被稱為中國古代四大美女之一的楊貴妃，她從年輕時起就十分講究美容和健身。楊貴妃為取悅君王，對美容健身的講究可以說是達到了“集亙古之大成”的地步。

     楊貴妃對頭面部化妝相當講究，為塑造自己的形象，秀發(fā)常梳理多變型，她尤其懂得“眼睛是心靈的窗戶”，重視眼和眉的化妝，傳說她的眉就有幾種化妝法，不時變換。白天畫娥眉或鴛鴦眉。晚上則畫粗眉，眉靠近鼻子的一端描得非常豐滿粗壯，向外一端用布擦成細如尖刀淡淡向上消失。晚上燈光影照下，便顯得儀態(tài)萬千，對眼角和睫毛的化妝注意與眉樣相適應(yīng)。達到“天然一段風韻，全在眉梢，平生萬種情思，悉堆眼角”的境界。

     楊貴妃別出心裁把口紅涂得稍厚，讓人看去嘴唇像有些凸起似的。最后，還有丹青在兩頰上描出酒窩，以強化笑容魅力。她認為這樣，笑時小口就象綻開的花朵。即使心發(fā)愁或生氣時也有掩飾作用，怒不形于色。所以，白居易以“回眸一笑百媚生”形容楊貴妃的笑容，看來是有實據(jù)的。

     楊貴妃主要是通過跳舞和技巧運動進行全身健美鍛煉，她未入宮前，就學會了胡旋舞、婆羅門舞等。入宮后跳舞更是“家常便飯”了，唐代最負盛名的舞蹈《裳羽舞》便是她創(chuàng)作和主演的。她還經(jīng)常打馬球，宮中有很的攀繩網(wǎng)、橫云梯、單雙杠，木馬、爬圈、幌木等設(shè)備。她充分利用睡前和睡醒后的時間作基本功鍛煉，使腰腹分伸屈收展，同時有宮女為她按摩，保持全身勻稱體態(tài)。

     皮膚方面的保養(yǎng)除了面霜和按摩外，她經(jīng)常洗溫泉浴，為人們所熟知的?！疤煜聹厝级唷辈徽撛诼尻枺L安，她都有專用的溫泉，正因為有這個“得天獨厚”的因素，更使她肌膚健美、青春煥發(fā)，富有傾城傾國之容顏。