃之經(jīng)，最終通過(guò)益氣健脾，滲濕之瀉的手段消除眼袋。 參苓白術(shù)四君底，山藥扁豆加薏苡；桔梗砂仁蓮子肉，脾虛濕盛此方理。 參苓白術(shù)扁豆陳，山藥甘蓮砂薏仁；桔梗上浮兼保肺，棗湯調(diào)服益脾神。 參苓白術(shù)薏砂仁，甘桔淮山扁豆陳；再加蓮子棗湯送，脾虛濕盛此方珍。
健脾小食譜 白扁豆山藥茶 功效：扁豆和山藥補(bǔ)脾益氣，同時(shí)含有大量的植物蛋白質(zhì)，能有效補(bǔ)充肌肉營(yíng)養(yǎng)，讓眼瞼緊繃有彈性，不易下垂。 食材：白扁豆20克、山藥20克 做法 步驟一：白扁豆炒至黃色，搗碎備用； 步驟二：山藥切片，與搗碎的白扁豆一同煮水； 步驟三：熬煮后去渣取水，加入適量白糖即可食用。 山藥薏米粥 功效：常吃山藥薏米粥能健脾益胃，助消化。山藥和薏米有很強(qiáng)的祛濕能力，水分不會(huì)在眼瞼堆積，不易產(chǎn)生眼袋。 食材：紅棗、山藥、薏米、大米、雞頭米、枸杞 做法： 步驟一：山藥、紅棗洗凈切塊備用； 步驟二：把薏米、大米、雞頭米、枸杞一同放入水中浸泡1小時(shí)； 步驟三：將山藥、紅棗與浸泡的食材一同放入鍋中，加適量的水煮1小時(shí)即可食用。 從經(jīng)絡(luò)來(lái)看，下眼瞼走胃經(jīng)，眼袋的位置是胃經(jīng)的承泣穴、四白穴所在。眼袋的出現(xiàn)多是因?yàn)槲冈锘δ艹霈F(xiàn)衰退，胃機(jī)能差，承泣穴、四白穴阻塞造成的。所以，除了開(kāi)刀抽脂消眼袋之外，穴位的按壓是預(yù)防、消除眼袋最有效的方法眼袋是女人的公敵，一旦形成便會(huì)永不離棄，而黑眼圈給女人的困擾，更是無(wú)法擺脫。眼睛周圍黑黑的一圈，讓人看起來(lái)疲倦，無(wú)精打采、感覺(jué)睡眠不足，精神不濟(jì)。眼瞼是全身皮膚中最薄、最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚，加上汗腺和皮脂腺分泌、持續(xù)不斷的眨眼動(dòng)作及長(zhǎng)期曝露在輻射及陽(yáng)光下，使它成為最容易受傷的部位。 眼眶四周的皮膚不但特別薄弱，皮下組織也特別少，聚集在此的血管又多，皮膚下血流的顏色容易呈現(xiàn)在眼皮上。肌膚的功能需要由血管運(yùn)送氧氣和營(yíng)養(yǎng)來(lái)帶動(dòng)，但由于眼部周圍的血液循環(huán)容易停滯，當(dāng)血液流經(jīng)此處的大靜脈時(shí)，接近皮膚表層下方就會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈——黑眼圈。周圍血管回流不暢，造成淋巴代謝減緩，也會(huì)使得多余的水份及血液積聚在眼睛下方，形成腫脹。中醫(yī)認(rèn)為：脾失健運(yùn)、水濕潴留、濕滯胞瞼、肌膚浮腫。治療：健脾利濕、補(bǔ)中益氣，運(yùn)化水液，濡養(yǎng)肌膚。 眼袋取穴：脾腧。定位：第十一胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。主治：可憎強(qiáng)機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收能力，使陳新代謝的機(jī)能旺盛，促進(jìn)血液循環(huán)，提高造血功能。同時(shí)對(duì)腹痛，嘔吐，泄瀉，水腫，便血，水腫、氣虛乏力等有顯著療效。 眼袋取穴：足三里。定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。主治：對(duì)肌體具有強(qiáng)壯和保健作用，可改善肌體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成份的吸收，而增強(qiáng)免疫能力，同時(shí)對(duì)胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。眼袋取穴：三陰交。定位：內(nèi)裸高點(diǎn)3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。主治：調(diào)整肌體的陰陽(yáng)平衡，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀均有平衡作用，是女性常用的穴位。另對(duì)月經(jīng)不調(diào)，帶下，不孕，失眠，遺精、陽(yáng)痿有效使用方法和療程：艾灸儀或艾絨作用在以上穴位，艾灸時(shí)間以15-30分鐘/次為最宜。每天或隔天一次，10次為一療程。按摩太陽(yáng)穴去除眼袋 當(dāng)你對(duì)著鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)有眼袋了，一定要重視！特別是過(guò)了25歲的女性，因?yàn)檠鄞窃诰灸阊壑芗∧w松弛、肌膚的代謝出現(xiàn)問(wèn)題，此時(shí)刺激太陽(yáng)穴可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。 按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽(yáng)穴，反復(fù)10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到此穴位。
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