人這一輩子，歡喜過(guò)、挫敗過(guò)、高峰過(guò)、低谷過(guò)，面對(duì)這紛紛擾擾的世界，我們雖無(wú)法完全掌控未來(lái)的走向，卻可以選擇一個(gè)待人看事的正確態(tài)度。也許，這就是人們常說(shuō)的陽(yáng)光心態(tài)。遠(yuǎn)離心靈的疲憊，就要有一個(gè)平和的心態(tài)，給心靈以及物質(zhì)的空間，擴(kuò)大一點(diǎn)自由活動(dòng)的余地，不見(jiàn)得一定要有“不以物喜，不以己悲”的大徹大悟，卻應(yīng)該有“寵辱不驚，去留無(wú)意”的健康心態(tài)。給自己留點(diǎn)空白，會(huì)使心靈更暢快地呼吸，當(dāng)你春風(fēng)得意時(shí)，留點(diǎn)空白給思考，莫讓得意沖昏頭腦；當(dāng)你痛苦時(shí)，留點(diǎn)空白給安慰，莫讓痛苦窒息心靈；當(dāng)你煩惱時(shí)，留點(diǎn)空白給快樂(lè)，煩惱就會(huì)煙消云散，笑容便會(huì)增多；當(dāng)你孤獨(dú)時(shí)，留點(diǎn)空白給友誼，真誠(chéng)的友誼是第二個(gè)自我。留一點(diǎn)空白，這是人生的真理；留一點(diǎn)空白，這是生活的智慧。有人會(huì)說(shuō)，你這些都是司空見(jiàn)慣的說(shuō)教，沒(méi)有什么新意。然而，我想告訴大家的是——新意往往都是在舊識(shí)中產(chǎn)生的。
【1】
明代學(xué)者崔銑，世稱(chēng)后渠先生，安陽(yáng)市人，其以“言動(dòng)皆有則”名列正史。他在《聽(tīng)松堂語(yǔ)鏡》中有著名的修身養(yǎng)性的“六然訓(xùn)”，其訓(xùn)云：“自處超然，處人藹然，有事斬然，無(wú)事澄然，得意淡然，失意泰然。”其實(shí)，每個(gè)人心中都會(huì)有自己的“六然訓(xùn)”。這“六然”若能貫通其中之一二，思想就達(dá)到很高的境界了，這樣的人不但能生活得很好，而且能夠擔(dān)當(dāng)大任。自處超然，是心境——自處超然者，意謂自處之時(shí)超然物外，清凈自守；處人藹然，是氣量——處人藹然者，意謂與人相處和藹可親，善良溫厚；有事斬然，是智慧——有事斬然者，意謂有事之際斬釘截鐵，果斷堅(jiān)決；無(wú)事澄然，是灑脫——無(wú)事澄然者，意謂無(wú)事之時(shí)澄清寧?kù)o，心如止水；得意淡然，是成熟——得意淡然者，意謂得意之時(shí)恬淡沖和，不慕榮利；失意泰然，是胸襟——失意泰然者，意謂失意之時(shí)泰然自若，處變不驚。故有人說(shuō)，為人處世有“六然”，拓寬人生大境界。人生態(tài)度決定人生境界。崔銑的“六然訓(xùn)”對(duì)于今人養(yǎng)成通透達(dá)觀的人生態(tài)度，仍然有著重要的借鑒作用。“超然、藹然、斬然、澄然、淡然、泰然”讀起來(lái)雖只有十二字，但正所謂大道若簡(jiǎn)，知易行難，知與行本就是兩端，如只了了讀后不與生活處事待人中踐行，怕再精的道理也只是空談一句罷了，我們每個(gè)人都應(yīng)在實(shí)踐中從“六然訓(xùn)”里有所體悟、有所受益，恬靜出塵，活出自我。
現(xiàn)實(shí)中我們碰到的、看到的許多令人費(fèi)解或讓人糾結(jié)的事，為什么有些人就是比其他的人更成功，擁有好的工作、良好的人際關(guān)系、健康的身體，整天快快樂(lè)樂(lè)，擁有高品質(zhì)的人生，似乎他們的生活就是比別人過(guò)得好，而許多人終日忙忙碌碌地勞作，卻只能勉強(qiáng)維持生計(jì)。其實(shí)，人與人之間并沒(méi)有多大的區(qū)別。成功與否的秘密就是人的心態(tài)。每一件與眾不同的絕世好東西，其實(shí)都是以無(wú)比寂寞的勤奮為前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的曼妙青春好時(shí)光！有一則小品文，說(shuō)的是：三個(gè)人在砌墻，有人問(wèn)他們?cè)诟墒裁?。第一個(gè)人說(shuō)“我們?cè)谄鰤Α保诙€(gè)人說(shuō)“我們?cè)谏w一幢高樓”，第三個(gè)人說(shuō)“我們正在建設(shè)一座新城市”。十年后，第一個(gè)人依舊在砌墻，第二個(gè)人成了工程師，第三個(gè)人做了前兩個(gè)人的老板。這個(gè)故事告訴我們：一個(gè)人心態(tài)不一樣，最終的成就就不一樣，未來(lái)的前途也不一樣。心理學(xué)家指出：積極的心態(tài)，能夠激發(fā)起我們自身的所有聰明才智；而消極的心態(tài)，就像蜘蛛網(wǎng)纏住昆蟲(chóng)的翅膀、腳足一樣，束縛我們才華的發(fā)揮。在這里，不妨再講幾個(gè)故事與大家互鑒共賞，或許對(duì)我們提升陽(yáng)光心態(tài)會(huì)有所啟迪和幫助。
故事一：有兩位年屆70歲的老太太，一位認(rèn)為到了這把年紀(jì)已經(jīng)是到了人生的盡頭，于是便開(kāi)始料理后事；另一位則認(rèn)為一個(gè)人能做什么事不在于年齡的大小，而在于有什么樣的想法。于是，她在70歲高齡之際開(kāi)始登山，其中幾座還是世界上有名的山。在她95歲高齡時(shí)，登上了日本的富士山，打破攀登此山年齡最高的紀(jì)錄。她就是著名的胡達(dá)·克魯斯，代表作品《七十歲開(kāi)始的人生》。成功者與失敗者之間的區(qū)別是：成功者始終用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神和最豐富的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生是受過(guò)去的種種失敗和疑慮所引導(dǎo)和支配的。同樣完成一件事，不同的態(tài)度收獲可能不同。在生活的各個(gè)方面，態(tài)度都是一個(gè)大問(wèn)題。健康積極的態(tài)度是面對(duì)一系列問(wèn)題所必不可少的。
故事二：有對(duì)老夫婦，過(guò)得很清貧。一天，他們想把家里唯一值點(diǎn)錢(qián)的馬牽到市場(chǎng)上換些有用的東西。老頭到了市場(chǎng)，先用馬換了頭母牛，又用母牛換了只羊，再用羊換了只肥鵝，又用鵝換了母雞，最后用母雞換了一口袋爛蘋(píng)果。但每次交換，他都想給老伴一個(gè)驚喜。在一家小酒店歇息時(shí)，老頭遇上兩個(gè)美國(guó)人。閑聊中談起了他換東西的經(jīng)過(guò)，兩個(gè)美國(guó)人聽(tīng)后哈哈大笑，說(shuō)老婦人非罵死他，老頭說(shuō)絕對(duì)不會(huì)，美國(guó)人就用一袋金幣打賭，于是三人一起回到老頭家中。見(jiàn)老頭回來(lái)了，老婦人非常高興，興奮地聽(tīng)著老頭講換東西的經(jīng)過(guò)。每聽(tīng)老頭講到用一種東西換了另一種東西時(shí)，她都充滿了喜悅。嘴里還不時(shí)地說(shuō)著：“哦，我們有牛奶了！”“羊奶也不錯(cuò)”！“哦，鵝毛多漂亮！”“母雞可以生很多蛋！”最后老頭說(shuō)換了一口袋爛蘋(píng)果時(shí)，她仍舊高興地說(shuō)：“我們今晚就能吃蘋(píng)果餡餅了。”結(jié)果，美國(guó)人輸?shù)袅艘淮饚?。老婦人之所以總是充滿了驚喜，是因?yàn)樗３种环N很平和的心態(tài)，盡管總是吃虧，但她總能樂(lè)觀地安慰自己，因而時(shí)時(shí)都保持著快樂(lè)的心情。
故事三：比爾在城里開(kāi)了一間五金店，生意還不錯(cuò)。但他卻是一個(gè)對(duì)會(huì)計(jì)一竅不通的人。他從不用賬簿，支票他都裝進(jìn)一個(gè)深色的信封內(nèi)；現(xiàn)金鈔票放在雪茄盒里；到期的賬單都插在票插上。做會(huì)計(jì)師的小兒子對(duì)他說(shuō)：“你每天不記賬，根本就不清楚你一天的支出、收入是多少，也不知道一天的利潤(rùn)是多少。你這樣經(jīng)營(yíng)是不行的?！北葼栒f(shuō)：“我只知道我來(lái)城里前只有一條褲子和一雙鞋——這就是我所擁有的一切。而現(xiàn)在，我有一間很好的五金店，一棟房子和兩輛汽車(chē)。我還有一個(gè)善解人意的妻子和兩個(gè)可愛(ài)的孩子：一個(gè)是大學(xué)老師，一個(gè)是優(yōu)秀的會(huì)計(jì)師。”“我的利潤(rùn)就是這些！”看似簡(jiǎn)單的一句話，卻道出了心寬似海的人生態(tài)度。從中我們不難看出：知足的人，雖然睡在地上，如處在天堂一樣；不知足的人，即使身在天堂，也像處于地獄一般。人生，心靈富有最重要，若囿于物質(zhì)欲望，即使擁有再多，也會(huì)覺(jué)得不夠，這就是貧窮；反之，物質(zhì)生活清貧，并不影響心靈的充實(shí)，知足而能自在付出，就是真正的富有。
故事四：有個(gè)男人，被囚于大西洋一個(gè)小島，遭虐待整整27年。出獄后，命運(yùn)使他當(dāng)上了總統(tǒng)。就職典禮上，他禮請(qǐng)了各國(guó)政要，也恭請(qǐng)了曾經(jīng)在監(jiān)獄一直虐待他的三個(gè)獄卒。他恭敬地當(dāng)眾向大家介紹獄卒并贊美他們的優(yōu)點(diǎn)，還向他們敬禮。事后，有知情者問(wèn)他為何這么做，他說(shuō)：自己年輕時(shí)脾氣很急，獄中的惡劣生活令他學(xué)會(huì)了如何在困境中控制情緒，并且從容地接受磨難。因此，他感謝那三位獄卒。他還說(shuō)：當(dāng)我邁出囚室邁向自由的那一刻，我就已經(jīng)清楚，若自己不能把悲痛與哀怨留在身后，那么，我就仍然如同囚在獄中。這個(gè)男人，就是曾為南非總統(tǒng)的曼德拉。
以平常之心，接受已發(fā)生的事；以寬闊之心，包容對(duì)不起我們的人；以不變之心，堅(jiān)持正確的理念；以喜悅之心，幫助需幫助的人；以放下之心，面對(duì)難舍的事；以美好之心，欣賞周遭的事物；以真誠(chéng)之心，對(duì)待每一個(gè)人；以愉悅之心，分享他人的快樂(lè)；以無(wú)私之心，傳承成功之經(jīng)驗(yàn)；以感恩之心，感激擁有的一切。不要為失去而煩惱，要為得到而感激；懂得感激的人才懂得珍惜，懂得珍惜的人才懂得擁有。有些人，唯恐吃了虧，事事要爭(zhēng)個(gè)明白，處處要求個(gè)清楚，結(jié)果到最后才發(fā)現(xiàn)：因?yàn)樘逍蚜?、太清楚了，反倒失去了該有的快?lè)和幸福，留給自己的就只剩下清醒之后的創(chuàng)痛。難得糊涂，糊涂難得。留一半清醒留一半醉，才能在平靜之中體味人生。身安，不如心安；屋寬，不如心寬。以自然之道，養(yǎng)自然之身；以喜悅之身，養(yǎng)喜悅之神。有所畏懼，是做人最基本的良心準(zhǔn)則。所謂快樂(lè)，不是財(cái)富多而是欲望少。做人，人品為先，才能為次；做事，明理為先，勤奮為次。人生要學(xué)會(huì)不抱怨，不等待，不盲從。
【2】
人們常說(shuō)：精神打起來(lái)，好運(yùn)自然來(lái)。心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你就能每天保持飽滿的心情。心只有一顆，不要裝的太多；人只有一生，不要追逐的太累。心靈的愉悅，來(lái)自精神的富有；簡(jiǎn)單的快樂(lè)，來(lái)自心態(tài)的知足。時(shí)間，會(huì)沉淀最真的情感；風(fēng)雨，會(huì)考驗(yàn)最暖的陪伴。走遠(yuǎn)的，只是過(guò)眼云煙；留下的，才是值得珍惜的情緣。凡事都要看開(kāi)點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸豁達(dá)些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我”、且“辦法總比困難多”，也就沒(méi)有流不出的水和搬不動(dòng)的山，更沒(méi)有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。有位哲人說(shuō)得好，“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變，那么只有改變自己?！备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。當(dāng)你的心充滿祥和，到哪里都一樣歡喜自在；當(dāng)你的心充滿智慧，一花一草都令你見(jiàn)到真理。你的心開(kāi)始懂得以智慧去觀察時(shí)，生命的真諦便會(huì)向你展現(xiàn)。保持平常心，不動(dòng)蕩的心，就要有定力，智力。有些道理似乎明白，但就是做不到；有些事知道是好的，也無(wú)法去做。那怕很小的事，能一生堅(jiān)持到底，就很了不起。人能平淡點(diǎn)，正常點(diǎn)，低調(diào)點(diǎn)，無(wú)論好壞的環(huán)境，保持正常的心態(tài)，已是非常人了。?
如何調(diào)整自己心態(tài)？我想，要練好“不”字功：欲望不要太高太強(qiáng)。欲望無(wú)止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。要記?。夯钪?，本身就是件美好的事，不在于風(fēng)景多美多么壯觀，不在于人生多輝煌多燦爛，而在于你問(wèn)心無(wú)愧。攀比不要太盛太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人?！比绻聧徆と吮却觯r(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。舊事不要耿耿于懷。過(guò)去了的事就讓它過(guò)去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢。人生不要好高騖遠(yuǎn)。每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂(lè)，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根結(jié)底是心態(tài)的問(wèn)題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難，會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望。負(fù)荷不要超出能力。隨著社會(huì)的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過(guò)了某種負(fù)荷能力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏激情緒，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的，如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。?????
如何減輕負(fù)面情緒？我想，要筑牢?“學(xué)”?之基?：學(xué)會(huì)為而不爭(zhēng)。心胸開(kāi)闊一些；得失看輕一些；為別人多考慮一些，哪怕只是少爭(zhēng)一點(diǎn)，把看似要緊的東西淡然地放一放，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人心會(huì)一下子變寬，世界會(huì)一下子變大。晚清名臣張之洞曾說(shuō)過(guò)一段非常有名的格言：“一不與俗人爭(zhēng)利，二不與文人爭(zhēng)名，三不與無(wú)謂之人爭(zhēng)閑氣”。這“三不爭(zhēng)”，不僅教會(huì)人們“不爭(zhēng)”的技巧，也凸顯了一個(gè)人的超凡智慧和脫俗境界。學(xué)會(huì)保持沉默。沉默是一種意境和心態(tài)，是一種怡然和超脫。智者的沉默是一口很深的泉源，從中汲出的語(yǔ)言之水也許很少，但滴滴晶瑩，必含有很濃的智慧。遇到心情煩躁的時(shí)候，喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂(lè)，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的梳理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。學(xué)會(huì)廣泛閱讀。閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過(guò)程，要多讀些有正能量的書(shū)籍，人生因閱讀而精彩。有道是：腹有詩(shī)書(shū)氣自華，讀書(shū)萬(wàn)卷始通神。學(xué)會(huì)控制情緒。遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越寬，越往壞處想，心就越窄！世界上最厲害的本領(lǐng)是什么？是人的優(yōu)雅。人優(yōu)雅的關(guān)鍵——在于控制自己的情緒。用嘴傷人，是最愚蠢的一種行為。一個(gè)能控制不良情緒的人，比一個(gè)能拿下一座城池的人更強(qiáng)大。學(xué)會(huì)大氣做人。大氣之人一定是語(yǔ)言不驚不懼，性格不驕不躁，氣勢(shì)不張不揚(yáng)，舉止不猥不瑣，靜得優(yōu)雅，動(dòng)得從容，行得灑脫。如常開(kāi)不敗的四季花，花香淡雅而猶長(zhǎng)；如參天屹立的不倒樹(shù)，樹(shù)葉茂盛而長(zhǎng)青！??
如何與人和諧相處？我想，要拋棄“惡”之念：有人說(shuō)，人性中最大的惡，就是見(jiàn)不得別人好。你辛辛苦苦工作獲得升職，有人卻暗暗希望你明天就被開(kāi)除。你忙忙碌碌一年生意興隆，有人卻希望你明天就天降災(zāi)禍。見(jiàn)不得別人好，是一種紅眼病。究其原因，不外乎是嫉妒他人，是因?yàn)閮?nèi)心欲望的增長(zhǎng)及深藏的攀比心理。這種“病”，通常出現(xiàn)在無(wú)能的人身上。只有當(dāng)能力與野心不匹配時(shí)，才會(huì)害怕別人展露能力，超過(guò)自己。如果別人比我們優(yōu)秀，那就正視自己的不足，努力就是了。但見(jiàn)不得別人好的人，往往做不到這一點(diǎn)。他們往往言語(yǔ)刻薄，以打擊別人為樂(lè)，自以為發(fā)泄了情緒，占據(jù)了優(yōu)勢(shì)地位。豈不知，惡言惡語(yǔ)是一柄冷酷的刀。有句話說(shuō)得好：“沖動(dòng)是魔鬼！”一念之慈，是一切美好的開(kāi)始；一念之惡，是一切悲劇的源頭。不論在什么情況下，與人為善總比給人添堵好，善良是金，上天不會(huì)虧待一個(gè)有善良之心的人。當(dāng)你按耐不住要口出惡語(yǔ)時(shí)，不妨換位思考一下，想想別人的心情；當(dāng)你試圖落井下石給別人添堵時(shí)，不妨冷靜考慮一下，這樣是否也斷了自己的后路。以冰霜之潔自勵(lì)，則品日清高；以蒼隆之量容人，則德日廣大。唯有愛(ài)能讓生命的激情在朝飛暮卷中不斷延綿，甚至永不枯竭。就像十五的滿月，無(wú)論是人世滄桑，還是萬(wàn)物變幻，它依然皎潔而不改初衷。
人在路上，鞋磨破了可以換，但路必須自己走；喜可與人分享，但傷只能自己扛。累不累腳最懂，苦不苦心最明。別為累找借口，一無(wú)所有就是拼的理由；別為苦找不安，沒(méi)有苦中苦，哪得甜上甜。笑，不代表沒(méi)傷心過(guò)；哭，不代表從此屈服。嘗到了看不透的痛苦，才有了經(jīng)歷后的領(lǐng)悟；失去了曾經(jīng)的擁有，才懂得珍惜為何物。有寬容，才有寧?kù)o。人心如江河，窄處水花四濺，寬時(shí)水波不興。世間太大，一顆心承載不起。什么都想占盡先機(jī)，會(huì)輸了起碼的幸福。眾人的路眾人走，磕磕碰碰在所難免。生活的最高境界，是痛而不言，笑而不語(yǔ)。有道是：人，活得再漂亮，也會(huì)有凄涼；路，走得再瀟灑，也會(huì)有迷茫；再執(zhí)著的未來(lái)，也會(huì)有以往；再瀟灑的海鷗，也會(huì)有迷惘；再優(yōu)美的旋律，也會(huì)有情殤；再期盼的目光，也會(huì)有失望；再低調(diào)的故事，也會(huì)有倔強(qiáng)；再純凈的文字，也會(huì)有悲傷；再動(dòng)人的風(fēng)花雪月，也等不到地久天長(zhǎng)……
人生，總有太多期待一直失望，總有太多夢(mèng)想一直落空，總有太多言語(yǔ)無(wú)人可訴。其實(shí)，有些事，輕輕放下，未必不是輕松；有些人，深深記住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看開(kāi)，未必不是歷練?？部缆吠荆o身邊一份溫暖；風(fēng)雨人生，給自己一個(gè)微笑。生活，就是把快樂(lè)裝在心中，然后，靜靜融化，慢慢擴(kuò)散。未來(lái)少預(yù)想，盡量別假設(shè)。把擁有當(dāng)全部，看當(dāng)下成永遠(yuǎn)。若浮躁過(guò)甚、浮夸過(guò)多、浮華過(guò)累，必欲壑難填、心境難平、負(fù)贅難卸，終勞力傷懷，徒增煩憂。人生需要爬坡過(guò)坎、涉險(xiǎn)渡困，無(wú)須心耿于一處，駐足于一地。唯苦中尋樂(lè)、轉(zhuǎn)苦為樂(lè)，方能開(kāi)拓視野、壯闊胸襟。做人，簡(jiǎn)單就好；生活，寧?kù)o就好。真正觸動(dòng)心靈，讓我們感到很美好的，往往來(lái)自那些看似與成功無(wú)關(guān)的東西，浩渺的星空、陌生人的微笑、清晨的一束陽(yáng)光、悠遠(yuǎn)的晨鐘暮鼓……它能喚醒我們心靈深處的靈性。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆系于心，心若安然，又有什么過(guò)不去的呢？心如蓮花不著水，又如日月不住空。
【3】
身在紅塵之中，事來(lái)則應(yīng)，事過(guò)則無(wú)。不管是有所為，或有所不為，心態(tài)都平和、靜定，如蓮花一般潔凈、淡雅，不為誰(shuí)開(kāi)不為誰(shuí)落，如日月一般自在、光明，平等無(wú)礙。過(guò)去心不可得，現(xiàn)在心不可越，未來(lái)心不可奪。靜心，用豁達(dá)釋放糾結(jié)的過(guò)去，用坦然迎接未知的未來(lái)。如此，便會(huì)超脫許多……最近，我在網(wǎng)上看到，一個(gè)痛苦的人對(duì)老和尚說(shuō)：“我放不下一些事，也放不下一些人。”老和尚說(shuō)：“沒(méi)有什么東西是放不下的?！彼f(shuō)：“這些事和人都很重要，我很難放得下?！焙蜕凶屗弥粋€(gè)茶杯，然后就往里面倒熱水，一直倒到水溢出來(lái)。這人被燙得馬上松開(kāi)了手。和尚說(shuō)：“這個(gè)世界上沒(méi)有什么事是放不下的，痛了，自然就會(huì)放下。”由此，讓人醒悟：一些得到，不一定會(huì)長(zhǎng)久；一些失去，未必不會(huì)再擁有。重要的是——讓心，在陽(yáng)光下學(xué)會(huì)舞蹈；讓靈魂，在痛苦中學(xué)會(huì)微笑。向前走，瀟灑心情，收獲淡定。人生并不在于獲取，更在于放得下。放下一粒種子，收獲一棵大樹(shù)；放下一處煩惱，收獲一個(gè)驚喜；放下一種偏見(jiàn)，收獲一種幸福；放下一種執(zhí)著，收獲一種自在。
《論語(yǔ)》里講：過(guò)猶不及。過(guò)分的強(qiáng)求，過(guò)分的執(zhí)著不一定是一件好事。有很多時(shí)候你的無(wú)意為之會(huì)讓你更加容易成功。我們的心態(tài)要做到張馳有度，不能只是被表面的東西所迷惑。應(yīng)該學(xué)會(huì)經(jīng)常給自己的心靈按摩，給自己的心靈松綁。讓自己的精神面貌都保持到最佳狀態(tài)，這樣才能迎接更多的挑戰(zhàn)。心，讓我們?cè)箛@計(jì)較，也可以讓我們贊嘆寬容。心，讓我們患得患失，也可以讓我們不計(jì)得失。心，可以讓我們愛(ài)欲纏綿，也可以讓我們慈悲不舍。心如天空，可以充滿烏云，也可以遍灑陽(yáng)光；心如高山，可以野獸出沒(méi)，也可以開(kāi)滿山花。一個(gè)人若心胸狹窄，眼里容不得半點(diǎn)沙子，即使給他全世界的一切，他仍然覺(jué)得得到太少，有諸多不滿；一個(gè)人若心胸寬廣，對(duì)任何事物都不執(zhí)著，即使他生活簡(jiǎn)陋，屋里只有一張床，他依然覺(jué)得天地很寬，心懷感恩。人生的幸福，一半要爭(zhēng)，一半要隨。爭(zhēng)，不是與他人，而是與困苦。沒(méi)有唾手可得的幸福，發(fā)憤圖強(qiáng)，主動(dòng)爭(zhēng)取才能一步步接近幸福。隨，不是隨波逐流，而是知止而后安。能力與條件的限制，很多人事只能隨遇而安，隨緣而止。爭(zhēng)，人生少遺憾；隨，知足者常樂(lè)。對(duì)現(xiàn)實(shí)我們要一種清醒的認(rèn)識(shí)：再美的春天也難免會(huì)有枯葉飄零，但這無(wú)礙于春意盎然的盛景；再好的晴天也會(huì)有烏云飄過(guò)，但它遮蔽不住整個(gè)世界的光明；再清澈的水也免不了會(huì)有雜質(zhì)，但依然能夠映照出藍(lán)天和你的面龐。幸福不會(huì)是純粹的，也從來(lái)不曾絕對(duì)。幸福生活也會(huì)有雜質(zhì)，但它不會(huì)使幸福貶值，更不至于讓幸福變質(zhì)。
《周易》中說(shuō)，圣人“知進(jìn)退存亡而不失其正”。意思是說(shuō)：圣人，懂得進(jìn)退，知道適可而止，知道什么時(shí)候該進(jìn)，什么時(shí)候該退。虛心過(guò)頭就成為虛偽；自信過(guò)頭就成為傲慢；原則過(guò)頭就成為僵化；開(kāi)放過(guò)頭就成為放縱。說(shuō)話做事、工作娛樂(lè)，如果不能做到進(jìn)退有度，取舍有度，就很可能陷入物極必反的窘境中。人生有度，過(guò)則為災(zāi)。適度，把握好分寸、拿捏的精準(zhǔn)到位，才是最好的良方。范蠡和文種幫助勾踐滅吳，兩人位極人臣，再進(jìn)一步就威脅到越王，范蠡選擇功成身退，帶著西施隱姓埋名，文種依然身居高位，最終被越王賜死。曾國(guó)藩剿滅太平天國(guó)之后，主動(dòng)裁撤湘軍，交出兵權(quán)，才換來(lái)曾家的安寧和富貴?！兜赖陆?jīng)》里說(shuō)：“持而盈之，不如其已。揣而銳之，不可長(zhǎng)保。金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成名遂身退，天之道也。”該進(jìn)的時(shí)候要進(jìn)，該退的時(shí)候要退。該顯的時(shí)候要顯，該藏的時(shí)候要藏。不知進(jìn)退，就是取禍之道。
不是每一粒種子都能長(zhǎng)成大樹(shù)，也不是每一朵花都能結(jié)出果實(shí)。不是每一份感情都能完滿，不是每一個(gè)家庭都能幸福，不是每一個(gè)理想都能實(shí)現(xiàn)。面對(duì)這些遺憾，最好的做法就是順其自然……《后漢書(shū)·郭泰傳》里有這樣一個(gè)故事：郭泰在太原時(shí)，有一天看到路上有一個(gè)人背著個(gè)瓦罐走路，走著走著，這瓦罐突然掉到地上去了，嘩啦一聲，嚇人一跳。誰(shuí)知那個(gè)行路人看也不看，繼續(xù)走它的路，就像什么事也沒(méi)有發(fā)生一樣。郭泰看了覺(jué)得很奇怪，就主動(dòng)上前問(wèn)他：“為什么你的瓦罐摔碎了，看也不看，棄之不顧，繼續(xù)走路？”那人回答：“破都破了，再看還有什么用呢？”郭泰覺(jué)得此人談吐不凡，拿得起放得下，是個(gè)奇才，于是勸他進(jìn)學(xué)。書(shū)中記載此人叫孟敏，字叔達(dá)。孟敏求學(xué)十年之后，就名聞天下。從容地生活，要有從容的心態(tài)。從容地生活，快樂(lè)地工作，就是對(duì)自己最好的獎(jiǎng)勵(lì)。從容是一種海納百川的寬容，是一種明達(dá)事理的智慧，是一種自然平常的心境。從容地面對(duì)落差、挫折和失敗，從容地看沿途的風(fēng)光和景色，我們的生活就吐翠噴芳，我們的生命就有質(zhì)量。
人生無(wú)完滿，缺憾亦是美。優(yōu)雅的人生，是閱盡世事的坦然，是滄桑飽嘗的睿智，是過(guò)盡千帆的淡泊。有人可能終其一生也無(wú)法擁有體面的衣冠和高檔的宅邸，他們每天的生活又苦又累，但想到自己苦點(diǎn)累點(diǎn)就能給家人更多的保障，心頭就滿是知足的幸福。“只要一家人天天在一起，也就不在乎什么福分了?！笨磥?lái)，幸福，不是收獲的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨，只有善于駕馭自我情緒和心態(tài)的人，才能獲得平靜，感受到幸福的味道。閑暇時(shí)，機(jī)關(guān)的同事對(duì)我說(shuō)：“歲數(shù)越大，越感覺(jué)命不是自己的，好好活著，是一種責(zé)任。”沉思中，我好像突然懂了這句話的含義。人生，是一種責(zé)任，既然活著，就應(yīng)擔(dān)起生存的職責(zé)，不是因?yàn)閳?zhí)著，而是因?yàn)橹档?。人生的路，深一腳，淺一腳，悲傷在路上，希望也在路上；疲憊在路上，歡喜也在路上?？梢?jiàn)，生命是一種回聲。你把最好的給予別人，就會(huì)從別人那里獲得最好的；你幫助的人越多，你得到的也越多。
人生如河，苦是漂泊；人生如葉，苦是凋零；人生如戲，苦是相遇。平和的心態(tài)，平淡的活法，才是讓心情走向綠洲的法寶。也許你的生活并不富裕，也許你的工作不夠好，也許你正處在困境中，也許你被情所棄。不論什么原因，一定要讓自己面帶微笑，從容自若地去面對(duì)生活。只要你自己真正撐起來(lái)了，你身后的家人才有依靠。工作的壓力，生活的瑣碎，總給人一種應(yīng)接不暇的感覺(jué)，總想擇一處清靜，躲在無(wú)人打擾的角落里與世隔絕，不過(guò)，只是想想而已，該面對(duì)的還得面對(duì)，該扛起的時(shí)候，就要扛起。沒(méi)有誰(shuí)腳下的路，一生平坦到頭；沒(méi)有誰(shuí)胸中的心，一生純粹到底；沒(méi)有誰(shuí)頭頂?shù)奶欤簧肋h(yuǎn)蔚藍(lán)。無(wú)論如何，都要活得優(yōu)雅些，活得快樂(lè)些，人生活法千萬(wàn)種，選一種適合的姿態(tài)，讓自己輕松愉快。人生的許多無(wú)奈，需要以平和的心態(tài)正確對(duì)待，才能從困惑中掙脫出來(lái)，內(nèi)心的強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大。學(xué)會(huì)用加法的方式去愛(ài)人，用減法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩。不為自己增煩惱，不為別人添負(fù)擔(dān)。心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何？讓心靜下來(lái)，是一種修養(yǎng)，更是一種修煉。
我們不是智者，悟不透全部人生哲學(xué)；我們不是禪者，不可能釋然塵世一切。唯一能做的，就是踏著生活的瑣碎，撿拾快樂(lè)的碎屑；踩著人生的煩惱，眺望未來(lái)的美好。抬頭做人，低頭做事，以誠(chéng)對(duì)朋友，用命孝父母，關(guān)于人生細(xì)節(jié)，盡心隨緣就好，至于生活瑣碎，順其自然也罷。人生的路，一眼望去，是平展展的，等到走過(guò)去，才發(fā)現(xiàn)有很多條溝坎，有很多個(gè)泥坑。心里想著簡(jiǎn)單的奔走，可是走著走著，才發(fā)現(xiàn)，簡(jiǎn)單卻是一件難事。人生，避無(wú)可避，退無(wú)可退，只有經(jīng)受住挫折，才不至于活的太難；只有承受住改變，才不至于壓力太大。紅塵俗世，不論悲喜，沒(méi)有退路，無(wú)論愛(ài)否，沒(méi)有回程?？撮_(kāi)是對(duì)的，放下是對(duì)的，既然活著，就要向好的方向看遠(yuǎn)，選擇一種適合的姿態(tài)，讓自己活的無(wú)可替代，讓自己活得輕松愉快。記得有這樣一個(gè)故事：“老太太有兩個(gè)女兒，大女兒嫁給一個(gè)賣(mài)雨傘的，二女婿則靠賣(mài)草帽為生。 一到晴天，老太太就唉聲嘆氣，說(shuō)：'大女婿的雨傘不好賣(mài)，大女兒的日子不好過(guò)了?！梢坏接晏?，她又想起了二女兒：'又沒(méi)有人買(mǎi)草帽了?！裕瑹o(wú)論晴天還是雨天，老太太總是不開(kāi)心。一位鄰居對(duì)老太太說(shuō)：'大雨天你想想大女兒的雨傘好賣(mài)了，晴天你就去想二女兒的草帽生意不錯(cuò)，這樣想，你不就天天高興了嗎？’老太太聽(tīng)了鄰居的話，天天臉上都有了笑容?！逼鋵?shí)，任何事情只要你從多個(gè)角度去看，就會(huì)得到不同的結(jié)論。生活總是充滿矛盾的，因此，我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換思維，尋找快樂(lè)的源泉。
【4】
優(yōu)雅的人生，是一顆平靜的心，一個(gè)平和的心態(tài)，一種平淡的活法。風(fēng)景是相同的，看風(fēng)景的心情永不重復(fù)。想的越多，顧慮就越多；怕的越多，困難就越多。少為瑣事生別扭，不要有太多的追逐，也別在利益里，長(zhǎng)久搏殺與糾纏，你無(wú)論掙下多少錢(qián)，贏得多少名聲，如果沒(méi)有一顆淡然的心，最后，還是得不到滿足。外在不盡的風(fēng)光，都是面子，最重要的還是里子，心靈輕松勝過(guò)黃金萬(wàn)兩，心底坦蕩抵過(guò)一生輝煌。人生，有時(shí)候需要沉淀，也需要?dú)v練。要有足夠的時(shí)間去反思，也要有足夠的閱歷去成長(zhǎng)，這樣才能讓自己變得更完美，更睿智，更具有成熟淡然的魅力。做人要敢做敢當(dāng)，可以有利于己，但要無(wú)損于他！最好的生活就是以一顆純善之心，真誠(chéng)待人。人活著是一種責(zé)任，不必太美，只要有人深?lèi)?ài)；不必太富，只要過(guò)得幸福；不必太強(qiáng)，只要活的有尊嚴(yán)。傾其一生一世換取歲月靜好，如若歲月靜好，人易微笑，心亦不老。人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失??；有開(kāi)心，也有失落。如果我們把生活中的起落看得太重，那么生活對(duì)于我們來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)都不會(huì)坦然，永遠(yuǎn)都沒(méi)有歡笑。人生應(yīng)該有所追求，但暫時(shí)得不到并不會(huì)阻礙日常生活的幸福。因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤(rùn)滑劑。
佛說(shuō)：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由己生。狄更斯說(shuō)：一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。愛(ài)迪生說(shuō)：一個(gè)朝著目標(biāo)永遠(yuǎn)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路……這些話很經(jīng)典、很精辟，一個(gè)人成功與否主要取決于心態(tài)，有什么樣的態(tài)度就有什么樣的人生。心態(tài)好，運(yùn)氣就好。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。心態(tài)決定一切，要想讓自己活得開(kāi)心，就得要自己淡然，因?yàn)橛o(wú)邊……淡然的心不計(jì)得失，懂得寧?kù)o幸福的生活，要用樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)?yè)Q取。人生的奇妙，就在于看不透，讀不懂，正因?yàn)椴煌覆欢?，我們才刻意用心，人生就是在摸索前進(jìn)中不斷成長(zhǎng)不斷成熟的過(guò)程。人生是在遭遇一次挫折之后，才會(huì)恍然醒悟，重新認(rèn)識(shí)自己的隱忍。所以無(wú)論你正在遭遇什么樣的處境，都不要一蹶不振，人生沒(méi)有過(guò)不去的坎，只有過(guò)不去的人。倏然間，仿佛有一首歌在我耳畔縈繞：“人生路甜苦和喜憂，愿與你分擔(dān)所有，難免曾經(jīng)跌倒和等候，要勇敢的抬頭……陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹。”我似乎覺(jué)得做一個(gè)熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命的人，做一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)、不乏激情的人，是多么的美好。有道是：雨過(guò)月明，頃刻呈來(lái)新境界；天昏地暗，須臾不見(jiàn)舊江山。
人生如天氣，不管是陽(yáng)光燦爛，還是聚散無(wú)常，好心態(tài)是人生唯一不能被剝奪的財(cái)富，把握好每一天的生活，照顧好自己，就是最好的珍惜。人生不要等待暴風(fēng)雨離去，而是學(xué)會(huì)如何在暴風(fēng)雨里向陽(yáng)光奔去。有的人，一輩子做兩件事:不服，爭(zhēng)取；所以，越來(lái)越好。也有人，一輩子只做兩件事:等待，放棄，所以越來(lái)越差。人活著有太多的選擇與無(wú)數(shù)的十字路口，在你面對(duì)困難時(shí)，他就會(huì)出現(xiàn)，來(lái)考驗(yàn)?zāi)銓?duì)困難持什么樣的心態(tài)，它將影響你的一生。如果選擇樂(lè)觀向上，那你的前途就會(huì)一片光明，走向一條平坦大道。如果持悲觀的心態(tài)，那你的前途將是一片晦暗，必將走向一條崎嶇彎路。時(shí)時(shí)能觀察自己的過(guò)失，則能時(shí)時(shí)進(jìn)步。以智慧莊嚴(yán)我們的心，即是莊嚴(yán)菩提。時(shí)常檢點(diǎn)自己的行為，可以避免犯錯(cuò)。慈悲是寬恕包容，而不是姑息縱容。慈悲是需要智慧的抉擇，才能予樂(lè)拔苦。智慧是心靈的升華，有智慧，人生才有光明。人生路上，應(yīng)用樂(lè)觀自信的心態(tài)入世，面對(duì)艱難困苦，心要平靜淡然，做人做事要經(jīng)得起打磨，輸?shù)闷鸩拍苴A回來(lái)。
現(xiàn)實(shí)生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實(shí)，人與人之間并無(wú)太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)。所以，一個(gè)人成功與否，主要取決于他的心態(tài)。有人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你真正的主人，要么你去駕馭生命，要么就是生命駕馭你。一個(gè)人能否成功，取決于他的心態(tài)。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生?！比绻粋€(gè)人能清晰地洞悉這一切，那么，你就能成為自己的主人。魯迅說(shuō)過(guò)，真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)的最好方式就是正視它、接受它、處理它。圣經(jīng)中有一句耳熟能詳?shù)脑挕獎(jiǎng)e人打你的左臉，你要把右臉也伸過(guò)去。看似十分可笑的話，其實(shí)是化被動(dòng)為主動(dòng)的心態(tài)。任何事情都具有兩面性，當(dāng)遇到困難時(shí)，我們要告訴自己，這既是挑戰(zhàn)又是機(jī)遇，我們要抓住機(jī)遇、積極應(yīng)對(duì)。要做好事情先從調(diào)整心態(tài)開(kāi)始，陽(yáng)光心態(tài)就是成功的一半！
人生中一切快樂(lè)，沒(méi)有比祥和更為快樂(lè)；生活中一切享受，沒(méi)有比寧?kù)o更為享受。人可以窮，心不能窮，心里的能源，取之不盡；身可以殘，心不能殘，心里的健康，用之不竭。不如人處勿自嘆，須知天外還有天；勝于人處勿自傲，當(dāng)念人外還有人。不憂不懼、精神振奮，是祛除病患的第一良方；不卑不亢、放下固執(zhí)，是排除煩惱的第一秘訣。勿以己之長(zhǎng)，而顯人之短；勿因己之拙，而忘人之能。有一則《盲人和瘸子》的寓言是這樣說(shuō)的：盲人外出，偶在一天崎嶇的路上，時(shí)時(shí)受阻。正好，他遇到了一個(gè)瘸子，就央求瘸子說(shuō)：“大哥，可憐可憐我這個(gè)瞎子吧！你告訴我該怎么走好嗎？”瘸子回答說(shuō)：“我是個(gè)瘸子，自己走路都一瘸一拐的，感到很困難，就是想幫你都幫不上忙?。〔贿^(guò)，你看上去倒挺身強(qiáng)力壯的。盲人說(shuō)：“我身體是很棒，要是我能看得見(jiàn)路，走起來(lái)是不成問(wèn)題的?！?瘸子說(shuō)：“要不這樣吧！你背上我，我做你的眼睛，你做我的腿，咱們一起試試，看行不行?！?盲人說(shuō)：“這真是個(gè)好主意，我雙手贊成，咱們現(xiàn)在就合作吧！” 于是，盲人背起瘸子，他們一路走得又安穩(wěn)又快活。
生活中，有人將你抬得很高，有人把你貶得很低，其實(shí)，你就是你，你究竟有多大出息，取決于你到底怎樣看待自己。你認(rèn)為自己是珍珠，你就是珍珠，你認(rèn)為自己是草芥，你就可能如此卑微。記得有這樣一個(gè)故事：有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里。考試前兩天他做了三個(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打傘，第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到跟心愛(ài)的表妹脫光了衣服躺在一起，但是背靠著背。這三個(gè)夢(mèng)似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢(mèng)。算命的一聽(tīng)，連拍大腿說(shuō)：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟表妹都脫光了躺在一張床上了，卻背靠背，不是沒(méi)戲嗎？”秀才一聽(tīng)，心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。店老板非常奇怪，問(wèn)：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了？”秀才如此這般說(shuō)了一番，店老板樂(lè)了：“喲，我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺(jué)得，你這次一定要留下來(lái)。你想想，墻上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次有備無(wú)患嗎？跟你表妹脫光了背靠背躺在床上，不是說(shuō)明你翻身的時(shí)候就要到了嗎？”秀才一聽(tīng)，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個(gè)探花?？梢?jiàn)，積極的人，象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的人，象月亮，初一十五不一樣。一個(gè)人若心態(tài)失衡、境界狹仄，再美妙的現(xiàn)實(shí)在其眼中也暗淡無(wú)光；反之，心態(tài)陽(yáng)光、境界高遠(yuǎn)，即便身處逆境也能看到光明和希望。
古人云：世路風(fēng)霜，吾人煉心之境也；世情冷暖，吾人忍性之地也；世事顛倒，吾人修行之資也。佛說(shuō)：“苦是生活的原味?！蹦俏覀?yōu)楹尾火B(yǎng)成一種陽(yáng)光心態(tài)呢？不亂于心，不困于情，不畏將來(lái)，不念過(guò)往。如此，甚好！如果你是螞蟻心態(tài)，再小的石頭都是障礙；如果你是雄鷹心態(tài)，再高的山峰也敢嘗試。有高度的人不是沒(méi)有困難，行走的高度不一樣，做人的格局也不一樣，我們每天要做的是如何提升自己的高度和深度，而不是每天講述自己的障礙和煩惱。心小，任何事情都是大事；心大，任何事情都是小事。人生有成有敗，有聚就有散，沒(méi)有誰(shuí)能得天獨(dú)厚，一手遮天。成熟的人，能淡然地面對(duì)一切不完美，所以不強(qiáng)求不執(zhí)著，凡事盡人事。追求完美是美好的理想，接受殘缺是美好的心態(tài)。想到這些，活在當(dāng)下……倏然間，我的心胸似乎開(kāi)闊起來(lái)，并由衷地領(lǐng)悟到：心中若有桃花源，何處不是云水間？陽(yáng)光心態(tài)——是打開(kāi)幸福之門(mén)的鑰匙。
