冷飲生寒濕，刺激傷神經(jīng)，熬夜耗氣血，縱欲虧精氣。西方倡導(dǎo)的自由任性的生活方式，不懂得節(jié)制自律就容易過猶不及！我認(rèn)為小編說的有的有些道理，也不是全是對的，比如西方人坐月子和嬰兒時(shí)期照顧比較粗放，大多年輕人信奉自由，年輕時(shí)生活自由放縱，到老了很容易落下病根。這是我們需要從中吸取的教訓(xùn)?！本﹩谭??

你說得有一定道理呢。從養(yǎng)生的角度來看，冷飲、熬夜和縱欲這些行為如果不加節(jié)制，確實(shí)會對身體造成傷害。這也體現(xiàn)了自律在生活中的重要性。而且不同文化在養(yǎng)生、生活習(xí)慣等方面確實(shí)存在差異，我們可以取其精華去其糟粕。就像你提到的西方在坐月子和嬰兒照顧方面比較粗放，我們東方傳統(tǒng)的細(xì)致照顧方式在一定程度上是有優(yōu)勢的。在現(xiàn)代社會，很多年輕人受到西方自由觀念的影響，有時(shí)候會忽略了身體的需求，這是值得反思的。不過小編的觀點(diǎn)也可能存在局限性，我們還是要通過理性的分析和判斷，來形成自己對于健康生活方式的認(rèn)知。