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家具人體工程學黃金法則尺寸指南:客廳、臥室、餐廳、廚房、浴室,照著做錯不了!

 公司總裁 2025-04-29

導語

定制房間家具時
除了要考慮風格、色彩和材質(zhì)
還有一個絕對不能忽視的關(guān)鍵因素——尺寸!
合適的家具尺寸不僅關(guān)乎美觀
更直接影響日常使用的舒適度和便利性。
為大家整理了一份詳盡的
'全屋家具人體工程學尺寸指南'
從臥室到客廳再到浴室,
精確到厘米的黃金比例
讓你的家既舒適又實用

圖片

進門第一印象的關(guān)鍵

靠陽臺擺放的家具預留活動空間130-170cm

沙發(fā)和茶幾:前后距離35-45cm最合適,能愉快的放腳
【茶幾】

小型長方形:長60-75cm,寬45-60cm,高38-50cm

中型長方形:長120-135cm,寬38-50cm或60-75cm
圓形茶幾:直徑75-90cm,高度33-42cm

【茶幾和電視柜】
前后距離95cm-120cm,不然拿電視柜下方的東西時會被擋住。

【沙發(fā)和電視】
前后距離最少130cm,建議在170cm以上,太近影響視線,再根據(jù)電視到沙發(fā)的距離,決定電視的尺寸。

電視尺寸與觀看距離:

- 55英寸:推薦2-2.5米

- 65英寸:2.5-3米

- 75英寸:3-3.5米
電視的中心高度=沙發(fā)高度+人的上半身高度-5cm

【鞋柜】

深度:常規(guī)35cm,如需放置鞋盒則需38-40cm

高度:建議做到頂,約220-230cm

夾層高度:15-20cm(建議做活動層板便于調(diào)整)

換鞋凳高度:45-60cm

底部留空高度:20cm(方便放置常穿鞋)

 定制鞋柜前,建議先統(tǒng)計家庭成員鞋子數(shù)量、女士鞋靴款式(長靴、短靴等)以及男士最大鞋碼,這樣才能設(shè)計出最合適的收納空間。

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溫馨用餐的黃金比例

餐廳設(shè)計要考慮用餐人數(shù)和活動空間。

椅子與桌子的距離:
45~161cm,開關(guān)高度:110-120cm

燈具距離桌子:75cm
椅子通行區(qū)距離:76~91cm
桌面與地面距離:72cm
桌子高度:70-75cm


臺面:高度一般為72cm,適合就餐,不用時還可將椅子塞進桌底節(jié)省空間通行區(qū)要留出76-91cm的一個過道
吧臺椅子的高度一般在45cm左右
桌子高度在70 -75cm左右
記得在吧臺右側(cè)放置一個開關(guān)插座哦

餐桌尺寸選擇:

圓桌:

二人:直徑80cm

四人:直徑90cm

六人:直徑110-125cm

方桌:

二人:70×85cm

四人:135×85cm

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舒適睡眠的私密空間

臥室家具尺寸直接影響睡眠質(zhì)量和日常使用便利性。

床的選擇:
床+床墊高度應略高于膝蓋3-5cm(約50-60cm)

床尾到墻距離95-120cm為佳,能自由行走。

床到衣柜的距離:60-80cm最合適,方便打開衣柜門或者拉開抽屜,推拉門衣柜可適當縮小距離。

床到墻的距離:50-60cm,才能放下標準的床頭柜,
床到梳妝臺的距離:60cm

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出入口、通道和床與其他家具的距離
至少需要60cm以上

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【衣柜尺寸】

深度:50-65cm(推拉門需70cm)

高度:240cm(建議到頂)

長衣區(qū):140-150cm

短衣區(qū):不低于90cm

疊放區(qū):80-100cm

抽屜:高15-20cm

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高效烹飪的科學布局

廚房是家務勞動的核心區(qū)域,合理尺寸能大大減輕勞動強度。

操作臺高:80-85cm,具體可參考計算公式:
身高/2+5cm或10cm

標準高度:90cm

高低臺設(shè)計:灶臺區(qū)比操作臺低10cm

具體可根據(jù)使用者身高調(diào)整:

身高155cm:臺高82.5cm

身高160cm:臺高85cm

身高165cm:臺高88cm

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廚房布局:

- 一字型廚房:寬度至少65cm(建議70cm)

- L型廚房:兩邊操作臺進深各65cm

- U型廚房:中間通道至少120cm

灶臺高(如果做了高低臺的話,比操作臺低50cm)

吊柜底部到地面:155-160cm,低了容易碰頭

吊柜頂部到地面:吊柜一般推薦做到頂,高于225cm,不然頂面留空容易落灰上柜和下柜的距離:60-90cm,建議做60cm,拿吊柜的東西方便很多

油煙機和下柜的距離:60-90cm

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浴室

室內(nèi)間

安全舒適的細節(jié)設(shè)計

浴室雖小,但尺寸不當會大大影響使用體驗。

【浴室柜】

高度:80-85cm

單盆臺面長:60-120cm

雙盆臺面長:120-170cm

寬:48cm

底部懸空:30cm(方便清潔)

【淋浴區(qū)】

最小尺寸:90×90cm

花灑高度:180-200cm(可調(diào)節(jié)式更佳)

置物架高度:135-150cm

馬桶:坐高43-48cm;總高:65-75cm左右,寬度30-40cm;兩端到墻的距離至少50cm;坑距30-50cm;馬桶兩側(cè)寬標準75-90cm,最小85cm

標準化的室內(nèi)尺寸空間設(shè)計時
一個很重要的內(nèi)容是處理

人和家具、人和墻壁、人和人之間的空間關(guān)系
一般人橫向行走需要450mm的寬度,
正面行走需要600mm的寬度 。
兩側(cè)為墻壁和家具的走廊或通道,
設(shè)計的最小寬度應該是600mm,
從生理和情緒的因素考慮,
人與人之間要有平衡距離
450mm是密切距離,
親近朋友相距750mm是個體距離。
1200mm至2100mm是社交距離。
如能根據(jù)人體身高的尺寸進行室內(nèi)設(shè)計,
不僅能充分有效利用居室空間
又可避免動作空間安排不當而影響生活

【總結(jié)】
人體工程學的黃金法則

記住這些關(guān)鍵的人體工程學尺寸原則,能讓你的家居生活更加舒適便利:

活動空間優(yōu)先:任何功能區(qū)都要預留足夠的活動空間,如過道至少60cm,主通道90-120cm。

根據(jù)使用者調(diào)整:特別是廚房操作臺高度、臥室床高等,應考慮主要使用者的身高。

功能決定尺寸:如鞋柜深度根據(jù)最大鞋碼定,衣柜分區(qū)根據(jù)衣物種類設(shè)計。

靈活可變:盡可能選擇可調(diào)節(jié)的設(shè)計,如活動層板、可移動家具等。

安全第一:特別是浴室防滑、扶手設(shè)置等,對老人小孩尤為重要。

家具定制是一門講究細節(jié)的藝術(shù),而尺寸就是這門藝術(shù)的基礎(chǔ)。

希望這份全屋家居人體工程學尺寸指南能幫助你打造一個既美觀又實用的理想家居!

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