根據(jù)《中國心律失常流行病學(xué)研究》統(tǒng)計，我國成年人早搏檢出率高達(dá)18%，其中40歲以上人群中，約1/3曾因心悸、心臟“漏跳感”就醫(yī)。早搏（期前收縮）雖多為良性，但頻發(fā)者可能誘發(fā)心衰、房顫，甚至猝死。

最近我整理醫(yī)案，發(fā)現(xiàn)去年一位52歲的陳先生，因為工作原因，需要長期熬夜應(yīng)酬，導(dǎo)致他最近3個月來，頻繁感覺心臟突然猛跳，隨后停一拍，平時還會有頭暈、夜間盜汗。這種情況，已經(jīng)影響到了他的工作。就在同事的介紹下，到我這里看診，看診時，我看了患者是舌頭，舌頭像草莓一樣紅，舌尖更紅，還少苔，說明他心陰不足，虛火內(nèi)擾。

我一搭他的脈，脈律不齊，偶爾還有停頓，說明他心律不齊，痰瘀交阻，脈細(xì)數(shù)，也就是脈象細(xì)如絲，每分鐘90次，說明他陰虛火旺，心氣耗傷。根據(jù)他的情況，和舌診脈診情況，我辯證患者屬于氣陰兩虛、痰瘀擾心型早搏。

找到病因了，就需要給患者調(diào)理了，我從三步來給患者調(diào)理。
首先：滋陰益氣，固本培元
因為患者長期熬夜、過勞耗傷心氣心陰，心失濡養(yǎng)，就會悸動不安，所以要用滋陰益氣，固本培元的中藥來調(diào)理。
我讓患者調(diào)整作息：盡量在21-23點入睡，順應(yīng)心包經(jīng)休養(yǎng)，幫助心陰恢復(fù)。一個小療程后，患者心慌心悸就有改善了。

其次：化痰逐瘀，疏通心脈
考慮到患者長期煙酒應(yīng)酬、情緒焦慮致痰瘀內(nèi)生，阻塞心絡(luò)，所以要用化痰逐瘀，疏通心脈的中藥來調(diào)理。
我讓患者每日黃昏散步40分鐘，微汗即止，避免耗氣傷津，一個療程后，患者的體質(zhì)有了改善。

最后：調(diào)理建議
戒除煙酒：煙草燥火傷陰，酒精助濕生痰，二者皆加重心脈瘀阻。
減少久坐：每小時起身活動，輕拍肘窩（心經(jīng)、心包經(jīng)循行處）3分鐘，促進(jìn)氣血流通。

中藥的調(diào)理，加上我給患者的囑咐，患者說已經(jīng)感覺不到心臟亂跳了，工作和生活也比之前更有勁了。

你平時有感覺心臟亂跳、心慌心悸、心砰砰亂跳嗎？千萬別不重視這些情況，他們可能是提示你有早搏了，歡迎大家來聊聊。
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