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暄桐林曦老師說讀書這件事：習慣勝過自律，規(guī)律勝過瘋狂。好開心，看到桐學說“暄桐50本必讀書”是內(nèi)功書墻。讀書是暄桐教室的日課，是人生長進的基本功，也是林曦老師的長久用功之處。 關于讀書的方法，林曦老師在暄桐第六階《見道明心的筆墨》直播課上講過許多，“從知到行”“地毯式讀書法”“留20%讀不感興趣的書”“對比研讀”到“念茲在茲”等等～ 讀書是動作最輕的精神舒展，是自我完善，拿石頭打磨自己這塊石頭；讀書也是穿梭時間，是葛瑞格·麥基昂所說的，世界上杠桿效果最高的活動之一，讀書重要無需累述。只是，究竟如何好好堅持下來呢？我們都知道意志力的寶貴，與其掙扎于懶惰和慣性的較量，不如試試，讓大腦適應一種新的語境——“規(guī)律勝過瘋狂，系統(tǒng)勝過強度，習慣勝過自律”。 曾有桐學分享自己習字：沒有一口氣一地一墻地練，也不追求來了興致，猛練幾天，最后挫折感來得同樣猛烈，下結論“自己沒有把字練好的天賦”；而選擇緩緩悠悠，小步向前，持一種每天練十幾個字的恒溫，成為把“練字”堅固在生活中的少數(shù)。 人有先天本能，也可以擁有后天培養(yǎng)的反應。無痛地堅持，不知不覺就做了是最理想。習慣一旦養(yǎng)成，就無需耗費精神，重復自我對抗。若沒有長期行為的建立，大腦很難激活行為與邏輯的連接，給自己點時間去適應、綁定，積累量變，更容易激發(fā)下意識完成的力量。 ?《貓魚》的作者陳沖，從演員跨至作家的底氣，來自她長久的閱讀習慣。陳沖說，自己小時候，一吃過晚飯，家人們便各自伏案讀書至深夜，這樣的習慣深深影響了她?；蛟S任何事都是這樣，都需要一些細水長流。讓讀書成為日常，日積月累并實踐于生活之后，它的力量才會彰顯。 暄桐50本必讀書單合集分享給大家，讓我們一起結伴讀書，生長內(nèi)功。         |
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