三焦不通，病就找上門了。清上焦，通中焦，利下焦，打通三焦，百病才能消除！現(xiàn)在很多人動(dòng)不動(dòng)出現(xiàn)各種病，究其根本原因還是因?yàn)槿共煌?。那么三焦既然如此重要，到底?yīng)該怎么疏通呢？

清上焦---用三仁

上焦心肺，主要負(fù)責(zé)氣的運(yùn)行，主管人的呼吸，如果上焦不通，影響肺的宣發(fā)和肅降，該升的不升，該降的不降，氣機(jī)運(yùn)行受阻，久而久之造成肺熱，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)淤堵，氣血凝滯，這類人比較常見的癥狀比如胸悶，呼吸不暢，咽喉腫痛，發(fā)熱，頭痛，乏力等，因此可以參考三仁湯來清熱燥濕、宣清肺氣

通中焦---用生姜瀉心

上焦清過了，接下來要通中焦，接下來就是疏肝、調(diào)理脾胃了，中焦肝脾，主管人的運(yùn)化，當(dāng)中焦不通時(shí)，脾胃運(yùn)化失常，最常出現(xiàn)的情況就是兩脅肋有疼痛，面部皮膚油膩，食欲不佳，脘腹痞脹、大便黏膩，參考生姜瀉心湯來交通上下，通補(bǔ)足中焦之氣

利下焦---用真武

中焦通暢了，還有最后一步通調(diào)水道，下焦腎膀胱，主管人體水液代謝，下焦不通，水液運(yùn)行不暢，就會(huì)出現(xiàn)尿急尿頻、淋漓不暢，這類人還會(huì)伴有腹瀉、大便臭穢等情況，所以可以參考真武湯來溫陽利水，通利下焦

上中下三焦全部打通了之后，身體氣機(jī)通暢了，全身上下通道都打通了，水濕就能輕松往外排了，所以《中藏經(jīng)》說“三焦通則內(nèi)外左右上下皆通也”。

今天的分享就先到這里，以上內(nèi)容僅供參考，不做治療方案推廣，如若出現(xiàn)不適，及時(shí)線下就醫(yī)，我們下期再見！