前兩天，我在路邊看到一個(gè)騎電動(dòng)車的小哥，穿著白T，牛仔褲，腳踩一雙老舊的帆布鞋，背著個(gè)小包，騎得飛快，感覺整個(gè)人都特別簡(jiǎn)潔利索。真是讓人有點(diǎn)羨慕。再看看咱自己——手機(jī)里消息一個(gè)接一個(gè)，衣柜里堆滿了穿不著的衣服，出門時(shí)挑半天，最后還是那三件，換來換去。這樣的生活有時(shí)候確實(shí)挺亂的，心里也常常覺得很累。其實(shí)啊，極簡(jiǎn)生活并不是一種高大上的追求，它其實(shí)就跟別讓自己的生活過得太復(fù)雜差不多。通過減少那些不必要的東西和選擇，讓自己能過得輕松點(diǎn)，心里也清靜點(diǎn)。你以為極簡(jiǎn)就是啥都不留？其實(shí)不然。真正的極簡(jiǎn)生活，不是把家里一清二凈，而是聰明地選擇，去掉那些對(duì)你沒有意義的東西。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，比如買菜，你知道冰箱里有西紅柿了，可你還偏偏又買了一堆，結(jié)果它們爛在冰箱里。生活里也是這樣，哪些事情、哪些社交、哪些應(yīng)酬其實(shí)是浪費(fèi)時(shí)間和精力的？就像這些“爛西紅柿”一樣，得扔掉，騰出空間給那些更重要、更有意義的東西。現(xiàn)在，很多人都被信息轟炸得頭昏腦脹——群消息、微信推送、不斷的工作提醒。大家都活在焦慮里，覺得時(shí)間不夠用。實(shí)際上，那些有心的人已經(jīng)學(xué)會(huì)了關(guān)掉大部分的干擾，然后專注于真正重要的事情。就像大爺?shù)募屣灁?，旁邊那么多小攤，他還是專心做他那一張張煎餅，一心一意，做好自己的事情，這不就是極簡(jiǎn)嗎？那怎么把這個(gè)極簡(jiǎn)的想法帶入到我們的生活中呢？其實(shí)并不難。比如整理衣柜，你可以從減少不穿的衣服開始，看看那些放了幾個(gè)月都沒碰的衣服，根本不記得自己為什么買過，直接扔掉。再比如，手機(jī)上的各種軟件，每天不停地跳通知，真讓人受夠了。外賣小哥靠幾款A(yù)PP就能解決所有問題，咱也可以少裝點(diǎn)APP，關(guān)掉那些沒用的通知，手機(jī)變得更簡(jiǎn)潔，生活也能少一點(diǎn)被打擾。有次我看到一本書，講的是“時(shí)間管理”，里面有句話我覺得特有意思：“日程表太滿的人，通常內(nèi)心會(huì)很空?！?/span>你說這話有點(diǎn)道理吧？生活中不要讓自己塞得太滿，別什么都答應(yīng)，別見了每個(gè)人都笑得特別高興，保留點(diǎn)時(shí)間給自己，日子才能舒服。有個(gè)朋友，他把極簡(jiǎn)主義貫徹到極致——股票賬戶里只買了一只ETF，哪怕股市天天波動(dòng)，他也一點(diǎn)不慌。我們笑他是“佛系投資”，他卻淡定地說：“其實(shí)炒菜也一樣，不是火越大越好，煮的時(shí)間更長(zhǎng)反而更香?！?/span>一聽，恍然大悟，炒菜得看火候，投資也一樣，不急不躁，結(jié)果反而更好。極簡(jiǎn)生活的真諦，其實(shí)是讓人心里更輕松。不再為挑選衣服、回應(yīng)那些沒必要的消息、硬撐著笑對(duì)不想見的人而煩惱。把這些瑣事給剔除后，人的生活質(zhì)量真的能提高不少。心理學(xué)家也有研究說，選擇多了反而讓人焦慮，選項(xiàng)少了，反而更能幸福。就像小時(shí)候，路邊就兩家小賣部，糖果只要兩塊，買啥都不猶豫。現(xiàn)在超市里五花八門，搞得選個(gè)薯片都能挑半天，最后挑到的也不一定是最想要的。- 新買了東西，就把舊的給扔掉（比如買了雙新鞋，舊的就處理掉）。
- 關(guān)掉大部分的手機(jī)通知，別讓它當(dāng)你的主宰。
這些小事做下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活變得輕松了，思維也更加清晰。有時(shí)候，生活的簡(jiǎn)單，其實(shí)就是生活的一種智慧。不過，極簡(jiǎn)主義并不是說啥都不要了，而是去掉那些沒必要的，留下重要的。生活就像炒菜，別把所有調(diào)料都丟進(jìn)鍋里，保留幾味真材實(shí)料，才能做出好味道。所以，想要生活輕松一點(diǎn)，心里輕松一點(diǎn)，從今天開始，給自己減點(diǎn)負(fù)擔(dān)。小到整理書桌，大到處理無意義的社交，這些“極簡(jiǎn)”的選擇能讓你更自在地活在當(dāng)下。
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