孩子突然頻繁跑廁所，大便稀溏、氣味酸臭，甚至伴隨哭鬧、嘔吐…… 面對腹瀉，家長往往心急如焚。但盲目止瀉或?yàn)E用藥物，反而可能加重病情！今天就帶家長們了解小兒腹瀉的真相，掌握科學(xué)護(hù)理方法，守護(hù)孩子的腸道健康。

一、小兒腹瀉：這些原因在 “搗亂”！

兒童腹瀉原因復(fù)雜，常見因素包括：

· 感染性腹瀉

o 病毒感染：輪狀病毒、諾如病毒是嬰幼兒腹瀉的 “頭號元兇”，秋冬季高發(fā)，常伴隨發(fā)熱、嘔吐；

o 細(xì)菌感染：食用不潔食物后，大腸桿菌、沙門氏菌感染可引發(fā)膿血便、腹痛。

· 非感染性腹瀉

o 飲食不當(dāng)：突然添加新輔食、進(jìn)食過多油膩或生冷食物，導(dǎo)致消化不良；

o 過敏或乳糖不耐受：對牛奶蛋白、雞蛋過敏，或缺乏乳糖酶，引發(fā)腹瀉；

o 氣候變化：腹部受涼、溫差過大，也可能刺激腸道蠕動加快。

二、警惕！腹瀉可能引發(fā)這些危險(xiǎn)

1. 脫水與電解質(zhì)紊亂
頻繁腹瀉易導(dǎo)致孩子脫水，表現(xiàn)為口唇干燥、尿量減少、眼窩凹陷，嚴(yán)重時(shí)危及生命。

2. 營養(yǎng)不良
長期腹瀉影響營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致體重不增、生長發(fā)育遲緩。

3. 腸道菌群失調(diào)
抗生素濫用或腹瀉本身，可能破壞腸道有益菌，加重消化功能紊亂。

三、科學(xué)護(hù)理：三步應(yīng)對腹瀉難題

1. 調(diào)整飲食：給腸道 “減負(fù)”

· 母乳喂養(yǎng)：繼續(xù)按需喂養(yǎng)，母乳中的免疫成分有助于緩解癥狀；

· 輔食調(diào)整：暫停新添加的輔食，換成小米粥、蒸蘋果泥等易消化食物；

· 避開雷區(qū)：避免高糖、油膩、粗纖維食物（如西瓜、芹菜），防止加重腹瀉。

2. 預(yù)防脫水：補(bǔ)液是關(guān)鍵

3. 藥物干預(yù)：對癥下藥不盲目

· 蒙脫石散：吸附腸道病菌與毒素，空腹服用效果更佳；

· 益生菌：如布拉酵母菌、雙歧桿菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，建議與抗生素間隔 2 小時(shí)；

· 復(fù)方仙鶴草腸炎膠囊：針對感染性腹瀉，其主要成分仙鶴草能收斂止瀉，黃連可抑制大腸桿菌等致病菌，適合大童（需遵醫(yī)囑）。若孩子出現(xiàn)膿血便、高熱不退，需及時(shí)就醫(yī)檢查，必要時(shí)使用抗生素。

四、這些情況，必須立即就醫(yī)！

? 孩子精神萎靡、哭鬧不止；
? 發(fā)熱超過 38.5℃，持續(xù)不退；
? 腹瀉超過 3 天無好轉(zhuǎn)，或出現(xiàn)血便；
? 嚴(yán)重脫水癥狀（哭時(shí)無淚、囟門凹陷、尿量極少）。

五、日常預(yù)防：從細(xì)節(jié)守護(hù)腸道健康

· 注意衛(wèi)生：飯前便后洗手，餐具煮沸消毒，避免病從口入；

· 科學(xué)添加輔食：遵循 “由少到多、由稀到稠” 原則，觀察 3 天無異常再添加新食物；

· 增強(qiáng)免疫力：保證睡眠、適度戶外活動，減少接觸感染源。