如果你上頭竄火，底下的宗筋卻萎靡不振，時間短、硬度差，那你一定要了解“引火歸元”這個方法。

什么是引火歸元呢？

其實就是咱們體內的元陽本來藏在腎里頭暖著下焦，但因為這樣那樣的現實原因，導致元陽沒了重量，開始往上飄。

這火全部竄上頭了，下面就沒了溫養(yǎng)，咱的身體就會出問題，宗筋也不例外。

而引火歸元，就是將這上浮的虛火，再重新引回腎中。

但也不是所有的功能問題，都是元陽上浮造成，怎么判斷要不要引火歸元呢？記住一句話，假熱真寒時便可引火歸元。

像有些男同志，面上泛紅，嗓子干疼，大便稀溏，夜里燥熱難眠，但從腿到腳確是像踩著冰塊似的，這便是假熱真寒。

從舌脈也能窺得一二，舌頭淡胖有齒痕，脈沉細無力，這些就是典型的虛火浮于上，真陽虧于下的表現。

怎么做才能引火歸元呢？

我去年曾遇到一位患者，四十來歲，本是如狼似虎的年紀，卻突然不行了，越著急投降的越快。自述臉紅嗓子難受，腰膝酸冷，但夜里睡覺出冷汗。

再看他舌象脈象，跟我上面說的絲毫不差。

但男子只看到了上面有火的假象，急著用黃連清熱，把僅剩的陽氣也折騰得所剩無幾，越治越嚴重。

針對這假熱真寒，引火歸元才是正確的思路。

用附子溫補腎陽，用龜板滋陰潛陽，兩者水火相濟，使元陽歸位；

再搭配西砂仁醒脾調中，引虛火往下，將元陽拽回原位；菟絲子、仙靈脾緩解其腰膝酸冷，最后甘草調和諸藥。

男子按方調理了兩個月，元陽徹底扎根于腎中，諸癥皆消，宗筋又恢復從前的狀態(tài)。

嚴正聲明：本文僅作為知識分享。如有相關癥狀，建議積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

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