如果你上頭竄火，底下的宗筋卻萎靡不振，時(shí)間短、硬度差，那你一定要了解“引火歸元”這個(gè)方法。

什么是引火歸元呢？

其實(shí)就是咱們體內(nèi)的元陽(yáng)本來(lái)藏在腎里頭暖著下焦，但因?yàn)檫@樣那樣的現(xiàn)實(shí)原因，導(dǎo)致元陽(yáng)沒(méi)了重量，開(kāi)始往上飄。

這火全部竄上頭了，下面就沒(méi)了溫養(yǎng)，咱的身體就會(huì)出問(wèn)題，宗筋也不例外。

而引火歸元，就是將這上浮的虛火，再重新引回腎中。

但也不是所有的功能問(wèn)題，都是元陽(yáng)上浮造成，怎么判斷要不要引火歸元呢？記住一句話(huà)，假熱真寒時(shí)便可引火歸元。

像有些男同志，面上泛紅，嗓子干疼，大便稀溏，夜里燥熱難眠，但從腿到腳確是像踩著冰塊似的，這便是假熱真寒。

從舌脈也能窺得一二，舌頭淡胖有齒痕，脈沉細(xì)無(wú)力，這些就是典型的虛火浮于上，真陽(yáng)虧于下的表現(xiàn)。

怎么做才能引火歸元呢？

我去年曾遇到一位患者，四十來(lái)歲，本是如狼似虎的年紀(jì)，卻突然不行了，越著急投降的越快。自述臉紅嗓子難受，腰膝酸冷，但夜里睡覺(jué)出冷汗。

再看他舌象脈象，跟我上面說(shuō)的絲毫不差。

但男子只看到了上面有火的假象，急著用黃連清熱，把僅剩的陽(yáng)氣也折騰得所剩無(wú)幾，越治越嚴(yán)重。

針對(duì)這假熱真寒，引火歸元才是正確的思路。

用附子溫補(bǔ)腎陽(yáng)，用龜板滋陰潛陽(yáng)，兩者水火相濟(jì)，使元陽(yáng)歸位；

再搭配西砂仁醒脾調(diào)中，引虛火往下，將元陽(yáng)拽回原位；菟絲子、仙靈脾緩解其腰膝酸冷，最后甘草調(diào)和諸藥。

男子按方調(diào)理了兩個(gè)月，元陽(yáng)徹底扎根于腎中，諸癥皆消，宗筋又恢復(fù)從前的狀態(tài)。

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