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抗壞血酸鈉和維生素c的區(qū)別是什么

 心本心123 2025-04-29


L-抗壞血酸鈉是一種維生素C的化學(xué)形式，也稱為抗壞血酸鈉或左旋C，它具有以下作用：1.抗氧化作用：L-抗壞血酸鈉可以捕捉自由基，防止自由基對身體內(nèi)部分子的損傷，從而保護(hù)細(xì)胞和組織免受氧化應(yīng)激的影響。2.提高免疫力：L-抗壞血酸鈉可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖和生成，增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能，幫助預(yù)防感染和疾病。3.促進(jìn)膠原蛋白合成：L-抗壞血酸鈉能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成，維持皮膚、骨骼、關(guān)節(jié)等組織的正常結(jié)構(gòu)和功能。4.改善鐵吸收：L-抗壞血酸鈉可以提高鐵的吸收率，促進(jìn)血紅蛋白的生成，防止貧血發(fā)生。5.減少血管通透性：L-抗壞血酸鈉可以減少血管通透性，防止微血管滲漏，減輕炎癥和腫脹?？傊?，L-抗壞血酸鈉對人體有多種作用，包括抗氧化、提高免疫力、促進(jìn)組織健康、改善鐵吸收和減少血管通透性等。

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