你是不是經(jīng)常感覺心煩意亂，口臭、牙齦腫痛，眼睛干澀，失眠易醒呢？出現(xiàn)這些癥狀，就要注意是身體里有火了！而金銀花，作為一種常見的中藥材，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。它不僅能清胃火，還能降心火和肝火。今天就和大家聊聊金銀花的巧妙搭配，幫你熄滅身體的三把火！

心火：金銀花+蓮子心

如果你發(fā)現(xiàn)自己情緒波動大，壓力大，還經(jīng)常心煩失眠，口舌生瘡，小便發(fā)黃量少，情緒總是煩躁不安，就說明心火比較旺盛。這時(shí)候，可以用金銀花搭配蓮子心。蓮子心可以清心火，安神助眠；金銀花清熱解毒。兩者搭配，就能有效緩解心火旺盛引起的癥狀。

胃火：金銀花+麥冬

如果你經(jīng)常飲食不節(jié)制，愛吃辛辣油膩的食物，隨之而來的口臭、牙齦腫痛、食欲旺盛卻餓得快、大便干燥等問題，讓你苦不堪言。這其實(shí)是胃火在搗亂。這時(shí)候，可以用金銀花和麥冬來清胃火。麥冬滋陰潤燥，清胃火；金銀花清熱解毒。兩者搭配，能幫你緩解胃火旺盛引起的口干口臭、牙齦腫痛等問題。

肝火：金銀花+菊花

如果你長期情緒不暢，總是熬夜加班，從而出現(xiàn)眼睛干澀，頭痛眩暈，情緒易怒，脅肋脹痛的問題，這些都是肝火旺的典型表現(xiàn)。這種情況下，金銀花和菊花的搭配能幫你瀉肝火。菊花清肝明目，瀉火解毒；金銀花清熱解毒。兩者搭配，能有效緩解肝火旺盛引起的眼睛干澀、頭痛等癥狀。